13 Dingen die succesvolle relaties gemeen hebben

Iedereen probeert je altijd advies te geven over hoe je relaties kunt laten werken, maar deze man had eindelijk het geweldige idee om gewoon koppels te vragen die een solide, langdurige relatie hebben. Hij kraaide een onderzoek naar meer dan 1500 stellen online en ontdekte dat ze allemaal de volgende dingen gemeen hadden.

Ze zijn samen om de juiste redenen. De mensen in de studie keken terug op mislukte relaties in hun verleden en beseften dat ze hun vorige partners om de verkeerde redenen hadden gekozen. Ze noemden dingen als familie of vrienden willen behagen, iemand kiezen die "er goed uitzag op papier" of gewoon verliefd werd en denken dat dat genoeg was om alle in het oog springende rode vlaggen en problemen te verdoezelen. Anderen gingen relaties aan omdat ze zich eenzaam voelden of bang waren de verliezer te zijn die alleen zou eindigen. Sommigen zeiden zelfs dat ze zichzelf probeerden te verbeteren en dachten dat een relatie het antwoord was op hun gebeden. Klinkt bekend? Nou, jammer genoeg geen van deze zorgen voor een gezonde lange-termijn relatie.

Ze hebben realistische verwachtingen. Er is niet zoiets als nog lang en gelukkig. Mensen in langdurige relaties ervaren geen puppyliefde elke dag van hun leven. Verwachten dat een relatie zo is, zorgt ervoor dat mensen perfecte relaties sluiten als de realiteit toeslaat. Het soort liefde dat een langdurige relatie onderhoudt, is niet de spannende romantische liefdesfilm die we verwachten te verwachten, maar een diepere, minder glamoureuze, maar toch onvoorwaardelijke liefde. Responders beschreven het als een verbintenis om samen te zijn ondanks de dagelijkse eb en vloed van emoties.

Ze respecteren elkaar eigenlijk. Je kunt niet van iemand houden die je niet respecteert. Responders die al meer dan 20 jaar samen zijn, wezen erop dat, hoewel de communicatie ongetwijfeld af en toe zal afbreken, wat de relatie ondersteunt wanneer gevoelens worden gekwetst, een diep wederzijds respect voor elkaar is. Veel vermelde middelen om respect te handhaven, zoals het niet zeggen van negatieve dingen over je partner aan je vrienden en familie, respect voor de verschillen tussen partners en geen geheimen houden.

Ze weten hoe ze over dingen moeten praten, vooral de lelijke dingen. Communicatie is het op één na belangrijkste ding, volgens de studie. Het hebben van die moeilijke gesprekken over elkaar en de relatie is wat de relatie helpt door te gaan. Als je niet met de ander hierover kunt praten, zullen de problemen nooit worden opgelost. Aan de andere kant is het openlijk bespreken van onderwerpen die moeilijk te bespreken zijn, wat helpt bij het opbouwen en onderhouden van intimiteit.

Het zijn gezonde individuen buiten de relatie. Dus het blijkt dat al die harde zelfhulpboeken gelijk hadden! Paren in succesvolle relaties weten blijkbaar zichzelf gelukkig te maken en vertrouwen niet op hun partner om hun tekortkomingen in die afdeling goed te maken. Als je voor je geluk op een ander vertrouwt zodat je je eigen identiteit, interesses en perspectief verliest, blijkt de relatie minder snel te duren. Aan de andere kant, als je een persoon bent die onafhankelijk en zelfbewust is, heb je het waarschijnlijk gemaakt.

Ze weten hoe ze ruimte moeten geven en nemen wat voor zichzelf. Individuen hebben ruimte nodig. Je kunt niet handhaven dat je eigen individualiteit van je relatie volledig symbiotisch is. Geef je partner ruimte om zijn of haar eigen persoon te zijn en claim je eigen ruimte om dezelfde redenen. Paren die elkaars ik-tijd respecteren, lijken degenen te zijn die blijven bestaan.

