7 dingen die je nooit wist over je menstruatie
We brengen meer dan de helft van ons leven door met een maandelijkse periode, maar weten we echt alles wat er te weten valt? Natuurlijk zijn we persoonlijk en nauw betrokken geweest bij krampen en PMS, maar hier zijn 7 dingen die u waarschijnlijk nooit van uw maandelijkse cyclus wist:
Dat hele verlangen naar chocolade is een mythe. Soms proberen onze lichamen ons iets te vertellen, maar soms gebruiken we dat gewoon als een excuus om te doen wat we willen. Chocolade eten tijdens onze periodes is er een van. Een studie uitgevoerd door Megan Apperson McVay van de Louisiana State University ontdekte dat vrouwen vóór hun menstruatie niet meer naar chocolade verlangen dan op enig ander moment. Raar, toch??
Periodeseks kan een deel van je ongemak verlichten. Sommige vrouwen voelen zich verre van sexy wanneer ze bloeden, maar er zijn er ook die seksueel actief zijn. Een toename van vloeistof in het gebied betekent dat je minder smering nodig hebt, als dat je ding is, maar het wordt beter. Onderzoek gepubliceerd in Cephalalgia gevonden seks kan helpen met migraine en pijn in de hoofdpijn, evenals krampen, dus waarom zou je niet wat actie ondernemen??
Meisjes die van suikerhoudende dranken houden hebben de neiging hun periodes iets eerder te krijgen. Voor degenen die van frisdrank en zoet sap houden, groeien ze misschien sneller op. Deze studie van Growing Up Today heeft uitgewezen dat meisjes die 1,5 keer per dag gezoete drankjes drinken 2,7 maanden eerder zijn dan diegenen die dat niet doen. Het verschil is tenminste niet dramatisch.
Gemiste periodes betekenen niet altijd dat je zwanger bent. Zeker, als u uw anticonceptiepillen hebt gemist (of niet om mee te beginnen) en u onbeschermde seks hebt gehad, zou u zwanger kunnen zijn, maar er zijn tal van andere redenen waarom u een menstruatie zou kunnen overslaan. Volgens Wat te verwachten, verander je schema, overmatig oefenen, medicatie, hormonale onbalans, stress, dieet, en nog veel meer draagt bij aan het houden van een regelmatige cyclus, dus spring niet naar conclusies.
Je moet niet elke twee uur je pad of tampon veranderen. Sommige vrouwenperiodes zijn zwaarder dan andere, maar je moet zeker niet elke maand je pad of tampon veranderen, volgens Women's Health. Als dat gebeurt, of als je menstruatie langer dan zeven dagen aanhoudt, moet je contact opnemen met je OBGYN om er zeker van te zijn dat er niets aan de hand is..
Krampen zijn eigenlijk niet normaal. Je menstruatie kan ernstig zuigen, vooral als je last hebt van krampen. Veel vrouwen krijgen ze, en vaak zijn ze volkomen ongevaarlijk, maar ze kunnen ook de manier zijn waarop je lichaam iets probeert te vertellen. Volgens Dr. Jennifer Burns (via Dagelijkse make-over), ze kunnen een teken zijn dat je te veel suiker hebt, of een teken van een cyste of fibroom in de baarmoeder.
De menstruatiecyclus van vrouwen is nog nooit bewezen. We hebben allemaal gehoord dat dit gebeurt bij vrouwen die veel tijd samen doorbrengen. Het idee werd in 1971 geïntroduceerd door Martha McClintock, maar niemand heeft ooit haar bevindingen kunnen repliceren dat feromonen dit veroorzaken. Bovendien zijn er fouten gevonden in haar originele sample selectie. Als je je menstruatie op hetzelfde moment als je vriend krijgt, is het misschien een toeval.
