8 Brute bijwerkingen van een gebroken hart
Een gebroken hart hebben is een van de meest pijnlijke ervaringen die iemand kan doorstaan, en helaas eindigt de pijn niet wanneer de relatie dat doet - break-ups hebben bijwerkingen. Het genezingsproces is ondraaglijk, maar jij zullen er doorheen komen. Voor nu, steel jezelf om door deze 8 dingen te gaan:
Je hart doet pijn. Pijn op de borst, hypertensie, hartkloppingen ... het voelt alsof je hart is gebroken. Je wordt verrast door hoeveel fysieke pijn emoties kunnen veroorzaken, en je wilt je nooit meer zo voelen als je dit hebt doorstaan.
Je kunt jezelf niet uit bed slepen ... In bed liggen is je nieuwe favoriete bezigheid en niets kan je motiveren om onder de dekens vandaan te kruipen. Je annuleert plannen zo veel als je mogelijk kunt, en krijgt je act alleen als het echt nodig is. Je zou een deel van die vakantietijd kunnen verbranden waar je zo hard voor hebt gewerkt om je vrienden te redden of serieus te plassen, maar het maakt je niet uit. Je wilt gewoon je bed.
... Maar je kunt ook niet slapen. Je bent zo moe, maar je diepbedroefde lichaam laat je niet slapen. Geen van je oude trucjes om je te helpen meer te slapen. Je ligt urenlang wakker, uitgeput en berekent hoeveel uur slaap je kunt krijgen als je net op dit moment in slaap valt.
Je kunt niet eten of je kunt niet stoppen met eten. Je hebt opeens een rare relatie met eten, waar je niet kunt stoppen met stress-eten, of iets eet wat onmogelijk is. Omgaan met hartpijn is al moeilijk genoeg zonder ook rekening te houden met een gewichtsschommeling en je vrienden en familie maken zich een beetje zorgen om je gezondheid.
Je seksleven wordt extreem. Extreem gek of extreem onbestaande. Sommige mensen sluiten zich volledig af op de seksafdeling wanneer hun hart is gebroken en anderen troost vinden in het comfort van degene die die nacht vrij is. Je doet wat je het beste voelt, maar een normaal daten is absoluut geen optie als je hart nog steeds in stukken uiteenvalt.
Je rent naar je favoriete bankschroef om de pijn te verdoven. Je gaat naar de sportschool, binge kijkt naar slechte films, shopt constant online tot de maximale limiet van je creditcard is bereikt of drinkt totdat je verduistert. De pijn van het hebben van een gebroken hart kan soms te veel zijn, dus keer je naar je favoriete bankschroef om je af te leiden, al was het maar voor even.
Je verliest interesse in de wereld. Je maakt je niet druk om wat er gaande is in de wereld of in het leven van je vriend, omdat je zo overweldigd bent door wat er nu met je aan de hand is. De pijn kan consumeren, tot het punt dat je nergens meer in geïnteresseerd bent. Je weet dat er belangrijker dingen aan de hand zijn, maar je kunt er niet omheen dat je verdiept raakt in je eigen verdriet.
Cyberstalk, zelfs als je weet dat het je van streek maakt. Je kunt het niet laten om zijn IG en zijn snelle chat te checken, ook al weet je dat je er alleen maar slechter aan zult voelen. Het is bijna alsof je gedwongen bent om hem te controleren, dus je kunt de neiging niet weerstaan om hem online te stalken. Of hij ook zichzelf over de breuk slaat, of er ambivalent over lijkt te zijn, het resultaat is altijd hetzelfde - u zult overstuur raken. Het is een wond waar je nu niets tegen kunt doen, dus uiteindelijk doe je het toch.
