8 redenen waarom je je boosheid naar je ex moet laten gaan

Het is verleidelijk om wraak te nemen op iemand die je pijn heeft gedaan. Het is zelfs verleidelijker wanneer je het einde van een relatie hebt bereikt en je je vrij laag voelt. Wanneer iemand je onrecht heeft aangedaan in het land van liefde, is het soms natuurlijk om boos te zijn - maar er komt een moment dat je het moet laten gaan. Hier is waarom wraak nooit de moeite waard is:

Woede kan gemakkelijk overgaan in haat. Haat is prima ... althans een tijdje. Maar het gevaarlijke aan haat is hoe moeilijk het is om het los te laten. Het wordt een alles verbruikende kracht die langzaam maar zeker delen van jou overneemt die beter alleen gelaten kunnen worden. Woede is soms gezond, maar als je het te lang laat doorfesteren, is haat veel moeilijker om kwijt te raken.

Als je je eraan vasthoudt, verliezen ze nooit hun macht over jou. Het was hun keuze om je in de eerste plaats pijn te doen. Ze hadden je beter kunnen behandelen. Het is niet jouw fout dat ze vreselijk waren, maar als je de woede laat blijven, geef je ze onroerend goed in je hersenen en je hart dat ze niet verdienen. Je hoeft hen niet die hoeveelheid blijvende kracht en invloed in je leven te geven.

Het kan je toekomstige relaties schaden. Te veel tijd en energie besteden aan een ex is om meer dan één reden een vergissing. Als je nog steeds verstrikt zit in de manieren waarop je het fout hebt gedaan, kan dit voorkomen dat je verder kunt gaan en een nieuw iemand kunt vinden. Niemand wil aan de andere kant van de tafel staan ​​vanaf een eerste date die een uur verspilt met zijn ex. Het kan geldig zijn, maar het is niet nuttig voor je toekomstige dating-inspanningen.

Je verspilt kostbare hersenkracht. Ernstig. Laat jezelf een tijdje boos zijn. Woede is nuttig op dezelfde manier als fysieke pijn - pijn laat je weten dat er iets mis is in je lichaam. Woede laat je weten dat er iets mis is met de manier waarop je wordt behandeld. Maar nadat je het als brandstof hebt gebruikt om op te staan ​​en weg te gaan, is je energie beter toegewijd aan dingen die je in het heden helpen.

Het is prima om boos te zijn, maar buk niet naar hun niveau. Zij zijn degenen die je teleurstellen, maar misschien kom je in de verleiding om een ​​beetje wraak te nemen op hun kant van de straat. Noem hun moeder niet en tik niet op of Facebook besluipt hun nieuwe relaties en laat hen precies weten waarvoor ze zich aanmelden. Je hebt ze door jou laten maken tot een wraakzuchtige zoeker, en je bent beter dan dat.

Je energie wordt beter aan je besteed. Gebruik dat vuur om stappen voor jezelf te zetten. Wil je een loopbaanverandering? Wil je een nieuwe rage in de oefening proberen? Neem de kunstlessen waar je nooit tijd voor hebt gehad? Dit zijn allemaal dingen die beter zijn om je energie aan uit te geven dan wraak.

Als ze weg zijn, zijn ze weg. Niets wat je zegt of doet, kan hen doen ongedaan maken. Het helpt niet om de pijn vast te houden - het zal je alleen maar zwaar maken. Het kan ze er niet toe brengen om een ​​beter persoon te worden, en het kan geen tijd terugreizen naar het verleden om je te laten weten om ze te vermijden. Het heeft geen zin.

Het zal je meer pijn doen dan dat het hen pijn doet. Dat is wat ze altijd zeggen over vergeving, toch? Het is meer voor uw eigen bestwil dan voor de persoon die u vergeeft. Woede is zoiets, maar in omgekeerde richting - het zal je alleen maar pijn doen, niet zij. Laat het los en haal diep adem en besluit dan verder te gaan. Je zult je een stuk beter voelen.