Ze groeien en evolueren voortdurend als mensen en als een paar. Een deel van het individu zijn, verandert ook gedurende het hele leven. Respondenten van de studie rapporteerden alles te doorlopen, van een verandering van religie tot ontroerende landen, het verliezen van kinderen en andere belangrijke veranderingen in het leven. Wat ze gemeen hadden, was dat hun liefde voor elkaar zodanig was dat iedereen kon veranderen en groeien, zelfs op onverwachte manieren. Hun relaties veranderden om deze veranderingen te omvatten omdat hun liefde niet afhankelijk was van externe omstandigheden.

Ze vechten, maar ze weten hoe ze het moeten doen. Dingen respectvol houden, geen argumenten in de huidige slepen, compromissen sluiten, leren dingen los te laten en niet hameren op het altijd oplossen van alles - dit zijn de kwaliteiten die langdurige, solide relaties onderhouden. Sommige koppels noemen nodig begrijpen elkaar, in plaats van compromis, om gevechten in gesprekken te veranderen.

Ze vergeven elkaar. Leren om afstand te nemen van argumenten, ongeacht wie 'won' en gewoon door te gaan met je leven samen, is een les die de meest succesvolle koppels lijken te hebben geleerd. Het komt allemaal neer op een meer burgerlijk en aangenaam samenleven, waardoor de relatie op de lange duur standhoudt. En ja, blijkbaar betekent dat niet zeggen "Ik heb het je gezegd". vloek.

Ze weten dat de kleine dingen ertoe doen. Romantische gebaren, de tijd nemen om samen te lunchen of een wandeling te maken, onthouden om de verbinding te eren, zelfs wanneer het leven gebeurt - de kleine dingen dragen bij tot het grote beeld van een geweldige relatie. Het lijkt misschien dwaas om met zulke dingen te werken als er werk, school of kinderen langs komen, maar blijkbaar noemden vrijwel alle responders in deze studie deze als een zeer belangrijk onderdeel van hun relaties. Dus negeer deze op eigen risico.

Ze maken van seks een prioriteit. OK, dus we hebben niet echt 1500 koppels nodig om ons dat te vertellen, nietwaar? Maar validatie is belangrijk. Stellen merkten op dat als het slecht gaat, de eerste indicatie het geslacht is. Sommigen gingen zelfs zo ver dat ze zeiden 'sexy tijd' in te plannen om hun relatie gezond te houden, of zelfs vast te stellen wanneer het slecht gaat. Hoe dan ook, al deze extreem langdurige relaties lijken regelmatig seks te zijn, dus als je altijd hebt gezegd dat seks belangrijk is, hier is je bewijs.

Ze waarderen de waarde van relatieregels. Paren rapporteerden hun eigen logische arbeidsdeling (koken, schoonmaken, zorgen voor kinderen) die overeenkwam met hun eigen levensstijl, in plaats van verwachtingen, traditionele geslachtsrollen, enz. Sommigen zeiden zelfs dat ze de hunne regelmatig evalueerden, net als in een bedrijf. Er zijn sommige banen die een van jullie zal haten, terwijl andere misschien onschadelijk zijn. Leren werken met je eigen voorkeuren en dingen in die zin verdelen, is blijkbaar een winnende tactiek om je gezinsleven niet te laten zuigen.

Ze weten hoe ze de eb en vloed moeten berijden. Lange-termijnparen gaven aan dat hun gevoelens gefaseerd verlopen. Soms voelen ze diepe liefde voor elkaar, soms ontwaken ze naast elkaar en denken "wat doen we hier?". De sleutel voor deze paren was leren hoe de slechte of onverschillige stukjes te verdrijven en accepteer ze gewoon als onderdeel van de relatie. Iemand beschreef deze als "golven" die je moet leren rijden. Het is misschien niet zo glamoureus als "nog lang en gelukkig", maar het heeft wel het voordeel dat het echt is.