Lees dit als u niet kunt stoppen met het opstellen en verwijderen van teksten naar uw Ex
Je weet dat je dat niet zou moeten doen, maar je kunt het niet laten om 's avonds laat je telefoon op te nemen en een bericht te typen om je ex te vertellen hoeveel je hem mist en hoeveel het vervelend vindt dat hij niet meer in je leven is. Gelukkig kom je tot bezinning en verwijder je het voordat je het verzendt. Als dit je blijft overkomen, moet je dit in gedachten houden:
Je bent niet langer de vrouw die je was toen hij de jouwe was. Hoe moeilijk het ook is om te geloven dat je al zo lang zonder hem bent weggegaan, het voelt tegelijkertijd als een leven, omdat het in sommige opzichten echt zo is geweest. Alles is anders dan toen je weer bij elkaar was. De persoon die hij kende, het meisje van wie hij hield en de vrouw die hij verloor, zijn allemaal verdwenen - en dat is waarschijnlijk het beste.
Willen uitreiken is niet hetzelfde als het doen. Het maakt niet uit hoe vaak je de tekst 'sorry' hebt verzonden en het maakt niet uit hoe vaak je wilt dat je kon vragen hoe het met hem gaat. Waar het om gaat, is dat elke keer dat je de drang krijgt, je je realiseert dat het de pijn niet echt zal laten verdwijnen. Het zal niets veranderen aan de gevolgen en het zal je niet helpen genezen. Je bent slim genoeg om beter te weten - gun jezelf wat eer daarvoor.
Het is altijd beter om erop te slapen. Alles wat je in het midden van de nacht wilt zeggen, wanneer je dronken bent aan de bar, of wanneer je eenzaam bent, zal er met frisse ogen heel anders uitzien. Als je niet anders kunt dan een bericht opstellen, geef je er dan eerst wat ruimte voor voordat je besluit om al dan niet te verzenden. Het is verbazingwekkend wat een klein perspectief kan doen voor je gezond verstand en gezond verstand.
De tijd geneest niet alle wonden. Na een breuk is er geen tekort aan mensen die je vertellen dat het gemakkelijker zal worden, maar niemand vertelt je dat de pijn nooit volledig verdwijnt. Break-ups zijn net littekens die geen pijn meer doen, behalve wanneer je toevallig precies de juiste plek aanraakt. Je valt 's nachts in slaap en je hoeft je niet langer zorgen te maken over nachtmerries, maar je moet toch het kanaal veranderen als dat nummer op de radio komt.
Je voelt je bijna weer als jezelf - blijf doorgaan. Je kunt nieuwe mensen mixen, mengen en dateren, maar de paniek begint als ze vragen stellen over relaties uit het verleden. Je begint eindelijk het gevoel te krijgen dat je normaal kunt functioneren, maar soms sluipt het verdriet in. Voor het eerst sinds lange tijd ben je echt gelukkig, maar herinneringen komen weer boven wanneer je het het minst verwacht. Blijf doorgaan - je bent er bijna.
Alleen omdat het voelt alsof je nooit meer zult liefhebben, wordt het niet waar. Je wordt elke ochtend wakker zonder een gewicht op je borst, maar als je een auto passeert die op hem lijkt, krijg je een dubbele take. Je kijkt naar de shows die je vroeger samen volgde, maar wanneer je iemand met zijn naam ontmoet, rent je hart. Je kunt eindelijk vooruitkijken naar een toekomst die veelbelovend is, maar dan herinner je je die geplande reis die niet zal gebeuren. Al deze dingen zijn normaal. Misschien hou je volgende week of volgende maand misschien niet meer, maar uiteindelijk wel.
Je kunt jezelf niet de schuld geven. Het is natuurlijk om je af te vragen "wat als?" En om te obsederen over alternatieve universums waarin alles anders is. Misschien heb je gedroomd dat hij alle juiste dingen zegt en nog lang en gelukkig samenleeft als je de dingen net anders hebt gedaan, maar er is niets dat je had kunnen zeggen of doen om het einde van dat verhaal te veranderen. Zelfs als er was, is wat gedaan is gedaan. Het heeft geen zin jezelf de schuld te geven - het houdt je gewoon vast in het verleden.
U kunt geen tekst terugnemen. Misschien heb je de laatste keer dat je je hart hebt uitgestort, feitelijk gedrukt en je hebt er elke seconde spijt van gehad. Er is geen ongedaanmakingsknop als u een bericht verzendt, en zelfs met de beste bedoelingen is het niet te voorspellen hoe het wordt waargenomen. Als u er niet helemaal zeker van bent of u een tekst naar het universum wilt sturen, doe het dan niet.
Wachten op een antwoord is lef - laat jezelf er niet doorheen. Dus u besluit dat u hem het bericht wilt sturen dat u al maanden van plan bent, maar wat gebeurt er nadat u op Verzenden hebt gedrukt? Je zult de volgende paar minuten, uren of zelfs dagen blijven obsederen als hij reageert en wat hij gaat zeggen. Je loopt door honderden scenario's in je hoofd, die misschien niet eens waar zijn. Het is onnodige marteling - doe het jezelf niet aan.
Geen antwoord krijgen is nog erger. Wachten op een antwoord is moeilijk, maar wat als hij tenslotte nooit antwoordt? Niets zal als een grotere teleurstelling voelen en uiteindelijk op verzenden drukken en volledig worden genegeerd. Het maakt niet uit hoeveel deel je wilt bereiken, het is het niet waard als je altijd wordt achtergelaten. Dit is een van die momenten waarop het hebben van het laatste woord geen overwinning zal zijn.
Beoordeel jezelf niet voor het worstelen. Het is gemakkelijk om je zielig te voelen omdat je voortdurend naar je telefoon reikt. Maar de volgende keer dat je merkt dat je wilt toegeven, moet je jezelf eraan herinneren dat alles wat je ervaart volkomen normaal is. Pijn betekent dat je leeft. Kracht komt van gebroken zijn. Licht kan alleen bestaan na de duisternis. En met elk voorbijgaand jaar zal de angel verminderen. Laat het voor nu pijn doen. Als je het gewicht voelt van wat je hebt meegemaakt, word je niet zwak - het maakt je een mens.
