Het duurt meer dan de tijd om een ​​gebroken hart te genezen

Een breuk doorbreken is moeilijk, en het idee dat "de tijd alle wonden geneest" is prima en goed, maar het helpt je niet wanneer je het gevoel hebt dat je hart letterlijk breekt. Gelukkig zijn er een paar andere dingen die je eerder dan vroeger kunnen helpen om over je ex te komen en je te behoeden voor de komende jaren in een cyclus van ellende. Als je jezelf ooit laat dumpen en verwoesten, zullen deze 10 dingen je te hulp schieten wanneer 'tijd' te lang duurt.

Ondersteuning van je vrienden. Rebound-seks is niet de enige manier om over je ex heen te komen - je kunt in plaats daarvan naar je vrienden gaan voor ondersteuning. Met hen naar het winkelcentrum gaan kan net zo therapeutisch zijn als seks met een vreemdeling ooit zou kunnen zijn.

Genoeg wilskracht om verleiding te vermijden. Je kunt hem niet sms'en als je dronken bent. Je kunt niet door zijn Instagram-foto's kijken als je boos bent. Als je jezelf laat breken, dan ga je meteen weer terug naar de eerste. Je moet voldoende wilskracht hebben om afstand te houden.

Intense orgasmes. Je bent in staat om in je eentje aan je behoeften te voldoen. Je hebt geen man nodig om je lichaam geweldig te laten voelen. Realiseren dat je eigen twee handen (of een kleine dildo) je net zo speciaal kunnen maken als je ex deed, zal de dingen relativeren.

Gelach. We hebben allemaal gehoord dat "lachen het beste medicijn is." Daarom zou je een comedyclub moeten bezoeken of YouTube-video's van Louis CK moeten bekijken, zodat je zult lachen totdat je zijden pijn doen. Het is beter dan je hart pijn doen.

Een vuilnisbak. Je hoeft niet alle kleren van je ex in brand te steken. Geef ze gewoon terug en gooi al je foto's van hem weg. Als je het echt wilt, kun je ze in een doos bewaren om terug te kijken wanneer je oud en grijs bent, maar laat je jezelf er niet eerder naar kijken dan dat.

Een uitlaatklep voor je woede. Neem een ​​kickboksles. Roep je bestie op en doe alsof je je ex wegscheldt. Doe alles wat je kunt om je negatieve energie te verdrijven. Je moet het uit je systeem halen om te kunnen helen.

Een nieuw kapsel. Ja, het is cliché, maar klop het pas als je het probeert. Als u uw haar niet anders wilt stylen, koop dan op zijn minst een nieuwe outfit of begin met trainen om dat sixpack te krijgen dat u altijd al wilde hebben. Doe alles wat je kunt om je look te veranderen. Als je er anders uitziet, voel je je anders.

Enige tijd alleen. Je wilt niet constant met je vrienden rondhangen. Je moet elke week een paar uur "me time" reserveren. Op die manier kun je werken aan jezelf liefhebben en jezelf vergeven voor wat er mis is gegaan in je laatste relatie. Hoe eerder u die dingen in het verleden kunt doen, hoe sneller uw hart zal genezen.

Fysieke afstand van hem. Als je hem elke dag op zijn werk ziet, zal het moeilijk zijn om hem te verslaan. Je kunt niet stoppen met je baan alleen vanwege een uiteenvallen, maar je kunt stoppen met het bezoeken van de bars waar je naar toe gaat. Hoe minder je van hem ziet, hoe beter.

Hoop. Tijdens je donkerste dagen zul je je beter voelen als je de hoop hebt dat je uiteindelijk over hem heen zult komen. Je moet ook de hoop hebben dat er andere mannen zijn die je nooit pijn zouden doen op de manier waarop je ex heeft.