De stadia van het loslaten van het idee dat hij 'de ware' was
Elk meisje heeft dat gevoel minstens één keer gehad. Je hebt het gevoel dat je eindelijk je persoon hebt ontmoet. Dingen gaan heel goed mee en je hart is gevuld met de puurste en beste bedoelingen voor een eeuwige toekomst. Hij is degene". En dan op een dag, door manieren van het lot, afschuwelijk gedrag of onverzoenlijke verschillen, is hij niet meer. Hij is weg. Maar dit is niet alleen maar een gebroken hart; dit is er één die elke afzonderlijke visie ontmantelt die je had voor het laatste hoofdstuk in je boek des levens. Je hebt je elk detail voorgesteld vanaf de manier waarop hij uiteindelijk op één knie valt, de manier waarop hij naar je kijkt terwijl je naar het altaar in je perfecte witte jurk loopt, en je hebt zelfs onze namen voor je kinderen gekozen - degenen dat zal nu nooit bij hem bestaan. Het is rot, ik weet het - ik ben er geweest - en het loslaten van het idee is een geestdodende taak. Hier zijn de fasen van het loslaten van je vroegere ideeën over je ex zijnde "De Enige".
Ontkenning en ongeloof. In het begin zul je in volledige ontkenning zijn dat hij niet "De Ene" is. Je zult jezelf ervan overtuigen dat er een magisch romcomomoment en groot gebaar zal worden gemaakt om je op de meest magische manieren weer bij elkaar te brengen. Misschien wel, maar misschien ook niet. Je kunt zo niet denken. Het verlengt alleen uw reis naar acceptatie.
Verbergen en vernietigen van het bewijs. Als je dacht dat hij je zielsverwant was, is de kans groot dat je een spoor achter je hebt gelaten. De voetafdruk van liefde komt in zoveel vormen. Ze staan op foto's, oude e-mails, sms-berichten, verjaardags- en Valentijnsdag-kaarten en misschien zelfs op een geheime trouwschool Pinterest-bord (doe niet alsof je er geen hebt). Verberg ze op zijn minst. Alles opnieuw bekijken, zal de realiteit niet veranderen; het zal je zuigen alleen maar meer doen zuigen.
Tegen iemand praten. Soms kan praten met een vriend alles zijn wat je nodig hebt om het gewoon uit te schreeuwen en je frustraties te uiten om door te gaan naar het volgende deel van je leven zonder hem en de toekomst die je eerder schreef opnieuw te bekijken. Als vrienden niet genoeg zijn, schroom niet om professionele hulp te gebruiken - er is geen schande in. Het beëindigen van serieuze relaties kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, dus zorg ervoor dat u de tijd neemt om te rouwen en op een gezonde manier te genezen.
Angst. Je emoties gaan niet zomaar moeiteloos weg. Het zal tijd vergen en uiteindelijk, wanneer je een idee van voor altijd begint los te laten met iemand, sluipt de angst binnen. Je zult bang en ongelukkig voelen over wat ons te wachten staat. Je zult denken dat niemand anders ooit goed genoeg zal zijn of ooit zal vergelijken met hem, maar het is gewoon niet waar. Angst is een volkomen normale reactie, maar vertrouw erop dat het zal slagen.
Terug naar jezelf. Dit zal de moeilijkste stap zijn om te maken, maar ik beloof dat het de beste is. Als je accepteert dat je weer één persoon bent en geen deel uitmaakt van het team en partnerschap dat is verbroken, krijg je een stortvloed van emoties. Je bent maar een mens en het is prima om je zo te voelen, ook al vertellen je vrienden je op een gegeven moment misschien zelfs dat je er gewoon over moet doen (wat ook zo is, je moet er ook gewoon in je eigen land zijn) manier).
Aanvaarding. Uiteindelijk zul je weer grond vinden en je zult je kunnen oriënteren om jezelf te stabiliseren. De visioenen die je vroeger had van de witte jurk, het keukenchinees en de kinderen die door de tuin renden, zijn er nog steeds, maar je accepteert dat ze niet bedoeld zijn. Misschien vraag je je af en toe af en toe af wat hij van plan is en of hij gelukkig is, maar die gedachten verdwijnen net als je vorige relatie. Op een dag schilder je een nieuwe foto met dezelfde hoopvolle dagdromen, maar het zal de juiste persoon zijn en hij zal echt "De Ene" zijn.
