10 keer moet je naar je buik luisteren
Sommige beslissingen vereisen veel nadenken voordat je tot een conclusie komt. Luister je naar je hoofd of je hart, of allebei? Welke keuzes je ook maakt en wat je redenen zijn om ze te maken, er zijn bepaalde momenten waarop je gewoon met je buik moet gaan:
Beslissen of je wel of niet weer bij een ex komt. Wanneer je je afvraagt of je het nog een keer moet proberen, moet je luisteren naar je gevoel, niet naar je hart. Helaas verovert liefde soms niet alles, en de beslissing ligt bij wat je op de lange termijn gelukkig gaat maken.
Uitzoeken of je terug naar school moet gaan. College is niet voor iedereen, maar jij bent de enige persoon die weet of het iets voor jou is. Kun je de cursussen aan? Maak je tijd om te studeren? Je kunt proberen jezelf naar het bewonderenswaardige antwoord te pushen, maar uiteindelijk weet je buik de waarheid.
Gezien spreken op het werk. Wanneer u uw input moet geven en aangeven dat uw mening lastig kan zijn, vooral op de werkplek. Als je er te hard over nadenkt, glijdt het moment weg en kun je de spijt krijgen dat je niets zegt. Laat je onderbuik je begeleiden en een promotie komt misschien op je af.
Bepalen of je seksueel bent lastiggevallen / mishandeld. Als je je ongemakkelijk voelt over een situatie, is daar waarschijnlijk een reden voor. Seksuele intimidatie wordt niet vaak gemeld omdat het slachtoffer niet voldoende zelfvertrouwen had om iets te zeggen. Luister naar je darmen en spreek je uit - je weet nooit hoeveel andere vrouwen je daarbij zou kunnen helpen.
Uitzoeken of je hulp nodig hebt. Als je je afvraagt of je om hulp zou moeten vragen, is het antwoord precies wat je nodig hebt. Of je nu te veel op je bord hebt of depressief bent en medicijnen nodig hebt, de beste manier om hulp te krijgen is door het te vragen.
Weten of je in gevaar bent. Het gevoel dat je krijgt als je denkt dat je in gevaar bent, mag niet worden genegeerd. Dit is het grootste voorbeeld van "better safe than sorry." Luister naar je intuïtie en haal jezelf uit deze situatie zoals je kunt.
Uitzoeken of u zich zorgen moet maken over uw gezondheid. Je moet de eerste persoon zijn die opmerkt als er iets ongewoons gebeurt in je lichaam. Luister naar je lichaam en zoek hulp bij een getrainde professional en je kunt gewoon je eigen leven redden.
Een carrière kiezen. Niemand anders kan jouw pad voor jou kiezen. Of je nu een majoor kiest, denkt eraan te stoppen met je huidige baan, of als je erover debatteert om in een andere richting te gaan, je buik zal aangeven of je blij kunt zijn met je keuze.
Beslissen of het wel of niet uit elkaar gaat. Alleen al denken aan het uit elkaar gaan met je man is een vrij groot teken dat je ongelukkig bent in je relatie. Laat de angst om alleen te zijn je niet tegenhouden. Je darm vertelt je dat je nodig hebt, en je zult niet blij zijn totdat je luistert.
Weten of je moet stoppen met praten. Laten we eerlijk zijn - soms moet je gewoon STFU. Je woorden, gedachten en meningen helpen misschien niet. Als je op een ongepaste tijd je mond laat ronddraaien, zie je er alleen maar slecht uit, dus als je het gevoel hebt dat je woorden ongewenst zijn, vertrouw dan op je gevoel en laat het los.
