14 voedingsmiddelen, kruiden en supplementen die uw anticonceptie minder effectief kunnen maken

U zult zich misschien niet realiseren dat bepaalde voedingsmiddelen, supplementen en andere dingen die u consumeert, een belemmering kunnen vormen voor hoe goed uw anticonceptie werkt. Het klinkt gek, maar het is eigenlijk heel gemakkelijk om anticonceptie in zijn tracks te stoppen, dus zorg ervoor dat het niet met je gebeurt door deze 14 dingen uit je dieet te houden:

Drop Het is heerlijk als tussendoortje, maar vermijd er te veel van als je de pil gebruikt. Zoethout kan uw bloeddruk verhogen, wat geen goede zaak is, omdat orale anticonceptiemiddelen hetzelfde doen. Het kan ook uw voortplantingshormonen beïnvloeden, waardoor u zwanger kunt worden!

Grapefruit Het is een gezond, smakelijk fruit, maar het kan uw darmenzymen beïnvloeden die bepalen hoe uw lichaam bepaalde medicijnen absorbeert. Grapefruit vermindert ook hoeveel oestrogeen wordt afgebroken door het lichaam, wat de aanwezigheid van het hormoon verhoogt. Het kan daarom mogelijk ervoor zorgen dat uw anticonceptie-bijwerkingen worden verhoogd.

Sint-janskruid Dit is een kruidenremedie die mensen gebruiken voor de behandeling van depressie, maar het kan de mate waarin je anticonceptie werkt verminderen, volgens de Brown University in Rhode Island. Zorg ervoor dat vloeibare plantenextracten, pillen of kruidenthee u niet bevatten deze bloeiende plant.

Vitamine C Je zou deze vitamine kunnen nemen om gezond te blijven, en het goede nieuws is dat het niet zal verminderen hoe goed je anticonceptie werkt. Onderzoek door de Elon University in North Carolina heeft echter uitgewezen dat het nemen van 1000 mg of meer van deze voedingsstof je anticonceptieve bijwerkingen die geassocieerd zijn met oestrogeen, zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel en hoofdpijn kan versterken..

rode klaver Als u lijdt aan slechte PMS-symptomen, kunt u reiken naar rode klaver om het te behandelen, maar niet. Het bevat isoflavonen die werken als oestrogeen, dus het kan de oestrogeen-gerelateerde bijwerkingen van je anticonceptie verhogen.

Geactiveerde houtskool Het is misschien cool om dit voedseladditief te gebruiken dat een vleugje donkere kleur aan je snacks toevoegt, maar te veel eten kan voorkomen dat je anticonceptiepil door je lichaam wordt opgenomen. Geactiveerde houtskool werkt als een spons die alles in uw maag-darmkanaal absorbeert, inclusief uw anticonceptie. Zorg er altijd voor dat u ten minste twee uur wacht na het innemen van uw anticonceptiepil voordat u houtskoolproducten gebruikt en vermijd te veel eten.

Detox thee Dit kan een laxerend effect hebben, wat betekent dat als u anticonceptiepillen neemt, deze uit uw lichaam worden verwijderd in plaats van te werken zoals zou moeten. Een detox-thee genaamd Bootea werd onlangs aangevallen door vrouwen die beweerden dat hun producten ervoor zorgden dat hun anticonceptiepillen niet werkten. Zorg er samen met detox-thee voor dat je ook elke voedingstabletten vermijdt, want het zijn ook laxeermiddelen.

lijnzaad Ze zijn de laatste tijd erg trendy geworden om gezond te eten, maar moeten worden vermeden als je de pil gebruikt, volgens het Universitair Gezondheids Nieuws. Omdat vlaszaden fyto-oestrogenen bevatten, plantenchemicaliën die oestrogeen nabootsen wanneer ze worden ingenomen, kunnen ze interfereren met het oestrogeen van de anticonceptiepil, dat de natuurlijke cyclische hormonen van het lichaam die zwangerschap veroorzaken, voorkomt.

Knoflook pillen Sommige mensen nemen knoflookpillen om verschillende redenen, maar ze kunnen anticonceptie minder effectief maken. Dit komt omdat je lichaam oestrogeen in de anticonceptiepil desintegreert om het te elimineren en knoflook verhoogt hoeveel dit gebeurt. Yikes. Het gevolg is dat uw anticonceptie misschien niet werkt.

Thee Het staat bekend als supergezond, maar cafeïnehoudende thee kan problemen veroorzaken als je de pil gebruikt. Wanneer u cafeïne binnenkrijgt, houden uw anticonceptiepillen het langer in uw systeem, wat betekent dat u enkele vervelende bijwerkingen kunt hebben, zoals angst, verhoogde hartslag en hoofdpijn. Hoewel cafeïne op zich misschien niet de effecten van je pil kan stoppen, kan het er zeker een onaangename ervaring van maken.

Alcohol Drinken als je uit bent in de stad heeft geen invloed op de anticonceptie zelf, maar kan er op andere manieren mee rotzooien. Als je bijvoorbeeld dronken wordt, vergeet je misschien je pil in te nemen of kan je overgeven. Als u binnen twee uur na het innemen van anticonceptiepillen moet overgeven, kan dit invloed hebben op de absorptie van uw lichaam door het lichaam.

Melatonine Dit is een natuurlijk hormoon dat de hersenen produceren om je te helpen slapen. Je kunt ook een synthetische vorm van melatonine krijgen om hetzelfde te doen, maar het kan interfereren met je orale anticonceptiemiddel. De anticonceptiepil verhoogt hoeveel melatonine je lichaam produceert, dus als je synthetische melatonine aan de mix toevoegt, zou je te veel van dit supplement kunnen krijgen en niet genoeg anticonceptie..

Luzerne Dit kruid wordt gebruikt voor verschillende medische aandoeningen, zoals een hoog cholesterolgehalte. Er is echter een matig risico wanneer het wordt ingenomen met anticonceptiepillen. Van alfalfa wordt gezegd dat het oestrogeen bevat, hoewel niet zo sterk als het hormoon dat bij anticonceptie wordt aangetroffen. Als u ze echter tegelijkertijd gebruikt, kan het de pil minder effectief laten werken. Het is aangeraden om een ​​condoom te gebruiken als u alfalfa tegelijk met anticonceptie inneemt.

Kamille Het is een kruid dat je helpt te ontspannen, maar voordat je aan kalmerende kamille thee nipt, bedenk dan dat het misschien een rommeltje is met je pil. Roomse kamille en Duitse kamille zijn beide populair, maar beide kunnen problemen veroorzaken als u anticonceptie gebruikt. Roman Chamomile wordt bijvoorbeeld afgebroken door de lever en kan daarom interageren met geneesmiddelen die ook op deze manier worden afgebroken, zoals anticonceptiepillen. Er wordt ook gezegd dat Duitse kamille kan verminderen hoe snel de lever medicijnen afbreekt, dus als het wordt ingenomen met medicijnen die worden afgebroken door de lever, zoals anticonceptie, kan het de bijwerkingen van de medicatie verhogen. Smerig!