De grootste rode vlaggen die ik over het hoofd zag toen ik begon met het daten van mijn beledigende ex

Ik heb altijd naar het goede van mensen gezocht, vaak tot het punt dat ik de rode vlaggen die ze wild in mijn gezicht zwaaien volledig negeer. Ik heb zoveel excuses gemaakt voor het misbruik van mijn ex in het begin van onze relatie en het is pas achteraf dat ik zie waar ik verkeerd ging.

Hij wilde exclusief zijn, zodra we gingen rondhangen. Toen we regelmatig gingen rondhangen, wilde hij dat we onmiddellijk een relatie hadden, ook op sociale media. Hoewel dit misschien leuk en verfrissend lijkt in vergelijking met flakey-jongens die niet lijken te weten wat ze willen, is het meestal een teken van onzekerheid en controle. Het is leuk voor iemand die geïnteresseerd is en geen spelletjes met je speelt, maar als ze een relatie aangaan en weigeren te vertragen, zelfs als je het ze vraagt, is dat een waarschuwing.

Hij ging door mijn telefoon. Een van de grootste lessen die mijn toxische relatie me leerde, was dat ik geen relatie wilde hebben met iemand die het gevoel heeft dat ze het nodig hebben (of het recht hebben om) door mijn telefoon te kijken, of omgekeerd. Je verdient privacy en respect in een relatie. Ik weet niet waarom ik dit al vroeg als een probleem zag.

Hij was extreem overstuur over kleine dingen. Hij nam alles wat ik deed, dat hij niet begreep of niet goedkeurde, als een persoonlijke aanval tegen hem, wat nooit het geval of mijn bedoeling was. In plaats van hem rustig te laten weten dat het hem dwarszat of uit te leggen waarom het hem pijn deed, zou hij ontploffen van woede en beschuldigingen. Hij had moeite met het bekijken van elke situatie vanuit mijn gezichtspunt - of een ander standpunt dan het zijne.

Als ik plannen maakte met mijn vrienden, zou hij jaloers en geïrriteerd raken. Hij zou ook boos worden als ik plannen maakte zonder eerst met hem te overleggen. Toen ik plannen met mijn vrienden had, zou hij gaan vechten of excuses maken voor waarom ik niet zou moeten gaan. Dit leidde ertoe dat ik me eenzaam en geïsoleerd voelde en uiteindelijk begon ik hem kwalijk te nemen.

Hij zou manipulatietechnieken gebruiken om zijn zin te krijgen. Als ik het niet eens was met wat hij wilde of als ik nee tegen hem zei, zou hij proberen me slecht te laten voelen in plaats van te proberen mijn gevoelens te begrijpen en te respecteren. Als ik ruimte nodig zou hebben, zou hij me bedreigen met pijn doen of iets doen dat me zou storen. Ik was constant bang in een giftige relatie, wat zeker een van de grootste waarschuwingssignalen is. Een gezonde relatie moet ervoor zorgen dat je je veilig, comfortabel en geliefd voelt, niet bang.

Hij had geen doelen of passies buiten onze relatie. Toen we begonnen met daten, gleed de rest van zijn leven eigenlijk gewoon weg. Hij stopte met uitgaan met zijn vrienden, trainen of echt iets doen waar hij eerder in geïnteresseerd was. Hij plaatste me voor alles wat ongezond was en bracht hem ertoe emotioneel erg afhankelijk van mij te zijn. Dit zette een extreme druk op de relatie en maakte het moeilijk voor me om te werken aan mijn doelen en mijn passies.

Hij kon zijn alcohol niet aan, maar bleef drinken. Sommige mensen hebben moeite om te bepalen hoeveel ze drinken en hoe ze handelen terwijl ze dronken zijn. Je kunt een relatie met iemand als deze laten werken als ze hun gedragingen kunnen erkennen en ze in feite willen stoppen, maar als ze weigeren, betekent dit hoogstwaarschijnlijk dat je relatie steeds destructiever zal worden. Hoewel dronken, was hij emotioneel en fysiek grof en had hij geen controle over zijn emoties of reacties. Zelfs nadat hij gearresteerd was, fysieke gevechten begon met mensen zonder enige reden, zichzelf en mij meerdere keren in gevaar brachten, zou hij doorgaan. Het was verschrikkelijk.

Hij gebruikte zijn verleden om zijn giftige gedrag te rechtvaardigen. Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn om met traumatische ervaringen in het verleden om te gaan, maar het is niet eerlijk om ze te gebruiken als een excuus om iemand slecht te behandelen. We hebben allemaal kwetsende ervaringen gehad en moeilijke tijden doorgemaakt, maar dat betekent niet dat het goed is om er vanwege hen irrationeel uit te halen. Hij deed het wel.

De hele relatie leek te draaien om zijn problemen. Ik vergat eerlijk gezegd dat ik zelfs mijn eigen problemen had, omdat het merendeel van de tijd met hem te maken had. Een relatie moet gelijk zijn en je moet niet het gevoel hebben dat je constant gefocust moet zijn op of bezorgd bent om de problemen van je partner. Ik weet niet waarom ik het toen niet zag.

Hij wilde meerdere delen van mijn persoonlijkheid veranderen of besturen. Ik ben altijd een gelukkige, spraakzame en vriendelijke persoon geweest. Hij vond het niet leuk dat ik bevriend was met veel mensen en waanzinnig boos en jaloers zou worden. Hij zou me constant vragen om de kerndelen van mijn persoonlijkheid te veranderen waar ik altijd het meest van hield. WTF?

Hij kon zijn fouten niet aan. We maken allemaal fouten en in relaties en je kunt je partner op een gegeven moment pijn doen, hoe hard je het ook probeert. Het grootste dat voor een succesvolle relatie zorgt, is kunnen toegeven dat je een fout hebt gemaakt, begrijpen wat je hebt gedaan dat kwetsend was, en meneer het wanneer je je excuses aanbiedt. Als je vriendje weigert zijn fouten te accepteren, zal hij nooit van hen kunnen leren en zal je relatie voortdurend gespannen zijn.

Hij zou beloven te veranderen, maar deed het nooit. Soms, in giftige relaties, kan je partner beloven te veranderen om te voorkomen dat je weggaat. Mensen kunnen veranderen, maar alleen als ze kunnen accepteren waarom ze het nodig hebben en eerlijk voor zichzelf willen veranderen. Als ze alleen maar zeggen dat ze van plan zijn om je bij hen te krijgen en er nooit echt moeite voor doen, zal je relatie in hetzelfde giftige patroon blijven tot je weggaat.