9 dingen om te onthouden als je niet kunt stoppen met denken aan je ex

Vrijwel iedereen ervaart op een gegeven moment breakup spijt. Je bent verdrietig, je mist je ex en je hebt het gevoel dat je nooit meer liefde zult vinden. Dit is de moeilijkste fase van het hele proces om over iemand heen te komen - als de herinnering aan waarom je het uitmaakte in de eerste plaats een beetje vervaagde, wil je hem alleen weer zien. Je vergeet alle slechte dingen en mis het goede zo dat het voelt alsof je het nooit zult overleven. Wanneer je dit doorneemt, moet je dit onthouden:

Hij is zonder reden je ex. Onthoud dat vooral. Je zou niet gebroken zijn als het niet op het punt was gekomen om niet meer terug te komen. Probeer je te concentreren op de redenen waarom het afgelopen is, niet alle redenen waarom je hem mist. Je gaat hem missen. Er is geen mogelijkheid omheen. Het betekent niet dat je samen moet zijn.

De goede tijden waren geweldig, maar ze waren niet genoeg. Ja, je had plezier. Je had geweldige tijden samen. Als je dat niet had gedaan, zou je in de eerste plaats niet zijn gaan daten. Relaties zijn gecompliceerd. Het kan zijn dat je miljoenen redenen hebt gehad om met hem samen te zijn, maar één belangrijke reden waarom je niet kon blijven. Als het goed was geweest, zou je nog steeds zijn vriendin zijn.

Je had ook slechte tijden. Dit is het meest essentiële feit dat je meestal vergeet als je een ex mist. Je hebt het uitgemaakt omdat het slechte het goede heeft gecompenseerd. Het evenwicht moet falen ten gunste van geluk, niet van leed en conflict. Als je meer vecht dan dat je lacht, is dat een slecht teken. Soms merk je het in het begin nauwelijks, maar als je eenmaal beseft dat je super ongelukkig bent ... moet je het beëindigen. Wat het ook kost om jezelf eraan te herinneren, doe het.

Hij was niet zo geweldig. Als hij dat was, zou je nog steeds samen zijn. Je zou zijn goede eigenschappen in je geest kunnen overdrijven als je verdrietig bent om hem te verliezen. De waarheid is dat anderen om je heen het misschien in een heel ander licht zien. Laat ze je herinneren aan al zijn gebreken, alles wat hij deed om je gek te maken, en de vele manieren waarop je onverenigbaar was. Dit zou de pijn moeten verlichten.

Je bent gelukkiger zonder hem. Denk aan de dagen, weken en zelfs maanden voorafgaand aan je uiteenvallen. Was je gelukkig? Eerlijk gezegd? Je moet het niet zijn geweest. Als je gelukkig was, zou je nu niet vrijgezel zijn. Neem deze tijd om je te concentreren op jezelf en hoe je moet genezen. In plaats van je te wentelen in verdriet, verwelkom de gelegenheid om egoïstisch te zijn in plaats van je zorgen te maken over zijn gevoelens, altijd. Je hebt niemand meer om over na te denken.

Je hoeft niet langer een compromis te sluiten wat je wilt. Het beste ding over alleenstaand zijn? Je mag doen wat je wilt, wanneer je wilt, hoe je maar wilt. Je kunt je verheugen dat je nooit meer verplicht bent om al dat plichtsgetrouwe vriendinnetje voor hem te doen. Je hoeft geen tijd meer te spenderen met rare familieleden of loze films te kijken. Je hoeft ook geen compromissen te sluiten over belangrijke beslissingen over het leven. Dit is een goed moment om erachter te komen wat u zoekt, zodat u de volgende keer de juiste partner kiest.

Hij was soms een echte eikel. Dat zijn we allemaal, maar dit is een geweldig hulpmiddel om te voorkomen dat je hem mist. Denk aan alle waardeloze dingen die hij deed en zei terwijl je samen was. Er zijn er zeker een paar. Dit zal je er opnieuw aan herinneren waarom je niet bij de douchebag verliezer bent. Zelfs als hij niet zo slecht was, is het goed om na te denken over al zijn gebreken als je een moment van zwakte hebt.

Je kunt nooit meer bij elkaar komen ... Gedane zaken nemen geen keer. In 99,9% van de gevallen zou alles wat je kapot maakte nog steeds een probleem zijn als je zou herenigen. Natuurlijk zijn er speciale situaties, maar ik durf te wedden dat je niet blij met hem zou zijn, nu of later. Logistiek gezien is er weinig hoop voor jullie twee.

... En dat wil je toch niet echt. Wees eerlijk tegen jezelf. Ja, je mist hem en in het begin ben je misschien heel blij hem te zien. Maar snel genoeg zou je je alles herinneren dat je uit elkaar scheurde. Het zou je helemaal opnieuw kapot maken, en jullie zouden allebei nog een ronde van pijn en verdriet doormaken. Wat is het punt? Besteed uw tijd verstandig door in plaats daarvan uw verdriet te verwerken en sterker te worden. Je bent klaar voor de juiste man wanneer hij langskomt.