Hij heeft je afgewezen - wat nu?

Omgaan met afwijzing van welke aard dan ook kan moeilijk zijn, maar er is niets zoals de angel van een man die je echt leuk vindt. Eerlijk gezegd, het is meestal niet jouw schuld. Er is niets dat je verkeerd hebt gedaan en niets dat je anders had kunnen doen, het ging gewoon niet goed, en dat is waarschijnlijk een goede zaak. Natuurlijk is het gemakkelijk om er achteraf logisch over te zijn, maar hoe ga je om met afwijzing als dat zo is net je in het gezicht geslagen? Het is moeilijk, maar zeker niet onmogelijk.

Verwijder zijn nummer. Het laatste wat je wilt doen, is dronken sms'en of hem bellen, vragen waarom hij niet bij elkaar wil zijn en of hij zich realiseert hoe perfect je voor elkaar bent. Yikes. Doe nu afstand van zijn nummer - het is de moeite niet waard om te houden, en dat was hij ook niet, omdat hij je verwierp.

Roep het uit. Is er iets meer catharsis dan een goede ouderwetse huilen? Er is geen schaamte in, en het opheffen van opgekropte tranen kan wonderen doen voor je mentale en emotionele toestand. Laat die lelijke snikken stromen - je zult je daarna veel beter voelen.

Bel je beste vriend. Onze vrienden zijn er altijd voor ons wanneer onze romantische relaties verkeerd gaan, en nu is het tijd om je besties te bellen om te voorkomen dat je zinkt te diep in de diepten van depressie. Je BFF weet precies hoe je de juiste morele ondersteuning moet bieden als je je slecht voelt.

Laat je wentelen ... maar slechts een beetje. Afgekeurd zijn is slecht, en soms moet je jezelf er gewoon slecht over laten voelen. Verdriet is de eerste fase van het verwerken van een traumatische ervaring, dus luister naar de liedjes waar je beiden van hield, slaap in zijn oude t-shirt, doe al die dingen die zelfhulpboeken je vertellen om niet te doen.

Ga uit je eigen hoofd. Als je jezelf eenmaal wat hebt toegestaan ​​om te wentelen, is het tijd om iets anders te vinden waarop je je verder kunt concentreren hem. Het zou een goed moment kunnen zijn om eindelijk te gaan kijken Kaartenhuis of gebruik maken van dat sportschoollidmaatschap waarvoor je betaalt, maar nooit gebruiken. Je geest bezighouden met iets anders dan hoe dingen verkeerd gingen, zal het genezingsproces versnellen.

Beschouw het als een leerervaring. Dit is niet gelukt, maar dat betekent niet dat de volgende dat niet zal doen. Als hij niet bij je wilde zijn, betekent dat niet dat er iets mis met je is, het betekende gewoon dat hij waarschijnlijk een a-gat was. Ik bedoel, kom op - je bent geweldig! Vind de zilveren voering, beschouw het als een leerervaring en wees er mee klaar.

Ga verder. Sommige dingen in het leven zijn buiten onze controle, en liefde is een van hen. Je hebt je verdriet erkend, de tijd genomen om uit te zoeken wat er mis is gegaan en je bent klaar om terug te gaan en het opnieuw te proberen. Wie weet - Mr. Right zou eigenlijk net om de hoek kunnen zijn en je zult blij zijn dat de laatste man weg is.