Als u de drang voelt om uw ex te bereiken, lees dit dan

Je bracht maanden of zelfs jaren van je leven samen door, en nu hij weg is, mis je hem en denk je eraan hem nog een keer te sms'en. Het is alleen natuurlijk, maar het is ook mogelijk het slechtste idee dat je ooit hebt gehad. Doe het niet! Leg je telefoon neer, ga langzaam achteruit en lees dit:

Je moet de voor de hand liggende emotionele triggers verwijderen. Kijk, we zijn er allemaal geweest - het horen van een nummer waar je vroeger naar luisterde, of het zien van een van je favoriete films kan een meltdown veroorzaken. De ene seconde heb je te eten en de andere keer ben je aan het snikken omdat je je herinnert hoeveel je ex Chinees eet. Het enige dat je kunt doen is alle voor de hand liggende triggers van je nostalgie verwijderen en jezelf afleiden van andere dingen - een boek lezen, winkelen, een Pilates-les volgen. Doe LET OP alles wat je ervan weerhoudt een wandeling te maken door je geheugen.

Weet dat je veel beter kunt. Denk er eens over - was je ex de aardigste die je ooit hebt gedateerd? Nee. Zag hij er het best uit? Nee. Was hij zelfs de beste seks die je ooit hebt gehad? Echt niet! En toch is hij om de een of andere reden de man waar je naar teruggaat. De enige reden dat hij je vasthoudt, is omdat hij weet hoe hij je moet spelen, zodat je steeds terugkomt voor meer. Vergeet niet dat het psychologisch is - de enige reden waarom je hem wilt sms'en is omdat je hersens je in de val lokt door te denken dat je hem mist.

Vergeet niet dat hij je hart brak. Jullie zijn om een ​​reden uit elkaar gegaan en als hij het had geïnitieerd, had je waarschijnlijk een behoorlijk gehavend en gebroken hart over. Waarom zou je iemand willen spreken die je gedumpt heeft? Als jij degene was die er een eind aan maakte, moet er een goede reden zijn geweest en het heeft waarschijnlijk nog steeds zo'n pijn. Dwing jezelf om de relatie nauwkeurig te onthouden - vergeet de slechte tijden niet omdat je te gefixeerd bent op het onthouden van de goede tijden.

Wees sterk. Je hebt het tot nu toe zo goed gedaan! Weken of maanden zijn verstreken zonder dat je hem sms'te en je hebt nauwelijks aan hem gedacht - breek nu niet. Vertrouw me, je zult je vreselijk voelen als je dat doet. De tweede die je stuurt, stuurt een golf van spijt en zal je HARD raken, dus ga daar niet eens heen. Je bent een zelfverzekerde alfa-vrouw en je moet sterk blijven - laat je misleide heimwee je niet dwingen iets roekeloos te doen!

Geef toe dat er een paar mogelijke uitkomsten zijn, maar geen daarvan is goed. Wat is het plan? Heb je er zelfs een? Als u contact opneemt met uw ex, zijn er slechts drie mogelijke uitkomsten: hij zal zijn eeuwige liefde voor u bekennen, hij zal nonchalant reageren of hij zal helemaal niet antwoorden. De eerste optie lijkt positief aan de oppervlakte, maar er is een reden dat je het uitgemaakt hebt en het is waarschijnlijk een goede. Wat de laatste twee betreft, ze zullen je alleen slechter doen voelen dan je deed voordat je begon. Denk echt na over waarom je hem wilt sms'en - de kans is groot dat je jezelf eruit kunt praten.

Erken dat het leven veel te kort is om verspild te worden aan een man die niet goed voor je is. Je leeft maar één keer, dus waarom zou je je tijd verspillen aan het denken aan een man die je waarschijnlijk geen enkele gedachte geeft? Er zijn andere vissen in de zee die wachten op een meisje zoals jij om langs te zwemmen. Er is geen reden om iemand lief te hebben die niet van je houdt. Ik weet dat we niet kunnen helpen bij wie we verliefd worden, maar we kunnen bepalen of we die liefde nastreven. Je hebt het een keer geprobeerd en het lukte niet - het is tijd om echt te zijn met jezelf en te accepteren dat de relatie voorbij is.

Als hij met je wilde praten, zou hij dat doen. Als een man iets wil doen, doet hij het - het is belangrijk dat je dat onthoudt! Het is gemakkelijk om excuses te maken voor waarom hij je niet heeft bereikt. Misschien is hij druk met werk of te trots om toe te geven dat hij je mist, toch? Nee. Naar alle waarschijnlijkheid praat hij niet met je omdat hij niet wil! Hij is verhuisd van de relatie en nu is het jouw beurt.

Door hem aan je bestaan ​​te herinneren, verandert zijn gevoelens niet. Reiken naar je ex zal je niet beter doen voelen en het zal hem waarschijnlijk helemaal niets doen voelen. Je zou hoopvol kunnen zijn dat het sturen van een herinnering aan je bestaan ​​genoeg is om een ​​latent gevoel te wekken dat hij voor je heeft, maar dat zal waarschijnlijk niet gebeuren. Alles wat je hem stuurt, zal tijdverspilling zijn. Je woorden hebben geen invloed op hem omdat hij er niet echt om geeft wat je zegt - hij is een loser en diep van binnen weet je dat.

Bestrijd het gevoel door de boodschap naar jezelf te sturen. Het klinkt stom, maar het werkt. Hij hoeft uw lange proza ​​niet te lezen over liefde en liefdesverdriet. Het gaat erom je emoties weg te halen in plaats van ze op te laden. Nadat u hebt opgeschreven wat u wilt zeggen, kunt u beslissen wat u ermee wilt doen. De kans is groot dat als je het eenmaal uit je systeem hebt gehaald, het veel gemakkelijker zal zijn om geen contact met hem op te nemen.