Als u het verschil tussen bewegen en loslaten niet kent, kunt u het nooit doen
Sucks doorbreken, en hoewel het een tijdje kan duren om volledig van je ex af te reizen, vooral als je een lange tijd samen was, wil dat nog niet zeggen dat je geen stappen kunt ondernemen om de relatie los te laten en genezing te beginnen. Als je niet zeker weet wat het verschil is tussen loslaten en verdergaan, hier is wat hulp.
Loslaten gaat over het loskoppelen van de herinneringen, de fysieke herinneringen en de rommel uit je relatie. Als je op mij lijkt, heb je waarschijnlijk heel veel spullen verzameld in de loop van je relatie. Letters, kaarten, bioscoopkaartjes, foto's en andere snuisterijen kunnen overal in je huis worden bezaaid, waardoor je wordt herinnerd aan je ex en de goede tijden die je had. Ongeacht hoe sentimenteel je bent, je moet die dingen weggooien of ze in ieder geval achter in je kast begraven waar ze niet gemakkelijk toegankelijk zijn. Loslaten is een verwijdering van soorten en het verwijderen van die fysieke herinneringen zal absoluut helpen.
Loslaten vereist dat je jezelf distantieert van zijn leven. Je moet zijn vrienden en familie loslaten. Ik weet dat dit moeilijk is als jullie veel vrienden delen of als je een band hebt met zijn familie, maar als je jezelf ervan distantieert, wordt het een stuk gemakkelijker om hem te laten gaan. Het zijn voortdurende herinneringen aan hem en je relatie. En eerlijk gezegd, ze zullen een kant moeten kiezen en het zal voor iedereen onhandig zijn. Doe wat je moet doen om jezelf beter te laten voelen en kom later terug met je gemeenschappelijke vrienden. Je weet wie van de groep die je hebt gedeeld snel genoeg Team You is. Wat zijn familie betreft? Je moet ze afsnijden, einde verhaal.
Loslaten gaat niet alleen over hem laten gaan, maar ook over het loslaten van de persoon die je bij hem was. De vrouw in de relatie met hem is niet dezelfde vrouw zonder hem. Vooral als jullie al jaren samen waren, is het belangrijk om je zo snel mogelijk te realiseren en je vertrouwd te maken met de nieuwe versie. Ik ben eigenlijk opgegroeid met een ex en toen we uit elkaar gingen, was ik een heel ander persoon dan toen we samen kwamen vanwege de jaren die we in elkaars leven doorbrachten. Ik moest de vrouw die ik was geworden loslaten toen ik bij hem was en omhelzen wie ik was zonder hem.
Verder gaan draait alles om sluiting. Tenzij je een sluiting hebt, zal het erg moeilijk zijn om verder te gaan met je relatie. Ik denk zelfs dat loslaten moet gebeuren voordat je echt verder kunt gaan. Dat is omdat je soms moet loslaten om je gezond verstand te vinden nadat iemand je hart heeft gebroken, en soms is sluiting niet altijd onmiddellijk. Ik was altijd in staat om succesvol door te gaan als ik sluiting had. Helaas zal sluiting soms niet van je ex komen, vooral niet wanneer je het nodig hebt. Soms moet je ernaar zoeken en het zelf vinden. Het is gemakkelijker als je het loslaat.
Doorgaan gaat over accepteren dat het voorbij is. Acceptatie is de sleutel! Als je niet kunt accepteren dat je relatie voorbij is, zul je NOOIT OOIT in staat zijn om verder te gaan. Op een gegeven moment moet je gewoon de feiten onder ogen zien en begrijpen dat dingen niet met een reden zijn gelukt. Makkelijker gezegd dan gedaan, natuurlijk, maar nog steeds absoluut noodzakelijk.
Verder gaan is alles over jou. Dit is zo belangrijk. Loslaten impliceert hem. Het gaat over het loslaten van hem, de dingen die je hebt gedeeld en het leven dat je samen hebt gecreëerd. Verder gaan is helemaal over jou! Maak je klaar om weer je beste vriend te worden! Het gaat erom waar je klaar voor bent, waar je naartoe gaat en wat je wilt in je leven nu je niet meer bij die persoon bent.
Als je er niet klaar voor bent of bereid bent om los te laten, zal het moeilijk voor je zijn om verder te gaan. Zoals ik al zei, loslaten moet eerst komen voordat je verder gaat. Denk aan de daad van loslaten. Het gaat om het verwijderen van stukjes van je leven en ze te laten waar ze vandaan komen. Alleen dan kun je verder gaan. Je kunt niet verder gaan met iets dat je nog niet hebt losgelaten.
Neem de tijd met beide - het is geen overnachtingsproces. In mijn ervaring is het slechtste deel over opbreken de tijd die nodig is om mijn hart weer bij elkaar te krijgen. Ze zeggen dat het de helft van de tijd kost dat je met iemand samen bent om de relatie volledig te doorbreken. Ik geloof het! Vertrouw jezelf. Je wilt misschien nog niet loslaten, en dat is oke. Je bent misschien niet klaar om verder te gaan en jezelf daar weer buiten te zetten. Dat is ook goed.
Je uiteenvallen verhaal is net zo belangrijk als je relatie verhaal. Ik heb zoveel geleerd over mezelf tijdens al mijn opsplitsingseizoenen, zoals ik ze graag noem. Ik heb geleerd over mijn kracht, mijn veerkracht, mijn focus en mijn eigenliefde. Mijn uiteenvallen verhalen zijn net zo belangrijk als degene die ik heb over mijn relaties. In sommige opzichten zijn ze belangrijker omdat ik mezelf heb bewezen dat ik elke keer een baas teef ben. Ze gaan over overleven en het gaat allemaal om mij. Omhels het proces en houd van jezelf. Je komt er wel doorheen!
