10 dingen die je tegen je vriendinnen zegt die je moet zeggen tegen jezelf

Of we nu onze meisjes aanmoedigen na ruzie met hun jongens, ze voorbereiden op het volgende grote sollicitatiegesprek, of gewoon hun dagelijkse cheerleader zijn, we weten hoe we voor elkaar moeten zorgen. Het is dan raar, hoe volledig onbekwaam we zijn om aardig voor onszelf te zijn. Je hebt waarschijnlijk alle dingen op deze lijst op een gegeven moment aan een vriend verteld - het wordt tijd dat we ze tegen onszelf zeggen.

"Je bent te goed voor hem." We zijn experts in het spotten wanneer onze vriendinnetjes zichzelf jammerlijk verlagen. We zouden sterven voordat we onze beste vriend konden laten gaan voor iemand die niet goed voor haar is, maar we hebben niet dezelfde normen voor onszelf. Als een man je niet respecteert of niet jou en je gevoelens vooropstelt, heb dan de zelfwaarde om weg te lopen.

"Je werkt te hard." Het is gemakkelijk om als buitenstaander te zien wanneer iemand voor zijn werk achterover buigt. We zijn maar al te graag bereid om onze vrienden een heleboel redenen te geven om te stoppen met werken en onmiddellijk cocktails te gaan drinken, maar wanneer zijn wij het? Plots vinden we excuses uit het niets. Als je een dag hard gewerkt hebt, verdien je een pauze. Trakteer uzelf.

"Hij weet niet hoeveel geluk hij heeft." Je meisjes opvoeden is de nummer één regel van het zusterschap - het wordt tijd dat we een deel van die actie voor onze zelfpraat nemen. Nooit meer nadenken over hoe gelukkig we zijn dat we een man hebben opgepakt, hij zou ons dankbaar moeten zijn in zijn leven! Gevoel gewaardeerd begint met zelfzorg, dus zorg ervoor dat je jezelf genoeg geeft.

"Je zult iemand ontmoeten als de tijd rijp is." Veel van mijn vrienden zijn single twintigers en weet je wat? Ik ben niet in paniek dat een van hen oud en alleen zal eindigen. Waarom word ik dan zo paranoïde als ik single ben en dood ga in een flat met één bed en niemand mij maandenlang zal vinden? Weet dat relaties met de tijd komen, dus stop met jezelf te slaan in het hier en nu.

"Jij verdient dit." Wij dames hebben alles te maken met het behandelen van onze vrienden, maar voelen zich plotseling schuldig als het gaat om onszelf te verwennen. Het kan moeilijk zijn om jezelf te behandelen, dus waarom zou je het proberen te rechtvaardigen? We werken hard en soms is het leven oneerlijk, dus het minste wat we kunnen doen is ons overgeven aan wat het aangenamer maakt.

"Eet het koekje." Dingen die ik denk als mijn vrienden een koekje eten: mmmmm. Dat lijkt op een leuk koekje. Dingen die ik denk als ik een koekje eet: oh mijn god, iedereen zal denken dat ik zo'n vette ben! Ik kan niet geloven dat ik dit eet! Nieuwsflits - iedereen is zo bezorgd over zijn eigen dieet dat ze niet twee keer nadenken over wat iemand anders eet. Dus trakteer jezelf. Dat is wat je elke vriend zou willen laten doen.

"Dayum meisje!" Hoe vaak kijk je in de spiegel en waardeer je hoe goed je bent? Niet zo vaak, vermoed ik, maar we doen het de hele tijd met onze vriendinnen. We weten dat als we naar onze vrienden kijken, schoonheid in alle soorten en maten komt, maar we aarzelen om iets aardigs te zeggen over ons eigen lichaam. Het leven is zoveel leuker als we aardiger zijn voor onszelf, en we kunnen beginnen met wat we in de spiegel zeggen.

"Je verdient een verhoging!" Als je ziet dat iemand anders hard werkt en het absoluut verplettert, is het gemakkelijk om boos te worden namens hen. Waarom kan hun baas niet zien wat ze waard zijn? Waarom worden ze niet meer betaald? Als het echter om onszelf gaat, zijn we veel te verlegen om op te komen voor onze rechten. Je waarde herkennen, en niet bang zijn om dat te zeggen, laat zien dat je jezelf waardeert en verwacht serieus genomen te worden.

"Wat heb je nodig?" We zullen achterover buigen om een ​​vriend in nood te helpen. Met een schouder om op te huilen, een bed voor de nacht, of een bad van Ben en Jerrys om te delen, zijn we er voor onze vrienden wanneer ze ons nodig hebben. Grappig hoe we nooit lijken te stoppen en ons af te vragen wat we echt nodig hebben. Een warm bad? Een nacht in? Misschien zelfs licentie om een ​​beetje gek te worden? Als we aandacht schenken aan onze behoeften op de manier waarop we onze vrienden doen, zouden we er veel gelukkiger in zijn.

"Je bent perfect zoals je bent." Als vrienden kunnen we duidelijk de schoonheid zien van de mensen met wie we tijd doorbrengen, van binnen en van buiten. Dames, het wordt tijd dat we diezelfde toewijding aan onszelf gaan tonen. Onszelf kunnen accepteren voor wie we zijn, zonder onrealistische druk op onze schouders te zetten, stelt ons in staat een voller, gelukkiger leven te leiden. Dus ga door, begin jezelf te behandelen als je nieuwe beste vriend. Je zult jezelf bedanken.