9 dingen over je uiterlijk waar je eigenlijk om moet geven

Filters zijn om een ​​bepaalde reden populair - ze zijn een manier voor sommigen van ons om wat zelfverzekerder te zijn met onze selfies, terwijl ze delen van ons uiterlijk verbergen waarvan we aannemen dat ze problematisch zijn. Dat is belachelijk. Als je geobsedeerd gaat zijn hoe je eruit ziet, focus je dan op de zaken die er toe doen.

Jouw huid Het is op dit moment winter, wat één ding betekent: een droge huid. Als je je niet op je gemak voelt in je vel, verlies je veel van je zelfvertrouwen. Als je nieuw bent in de wereld van vochtinbrengende crème, moet je aan boord gaan. Zonder dat heb je meer last van rimpels en een doffe, schilferige huidskleur. Nee bedankt.

Jouw ogen Alle ogen zijn mooi. Ongeacht de kleur en vorm, ze zijn zo'n essentieel onderdeel van je lichaam omdat ze je letterlijk helpen de wereld te bekijken. Hoewel het leuk is om ze te markeren en ze in een rij te zetten met make-up (die hun schoonheid nog meer benadrukt), moet je ook onthouden om ze goed te behandelen. Het is zo moeilijk, maar het beperken van de schermtijd is erg belangrijk als je kunt. Als je je na het werk verveelt en merkt dat je aandachtig door je telefoon scrolt, probeer dan misschien een paperback te pakken.

Je houding Rechtop staan ​​kan je veel zelfverzekerder maken, maar het kan ook een aantal ongelukkige gezondheidsproblemen langs de lijn helpen voorkomen. Harvard Health is van mening dat een goede houding niet alleen van belang is om blessures tijdens het trainen te voorkomen, maar ook om je hele lichaam in balans te houden. Angst ziet eruit als een rechte loop op je 80ste verjaardag? Werk nu aan die houding.

Je borst Het maakt niet uit of je grote borsten hebt of een relatief platte bovenlijf - er is niemand die de voorkeur geeft aan een borstenvorm, en jongens (in ieder geval fatsoenlijke jongens) hebben meestal geen enorme voorkeur. Toch wil je je concentreren op je dames en ervoor zorgen dat je de juiste beha hebt. Een goed passende bh kan zowel je dag als je algehele uiterlijk letterlijk veranderen en een onnodige rugpijn helpen voorkomen, vooral als je een hogere cupmaat draagt. Behandel je borsten goed. (En terwijl we het over hebben, sla je borstkankercontroles niet over in de douche, omdat het makkelijker te behandelen is met vroege detectie.)

Jouw tanden Een felwitte glimlach hebben is belangrijk, maar het is ook belangrijk om tandpijn effectief aan te pakken en minstens één keer per jaar naar een tandarts te gaan. U weet dit misschien niet, maar een geïnfecteerde tand kan levensbedreigende aandoeningen veroorzaken zoals sepsis en meningitis. Yikes. Bovendien, een mooie glimlach gaat echt een heel eind en vertelt andere mensen dat je aardig bent en de moeite waard om te leren kennen. Ze hoeven niet per se recht te zijn, maar ze moeten gezond zijn.

Je lippen Ooit wakker geworden met het gevoel dat je lippen absoluut zijn overgelopen? Het is een beetje vies, maar al te vaak voor de winter. Als jij een van die mensen bent die altijd minstens vijf ChapSticks in je portemonnee heeft, wil je misschien uitgeven aan een suiker scrub en ervoor zorgen dat je veel water drinkt. Als de lucht in je huis droog is, kun je ook overwegen om een ​​luchtbevochtiger te kopen die je tijdens de koude maanden kunt gebruiken.

Je rug Ja, je ziet het niet de hele tijd, maar je kunt het zeker voelen. Maar liefst 80% van de bevolking heeft al eerder last gehad van rugklachten en als het onbehandeld blijft, kun je later in het leven een paar behoorlijk slechte problemen krijgen die echt van invloed zijn op je algehele uiterlijk. Vergeet niet om elke ochtend uit te rekken, actief te blijven en je rug met een beetje respect te behandelen. Een enkele massage is redelijk goed voor je rug en je geest, dus voel je niet schuldig als je er dit jaar een boekt.

Jouw handen Als je ooit een gebroken of verstuikte vinger hebt ervaren, begrijp je waarom je handen zo essentieel zijn. Het is leuk om ze af en toe een beetje verwennerij met een manicure te geven, maar er zijn andere manieren om ervoor te zorgen dat ze in de juiste vorm zijn. Ten eerste kan het gebruik van een dikke crème speciaal voor uw handen wonderen verrichten. Hand- en polsoefeningen zijn ook cruciaal, vooral als je veel sms't of typt.

Uw algemene hygiëne Dit lijkt een goed idee, maar als je veel douches overslaat of gewoon vergeet om de belangrijke onderdelen te wassen, zou je per ongeluk een slechte eerste indruk kunnen afgeven. Zorg ervoor dat je ook in deodorant investeert, vooral als je redelijk actief bent. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u altijd uw kleding wast, vooral als u een roker bent. Je ruikt het misschien niet, maar de rest van de wereld wel.