Goed nieuws is Vergeetachtig betekent dat je waarschijnlijk een intelligente AF bent

Heb je het gevoel dat je geheugen slecht is? Als je ooit met je BFF's praat over het hebben van geen kortetermijngeheugen of vraag je je af waarom je de details van de aflevering van Stranger Things je hebt net gekeken, deze is voor jou. Een studie heeft ontdekt dat als je de neiging hebt dingen te vergeten, het eigenlijk heel positief is en je de slimste persoon ooit bent. Werkelijk! Dit is wat je moet weten.

Hier zijn de details van de studie. De onderzoekers van de Universiteit van Toronto, Blake Richards en Paul Frankland, besteedden een groot deel van de tijd aan het geheugen, het geheugenverlies en hoe onze hersenen werken. Ze bestudeerden de hersenen van zowel mensen als dieren en de bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift Neuron. De algemene ontdekking? Je bent niet dom als je dingen vergeet. Sterker nog, je bent slim en het is niet iets waarover je je moet bekommeren.

Het doel van het geheugen is anders dan we dachten. Dus waarom word je beschouwd als een slimme broek als je een vergeetachtig persoon bent? Het heeft allemaal te maken met waar het geheugen eigenlijk voor is. De onderzoekers zeggen dat je herinneringen moet vergeten die je niet van dienst zijn in je leven. Je moet ook alleen dingen onthouden die belangrijk voor je zijn. Interessant, toch? Het is zeker logisch. Als je vanavond net een epische mislukking van een Tinder-date hebt gehad, maar morgen een grote werkpresentatie hebt, wil je je presentatiepunten onthouden en de rare details van de avond vergeten. Denk er zo maar aan.

Muizen kunnen ons veel leren. Het onderzoek betrof het kijken naar muizen en er gebeurde iets leuks: toen nieuwe cellen in de hersenen van muizen verschenen, beseften de onderzoekers dat dit veel kan zeggen over het menselijke geheugen. Wanneer je een nieuwe ervaring hebt en het een nieuw geheugen wordt, verwijdert je brein in feite het oude geheugen en plaatst het nieuwe in plaats daarvan. Het is net als opknappen en oude spullen weggooien. Omdat je zeker nieuwe dingen moet onthouden en nieuwe herinneringen wilt hebben, waarom zou vergeten zijn dan een slechte zaak zijn??

Het is helemaal cool als we niet alles onthouden. Je bent niet lui of wordt niet oud als je je soms dingen niet kunt herinneren. Het is volkomen logisch dat dit met jou gebeurt. Waarom? Omdat het belangrijkste van je hersenen het maken van keuzes in je leven is, betekent dit dat je niet alles kunt onthouden. Dat zou veel te veel zijn voor je hersenen.

We moeten zweten in het belang van onze herinneringen. De onderzoekers geloven dat trainen helpt bij herinneringen omdat je je hersenen de kans geeft om oude en nieuwe herinneringen uit te wisselen. En je dacht dat een yogales of barre alleen goed was voor je fysieke uiterlijk en je in een goed humeur bracht.

We moeten ons concentreren op het maken van keuzes in ons leven. Volgens de auteurs van de studie, als we elk klein dingetje dat ons ooit was overkomen, of zelfs slechts kleine details in het algemeen, onthouden, kunnen we moeilijke keuzes maken. En keuzes zijn wat het belangrijkst is. Studie auteur Blake Richards zei: "Het is belangrijk dat de hersenen niet-relevante details vergeten en in plaats daarvan focussen op de dingen die zullen helpen beslissingen in de echte wereld te nemen."

We hebben de schuld van de technologie (soort van). Als je ooit hebt gekscherend dat je niets hoeft te onthouden omdat je het kunt google of het op je iPhone kunt houden, heb je het niet mis. Je hebt eigenlijk helemaal gelijk. Zoals Blake Richards zei: "In plaats van het opslaan van deze irrelevante informatie die onze telefoons voor ons kunnen opslaan, worden onze hersenen vrijgemaakt om de herinneringen op te slaan die er echt toe doen voor ons." Dus de volgende keer dat je je zorgen maakt over het verliezen van je geheugen, herinner dat dan dat het volkomen normaal is en dat je hersenen gewoon zijn ding doen. Geen reden om te benadrukken.