De emotionele achtbaan van onverwacht in je ex lopen

Na een breuk is het meestal een goed idee om het contact met je ex af te sluiten. Zelfs als je vrienden wilt zijn, hebben jullie allebei nog steeds tijd voor jezelf nodig om te wennen aan het idee om niet samen te zijn. Vooral in grote steden lijkt het vrij onwaarschijnlijk dat je per ongeluk tegen elkaar aan botst, maar het is altijd een mogelijkheid. Uw ex tegenkomen terwijl u op een complete ramp kijkt, is de ergste nachtmerrie van sommige mensen, maar wat gaat u doen, zorg ervoor dat u elke keer dat u het huis verlaat in volledige make-up en kledingkast bent? Niet aannemelijk. Soms moet je gewoon het onverwachte omhelzen ... of je omdraaien en de andere kant op gaan en hopen dat hij je niet heeft gezien.

Het moment waarop je hem ziet. Je hart valt in je maag en je bevriest, denkend dat als je niet beweegt, hij je misschien niet zal opvallen.

Misschien is hij het niet? Je kijkt weg, maar je kunt er niets aan doen - je moet terugkijken. En hij is het zeker. Geen twijfel daarover.

Je neemt een moment om zijn uiterlijk te beoordelen. Het is ook: "Verdorie, hij ziet er goed uit", waardoor je een moment van spijt hebt omdat je hem hebt laten gaan, of "hij ziet er een beetje ruw uit", wat weliswaar een beetje een opluchting is.

Een mentale scan van je eigen uiterlijk. Waagde het je buiten om wat katernoedels op te halen met een oud raggedig t-shirt (bonuspunten als het een van zijn is), met je haar in een vettig knotje? Of ben je op weg naar een fantastisch feest in een nieuw paar hakken en de jeans waar je niet eerder in paste voordat je hem ontmoette? Het antwoord op deze vraag zal dicteren wat er vervolgens gebeurt.

Kan ik weg sluipen zonder dat hij me ziet? Afhankelijk van waar je bent, kan een snelle exit een aantrekkelijke optie zijn. Dit is het moment waarop je verwoed op zoek gaat naar een direct pad weg van zijn visie.

Wacht even, met wie is hij? Het enige wat erger is dan onverwacht tegen een ex aan te lopen, is een ex tegenkomen terwijl hij met een nieuw meisje is. Of je nu met hem praat of niet, je zult de rest van de dag doorbrengen met je af te vragen wie ze is en of ze samen zijn.

Hij heeft mij gezien; Ik was te traag. Als je oogcontact maakt, is de enige manier om actie te ondernemen om elkaars aanwezigheid te erkennen, tenzij het een van die scheidingen was waarin je liever doet alsof je nooit hebt ontmoet. Maar als je weg kijkt en dan komt hij nog steeds over ...

Hij komt eraan, is het te laat om te vluchten? Op dit moment zou het een goed moment zijn om iemand aan het brandalarm te trekken.

We hebben het ... dit is niet zo erg. Na de ongemakkelijke eerste begroetingen die zijn afgehandeld, is het gesprek misschien niet zo slecht als je had verwacht, maar er is altijd de druk om het kort en krachtig te houden.

Moet ik hem vragen of hij iemand ziet?? Nee, dat zou je niet moeten doen. Doe het niet.

Waarom zijn we weer uit elkaar gegaan?? Soms nadat alle gevechten en spanningen voorbij zijn, is alles wat je herinnert de goede tijden die je vroeger samen had. Als hij er goed uit ziet, lijkt het alsof hij tegen hem aanloopt misschien serendipiteit, maar dat is het waarschijnlijk niet.

Oh goed, ik herinner me waarom we uit elkaar gingen. Hij doet dat snuivende lachje waardoor je tegen het einde van je relatie ineenkrimpte, en dat herinner je je nog. Je bent om een ​​goede reden uit elkaar gegaan en dat zou waarschijnlijk zo moeten blijven.

Moet ik vragen of hij eens wil rondhangen? Maar misschien als je hem nog een kans gaf, zou het deze keer kunnen lukken. Of je zou op zijn minst vrienden kunnen zijn. We moeten al die geschiedenis niet laten verspillen.

Is hij gewoon beleefd? Maar wat als hij gewoon aardig is en hij eigenlijk helemaal over u is? En hij dateert echt met dat blonde meisje waarmee je hem hebt gezien? Dan zal hij denken dat je niet over hem heen bent. Dat kan ik niet hebben.

Hoe zorg ik ervoor dat ik degene ben die het gesprek beëindigt? Ik wil niet te popelen om met hem te blijven praten, dus ik heb een exit-strategie nodig. Degene die het gesprek beëindigt heeft alle macht.

Zucht van opluchting. Het is voorbij. Ik heb het overleefd. Ik hoop dat dit nooit meer gebeurt.