The Worse Your Breakup, The Happier You'll End Up, According To Science

Als het opbreken heel eenvoudig zou zijn, zouden er niet zoveel liedjes worden geschreven over hoeveel een gebroken hart helemaal niet heeft. Wanneer je er doorheen gaat, zweer je dat je leven nog nooit zo moeilijk is geweest, maar het blijkt dat een slecht einde aan een relatie de beste manier is om je toekomstige geluk te garanderen. Ja, echt waar.

Een studie bewijst het. In 2003 werden 92 universiteitsstudenten gevraagd hoe ze het deden na een slechte breuk, en het ging goed met ze. Zoals de hoofdauteur van de studie zei Elite Daily, "Elke deelnemer noteerde een aantal positieve levensveranderingen als gevolg van hun uiteenvallen." He, het is best goed als de wetenschap iets bewijst dat al logisch is, toch??

De studenten hadden een beter zelfbeeld na het uiteenvallen. Ze kregen allemaal een beter zelfgevoel en voelden zich zo veel verbazingwekkender dan ze ooit deden. Dus in plaats van te denken dat hun leven helemaal voorbij was en ze niets waard waren omdat een of andere jongen of meisje niet meer bij hen wilde zijn, accepteerden ze hun nieuwe realiteit en draaiden de dingen zich om.

Je kunt dichter bij de mensen in je leven komen. Iets anders wat de studenten in deze studie deden? Ze begonnen meer met hun vrienden en fam. Het is normaal dat je al je tijd wilt besteden aan de persoon met wie je aan het daten bent, dus als het misgaat, besef je dat je al je andere relaties hebt verwaarloosd. Denk eraan om nog dichter bij je zus of beste vriend te worden als de zilveren rand van de breuk.

Je moet lijden voordat je echt gelukkig kunt zijn. Dit klinkt misschien melodramatisch AF, maar het is net of mensen al eeuwen poëtisch in de was zetten: zonder pijn is er geen begrip van geluk. Je denkt misschien niet dat je ooit zult stoppen met huilen wanneer je naar droevige liedjes luistert of naar een tv-programma kijkt dat je aan je ex-vriend herinnert en toch, uiteindelijk word je wakker in de beste stemming ooit. Je geluk zal zoveel zoeter zijn omdat je weet hoe het was om allesbehalve te zijn.

Breakups zijn altijd voor het beste. Als je wat perspectief krijgt, realiseer je je altijd dat, zelfs als je vriendje je had gedumpt en je verwoest was, hij gelijk had. Hij wist dat je niet gelijk had voor elkaar en dat je allebei verder moet met je leven. Waarom zou je niet gelukkiger worden als je iets hebt meegemaakt dat absoluut noodzakelijk en positief was voor je leven?

Je kunt echt nadenken over je toekomst. Je zit in een rare soort limbo als je vastzit in een slechte relatie. Je bent nog niet helemaal klaar om aan de stekker te trekken, maar het is niet dat je meer verliefd bent of plezier hebt. Dat maakt het echt moeilijk om plannen te maken voor de toekomst of zelfs maar ergens over te dromen. Nu je vrij bent, kun je doelen stellen die je wilt. Je kunt je richten op het leven dat je eigenlijk wilt en je hoeft je niet meer gebonden te voelen aan deze negatieve relatie.

Positief blijven is echt de sleutel. Je kunt alles doorkomen als je in een goed humeur blijft, van een slechte nachtrust tot een stressvolle presentatie op je werk. Hetzelfde geldt voor wanneer de man van je dromen je hart in een miljard stukjes breekt. Houd het bij elkaar, zelfs als je zweert dat alles uit elkaar valt en je met veel meer geluk zult worden beloond.

Je wilt niet weer in dezelfde situatie zijn. Hoewel het onmogelijk is om echt te weten of iets echt gaat werken, omdat niemand de toekomst kan voorspellen, heb je meestal een vrij goed idee wanneer een man echt bij je is en wanneer hij je gewoon BSING is. Nu je weet hoe vreselijk het voelt om een ​​romance te beëindigen, weet je dat je de volgende keer voorzichtig wilt zijn en iemand wilt kiezen die je echt krijgt.

Je weet niet eens welke geweldige lessen je leert. Als je eenmaal in een andere relatie bent beland, zul je je realiseren hoeveel je hebt geleerd van je waardeloze relatie en je nog schunnere breuk. Je zult weten hoe je het verdient om behandeld te worden en je zult dankbaar zijn voor wat je hebt meegemaakt omdat je nu bent waar je nu bent. En het is zo veel beter.

Bittere post-breakup is een keuze. U kent die vrouwen (of mannen) die gescheiden zijn en er nooit overheen komen? Ze zouden eerlijk verder kunnen gaan, ze besluiten gewoon om dat niet te doen. Je hebt altijd de keuze om bitter te zijn of om gelukkig te zijn. Het is niet alsof je wereld op magische wijze 's nachts gelukkiger wordt, maar als je de tijd erin stopt en je leven in orde maakt, zal je geluk sneller terugkeren dan je denkt.