7 rare dingen die je zelfvertrouwen vergroten, volgens de wetenschap
Het leven kan soms heel waardeloos zijn en er zijn talloze dingen die je zelfvertrouwen dagelijks kunnen aantasten. Dit maakt het alleen maar moeilijker om gelukkig te zijn, je doelen te bereiken en zelfs liefde te vinden, dus het is erg belangrijk om te proberen je zelfrespect te vergroten en je regelmatig goed te voelen. Heeft je zelfvertrouwen wat afstemming nodig? Hier zijn zeven rare dingen die volgens de wetenschap kunnen helpen.
Spuiten op wat parfum. Je zou parfum voor een date kunnen gebruiken om lekker te ruiken en / of je man aan te zetten, maar het helpt je ook om een goed gevoel te krijgen! Volgens een experiment voelen mannen en vrouwen die parfums en parfums dragen meer zelfvertrouwen en zijn ze aantrekkelijker dan mensen zonder alcohol.
Zwarte kleding dragen. We weten dat zwart meestal altijd in de mode is, omdat het bij alles past en super afslankt. Het helpt echter ook met hoe u wordt waargenomen door anderen. Uit een onderzoek bleek dat mensen in het zwart als intelligent, zelfverzekerd en aantrekkelijker voor anderen worden beschouwd.
Werken als een exotische danser. Sekswerkers krijgen niet genoeg krediet en worden vaak neergekeken, maar een studie gepubliceerd in Afwijkend gedrag ontdekten dat strippers daadwerkelijk een grote boost krijgen van hun werk - in eerste instantie. Wat betreft mannen vinden ze consequent voldoening uit hun werk.
Lid worden van een club om gelijkgestemde mensen te ontmoeten. Ploegen zijn nu behoorlijk populair en het laten zien van je vrienden is het ding om te doen. Het Canadese Instituut voor Geavanceerd Onderzoek heeft echter vastgesteld dat als je lid bent van een club die verbonden is met je interesses, sociale identiteit of gevoel van eigenwaarde je zelfvertrouwen verbetert. Dus als je je hebt vastgehouden aan het aanmelden voor iets, doe het dan nu!
Talloze selfies nemen. Er zijn enkele vermoeiende selfie-trends die er zijn, dus het is gemakkelijk om veroordelend te worden als je ziet dat mensen veel van hen plaatsen. Maar mensen nemen ze voor een goede reden! Van Today's onderzoek bleek dat 65 procent van de tienermeisjes zei dat het zien van hun selfies op sociale media hun zelfvertrouwen verhoogt. Laat die selfie-sticks maar komen.
31 wordt. Leeftijd en vertrouwen zijn behoorlijk met elkaar verbonden. Volgens een enquête bereiken vrouwen het piekvertrouwen bij 31 jaar. Hoewel het misschien in de jaren erna kan afnemen, hebben dezelfde vrouwen gerapporteerd dat ze comfortabel waren met hun verdiensten en gewicht in hun 40s.
Ga het door met jezelf. Uit een onderzoek bleek dat masturbatie niet alleen leuk is, maar het helpt ook om je positief te voelen over je seksualiteit. Dit effect wordt verhoogd als je er ook voor openstaat om erover te praten en het als volkomen normaal te beschouwen.
