Alles wat u moet weten over orgasmen in uw slaap

Slaaporgasmen, natte dromen van de AKA of 'nachtelijke orgasmes', zoals ze formeel worden genoemd, zijn niet alleen voor geile tienerjongens. Vrouwen kunnen ze ook ervaren - en ik weet het omdat ik het heb. Als je je afvraagt ​​wat de deal is, hier is alles wat je wilt weten.

Vrouwelijke natte dromen worden bijna niet genoeg besproken. Wanneer mannen orgasme in hun slaap, zijn ze algemeen bekend als natte dromen, omdat, nou, je krijgt het idee. Ze worden meestal geassocieerd met de puberteit bij jongens en ze treden op als gevolg van de stijgende testosteronniveaus. Maar wist je dat vrouwen ook natte dromen kunnen hebben? Ik heb persoonlijk nooit geweten dat vrouwen ze ook zouden kunnen hebben totdat ik er zelf een heb ervaren. Niemand praat erover, dus ik dacht dat het in het begin raar was.

Ze komen vaker voor dan je denkt. Een overweldigende 83% van de mannen zal op een gegeven moment in hun leven een nachtelijk orgasme ervaren, met of zonder 'nachtelijke emissie' of ejaculatie. Wat vrouwen betreft, meldde een studie uit de jaren 1980 dat 37% van de ondervraagde vrouwen een slaap-orgasme had doorgemaakt, hoewel er frustrerend genoeg niet veel onderzoek naar is gedaan. Het aantal kan hoger zijn omdat niet alle mensen hun dromen onthouden. Over het algemeen is het veilig om te zeggen dat slaaporgasmen vrij vaak voorkomen.

Nachtelijke orgasmes zijn meestal het resultaat van een seksdroom, maar niet altijd. Dat klinkt waarschijnlijk vrij voor de hand, maar wat je misschien niet weet, is dat seksdromen niet altijd gepaard gaan met slaaporgasmen. Een andere reden dat dit kan gebeuren is als uw geslachtsdelen worden gestimuleerd door bijvoorbeeld tegen de lakens te wrijven wanneer u op uw maag slaapt. Hoe ze ook komen, het is volkomen normaal.

Het is misschien mogelijk om ze te besturen, maar het is niet gemakkelijk. Als je slaap orgasmes worden vergezeld door seksdromen en ze je in de war maken, kun je ze mogelijk verminderen door de oorzaak te achterhalen waarom je de dromen hebt met de hulp van een sekstherapeut. Als alternatief kan het mogelijk zijn om expres een seksdroom te stimuleren. Zoals eerder vermeld, als u op uw buik slaapt, is de kans groter dat u daar wordt gestimuleerd. Ook als je ontspannen naar bed gaat en aan seks denkt, kan het een natte droom worden. Er is echter echt geen reden om er op de een of andere manier over te beklemtonen. Het zijn maar dromen! Er is genoeg in het leven om je al zorgen over te maken.

Soms gebeurt het wanneer je geen orgasme kunt krijgen terwijl je wakker bent. Het kan gemakkelijker zijn om een ​​orgasme in je slaap te krijgen, gedeeltelijk omdat er meer bloedstroom naar je geslachtsdelen is wanneer je slaapt. In de REM-slaap (geassocieerd met dromen) zijn je hersenen actiever, wat resulteert in een grotere behoefte aan zuurstof en dus een verhoogde bloedstroom over je hele lichaam. Hetzelfde gebeurt tijdens opwinding. Je wordt ook minder snel belemmerd door de stress van het dagelijks leven terwijl je droomt, waardoor het makkelijker wordt om een ​​climax te bereiken in je slaap.

Nachtelijke orgasmes kunnen betekenen dat je in het echte leven niet krijgt wat je wilt in bed. Mannen hebben vooral meer kans op nachtelijke orgasmes als ze niet orgasmen met een partner in het echte leven. Hetzelfde geldt voor vrouwen, en deze ervaringen kunnen een aanwijzing zijn dat ze een manier moeten vinden om zich seksueel vervuld te voelen tijdens het wakende leven. Maak je echter geen zorgen als dit je overkomt - het is niet ongebruikelijk dat met name vrouwen in het bijzonder moeite hebben met orgasmen tijdens seks. Volgens Planned Parenthood heeft een op de drie vrouwen moeite met het bereiken van een orgasme tijdens de geslachtsgemeenschap. Dat is veel! Als je in je slaap orgast bent, kun je het misschien goedmaken.

Ze komen vaker voor met de leeftijd, tenminste voor vrouwen. Terwijl slaapdromen voor mannen vaak versmallen naarmate ze ouder worden omdat ze hun lichaam beter kunnen beheersen, het tegenovergestelde geldt voor vrouwen. Vrouwen hebben zelfs meer kans op nachtelijke orgasmes later in hun leven. Het is bekend dat vrouwelijke orgasmes met de leeftijd beter worden, vermoedelijk omdat vrouwen beter worden in weten of vragen om wat ze willen in bed. Dit kan ook leiden tot meer seksuele dromen.

Ze spike tijdens tijden van hormonale veranderingen. Ze komen het meest voor bij tienerjongens vanwege de puberteit. Andere hormonale veranderingen kunnen ze echter ook activeren. Ze kunnen bijvoorbeeld vaker voorkomen bij zwangere vrouwen, bijvoorbeeld vanwege een verhoogd oestrogeen en een verhoogde bloedstroom. Gek, toch??

Slaap orgasmes zijn niet one-size-fits-all. Ze variëren sterk van persoon tot persoon. Sommige mensen hebben ze helemaal niet; sommige mensen hebben ze veel; sommige mannen en vrouwen hebben seksuele dromen zonder echt orgasme. Kortom, er is een breed scala aan normale als het gaat om seksdromen en orgasmen.

Het is allemaal volledig natuurlijk. Nachtelijke orgasmen zijn slechts een teken dat je lichaam werkt zoals het zou moeten. Tenzij datgene waar je over droomt je ongemakkelijk maakt (in dat geval kan het een goed idee zijn om met je arts te praten of een therapeut te vinden), is er niets mis met een beetje plezier in je dromen. Het is niet nodig om je te schamen. Seksdromen zijn tenslotte veilige plekken om je fantasieën te verkennen, dus geniet ervan!