Ben je teruggevallen? Wat het is en hoe te stoppen, zodat je uiteindelijk je ex achter kunt laten

Je denkt dat je je uiteenvalt ... totdat je een Adele-lied hoort en je je begint af te vragen of het zo erg zou zijn om contact op te nemen met je ex. Oh man. Lees voordat je naar je telefoon gaat dit omdat je terugvalt en moet stoppen.

Je wordt geplaagd door what-ifs. Je kent het soort: "Wat als ik hem nog een kans zou geven?" Of "Wat als we samen gelukkig zouden zijn geweest als ik de relatie iets langer uitstak?" Deze gedachten zijn totale BS en kunnen je onwaar maken hoop. De truc bij het hebben van deze gedachten is om er realistisch over te zijn. Wat als je hem nog een kans zou geven? Hij zou je waarschijnlijk weer bedrogen hebben omdat hij een douchebag is!

Gooi je roze bril weg. Na de dood en het uiteenvallen, is het gemakkelijk om de persoon te herinneren dat hij perfect is. Je herinnert je waarschijnlijk alle geweldige tijden die je in je relatie hebt gedeeld en vergeet helemaal wat een eikel je ex zou kunnen zijn. Probeer hierover genuanceerd te zijn. Hij was niet perfect en hij was zeker niet goed voor je. Er is een reden waarom je uit elkaar bent.

Afvallers zijn erger voor de gedumpte. Als je de relatie met hem hebt beëindigd, is het misschien makkelijker om terugval te weerstaan ​​omdat je je zult herinneren waarom je wegliep. Maar als jij degene bent die gedumpt is, maakt het het moeilijker, omdat je hem nooit zou hebben verlaten. Stel jezelf de vraag: wil je echt teruggaan naar iemand die niet bij je kon blijven? Zijn beslissing om te vertrekken was slecht, maar betaal niet de prijs voor zijn waardeloze beslissingen door naar hem terug te gaan.

Misschien heb je zelfs geen gevoelens voor hem. Je zou kunnen denken dat als je terugvalt, je gevoelens hebt voor je ex maar misschien ook niet. Misschien ben je om andere redenen nostalgisch, zoals eenzaamheid of de angst om alleen te zijn. Misschien was je BFF net verloofd en voelde je je rot. Misschien verveel je je AF en ben je op zoek naar afleiding. Ontvang een hobby. Het zal niet opraken zoals jij ex deed.

Terugvallen in seks is een snelle spijt. Seks met je ex is nooit een goed idee, vooral als je hoopt dat het geslacht de relatievonk terugbrengt. Maar de kans is groot dat, als het orgasme is afgelopen, hij graag weer tot leven wil komen zonder jou en je zult opgezadeld worden met nog meer teleurstelling.

Bijt op de kogel in plaats van terugvallen. Het is zo verleidelijk om terug te vallen in een relatie met je ex als hij ook geïnteresseerd is in een tweede kans bij jou. Maar denk gewoon: je gaat hem nog een kans geven, en je zult waarschijnlijk in dezelfde situatie belanden die je nu bent. Mensen veranderen niet. Dus, is het niet beter om de breuk aan te pakken en verder te gaan, in plaats van al deze pijn in de toekomst opnieuw opnieuw te beleven?

"Het is gecompliceerd" is geen relatiestatus. Jij en je ex hebben het uitgemaakt, maar nu wil je seks met hem hebben of ben je toevallig met elkaar aan het daten. Je Facebook-relatiestatus is ingesteld op 'Het is gecompliceerd', maar eerlijk gezegd compliceer je de situatie eigenlijk heel eenvoudig. Je neemt genoegen met relatiekruimels.

Je bent verblind door pijn. Uiteenvallen kan bruut zijn. Dus wanneer je ex je Instagram-bericht leuk vindt of sms je om te zien hoe het met je gaat, is het heel eenvoudig om te willen stoppen met vechten door je gevoelens en je gewoon over te geven aan hoe de dingen waren. Maar weersta de verleiding. Bedenk eens hoe ver je al bent gekomen nadat hij je had gedumpt. Als je vasthoudt aan je geweren om hem te vergeten en verder te gaan, krijg je zoveel meer te winnen dan hij je ooit zou kunnen geven, zoals kracht en een beter leven.

Je glijdt terug naar oude problemen. Je zou kunnen denken dat je je ex opnieuw kiest, maar je kiest echt voor hem en al zijn problemen. Schroef het drama. Je kunt het beter dan dat.

Het is op elke manier vernederend. Als je ervoor kiest hem te dumpen en nu val je terug naar hem terug, je gaat terug op je beslissing en je neemt genoegen met hem. Als hij je gedumpt heeft, ga je terug zoals je geen waardigheid hebt. Hoe dan ook, hij verdient geen tweede kans met jou en je bent jezelf aan het verschonen als je hem een ​​kans geeft.

Wacht tot de storm voorbij is. Het is gemakkelijk om te denken dat je relatie zo fantastisch was als je het bekijkt vanuit de pijn van een breuk. Maar naarmate de tijd vordert en je gevoelens meer als een motregen dan als een onweersbui voelen, zul je zien dat je zonder beter af bent. Je zult zien dat je nooit geluk hebt gevonden als je ervoor kiest terug te vallen in die relatie. Je dacht dat je je ex wilde hebben, maar wat je echt wilde, was liefde, en je kunt het echte werk krijgen van iemand anders die er nooit aan zou denken om je te verlaten of pijn te doen. Wacht er op - het is het waard.