10 manieren om afwijzing als brandstof te gebruiken om nog groter te worden

Afgewezen worden door iemand van wie je houdt, doet pijn als een hel, en als het gebeurt, kan het moeilijk zijn om te voorkomen dat je oplost in een niet-functionerende plas tranen. Maar als je jezelf wilt oppakken en blijven leven nadat je bent afgewezen, kun je nu weer opstaan:

Weet dat dit gevoel tijdelijk is. Die vermoeide oude uitdrukking 'ook dit zal voorbijgaan' kan soms de meest troostrijke mantra zijn. Er zijn maar weinig dingen in het leven die permanent zijn, en dit gevoel van wanhoop is er niet één van. U gelooft misschien dat uw wereld uit elkaar valt, maar weet dat het slechts een kwestie van tijd is totdat u zich beter voelt.

Zoek geen wraak, hoe verleidelijk het ook lijkt. Wanneer iemand je pijn doet, is de natuurlijke en menselijke reactie om wraak na te streven. Op dit moment zijn er waarschijnlijk maar weinig dingen die voldoening schenken aan het idee deze kerel pijn te doen doen op de manier waarop hij je pijn heeft gedaan. Je fantaseert er misschien over om hem op een ultra-dramatische manier omver te werpen, maar zorg ervoor dat de fantasie niet in de realiteit sijpelt. Wraak zoeken is een kortetermijnkuur voor je verdriet, en zelfs als het werkt, zal het gevoel van vreugde niet duren.

Overzie de situatie niet te veel. Het is gemakkelijk om bij je te blijven zitten om te proberen uit te zoeken wat er door de man is gegaan en waarom je niet 'degene' voor hem was, maar waar haal je dat eerlijk vandaan? Te veel dingen analyseren en proberen uit te zoeken wat er mis ging, is tijdrovend en vervelend. Uiteindelijk is er maar één antwoord: je had geen gelijk voor elkaar.

Stop met het opnieuw spelen van dingen in je hoofd. Wanneer je in de nasleep van een breuk bent, zul je zeker een hoop tijd spenderen aan het opnieuw spelen van scènes in je hoofd. Hoe meer je nadenkt over de relatie (of het einde ervan), hoe moeilijker het zal zijn om er voorbij te gaan. Het maakt eerlijk niet uit hoeveel keer je dat laatste gesprek speelt; de uitkomst zal altijd hetzelfde zijn. Het enige dat zal gebeuren, is dat je je gaat fixeren op het verleden, waardoor het onmogelijk is om over te komen.

Stop met hem achterna te zitten. Een van de ergste fouten die een dame kan maken, is doorgaan met het achtervolgen van een vent zodra hij zegt dat het voorbij is. Afwijzing is moeilijk. maar door hem keer op keer achterna te zitten (en natuurlijk steeds weer terug te slaan), zul je dit alleen maar pijnlijker maken. Hem bellen en sms'en 'om te zien wat er aan de hand is, maakt je niet kil; het zorgt ervoor dat je er wanhopig uitziet.

Focus op jezelf gelukkig maken. Wanneer mensen romantisch worden afgewezen, maken ze vaak de fout om al hun aandacht op de ander te richten. Je zou kunnen denken dat je beter had kunnen doen HEM gelukkig te maken, of waarom je niet was wie HIJ nodig had om te zijn. Schroef dat. Het is tijd om je te concentreren en waar je blij van wordt. Er is daar geen persoon die jouw emotionele welzijn gaat regelen. Stop met het aanbieden van de teugels aan elke man die je ontmoet; grijp ze zelf vast.

Weet dat het echt zijn verlies is. Hoe vaak heb je dit van goedwillende vrienden en familieleden gehoord? Hoewel de woorden misschien wel versleten zijn, is er enige waarheid in hen: als deze kerel niet bij je wil zijn, is hij degene die iets mist. Hij vond een vrouw die bereid was zich voor hem open te stellen, hem liefde en genegenheid te geven en haar tijd met hem te delen. Eerlijk gezegd is hij een dwaas om dat weg te gooien, en je hoeft niet voor gek te zijn.

Eet goed, oefen en slaap. Het klinkt misschien eenvoudig, maar je moet voor jezelf zorgen. Sommige mensen laten afwijzing ervoor zorgen dat ze zich minder menselijk voelen. Plots beginnen ze hun basisbehoeften te verwaarlozen, maar de weg naar herstel is geplaveid met deze drie dingen. Maak niet de fout om een ​​klein obstakel te veranderen hoe je je voelt over jezelf.

Zeg niet "laten we vrienden zijn." Op het moment dat deze domme kleine drie woorden uit je lippen ontsnappen, ben je er klaar voor. Je weet dat je tegen jezelf liegt als je dit zegt, toch? Je probeert te doen alsof je in je pijnlijke staat van emotionele pijn je kunt verzoenen met de persoon die je pijn heeft gedaan. Ja, goed. Als je het niet meent, zeg het dan niet. Je bent hem niets verschuldigd.

Wees eerlijk over je pijn. Pijn is geen zwakte; het betekent dat je een mens bent. Als je van binnen pijn hebt, mag je daar eerlijk over zijn. Vertrouwen in een goede vriend zal helpen. Het zal je doen inzien dat afwijzing een natuurlijk onderdeel van het leven is. Maar wees gewaarschuwd: terwijl het ventileren naar een vriend gezond is, roep je je ex om hem te vertellen hoe gek je bent, is NIET!