Hoe upbeat te blijven wanneer het koude weer je tegenhoudt

De winter is geweldig omdat het kerst en sneeuw betekent, maar verder is het niet bepaald de beste tijd van het jaar. We houden ervan wanneer de dingen eerst beginnen af ​​te koelen, maar dan gaat het gewoon bergafwaarts vanaf daar. Alles bevriest, de bomen ontblootten, de dagen korter en de nachten kouder. Het is behoorlijk ellendig, maar het hoeft niet zo te zijn. Als je merkt dat je op zoek bent naar een manier om het leven deze winter wat minder te maken, probeer dan het volgende?

Haal het meeste uit de minder uren zonlicht. Als je op de meeste millennials lijkt, gebruik je waarschijnlijk de weekenden om in te slapen. Dat betekent opstaan ​​rond het middaguur of later, als je nog maar een paar uur zonlicht hebt voordat het donker wordt om 16.00 uur, wat deprimerend wordt. Als je meer zon wilt hebben en een zo lang mogelijke dag wilt ervaren, kijk dan of je je schema kunt wijzigen en eerder kunt ontwaken. Voor de meesten van ons klinkt het misschien niet alsof het het waard is, maar je zou verrast zijn.

Koop kleurrijke winteraccessoires. Heldere kleuren hebben de neiging om onze gemoedstoestanden te verlichten, en je weet hoe opgewonden je nieuwe dingen kunt aantrekken. Waarom trakteer je jezelf niet op een nieuwe sjaal, muts, handschoenen of een paar coole winterlaarzen in een paar gekke kleuren? In de winter lijkt het alsof iedereen zwart, wit of grijs draagt, dus om op te vallen, probeer iets anders in je kledingkast te introduceren.

Maak een reis naar een warmer klimaat. Dit betekent niet dat je honderden dollars moet gooien naar een vlucht en eilandvakantie. Een goedkoper alternatief kan gewoon een road trip zijn met een aantal vrienden. Binnen enkele uren en met een paar dollar voor gas, zou je ergens 30 graden warmer kunnen zijn. Zorg ervoor dat je ergens op de terugweg niet in een sneeuwstorm terechtkomt.

Stel een persoonlijk doel om te bereiken tegen de tijd dat de lente aanbreekt. In plaats van de winter te behandelen als iets dat zo snel mogelijk moet worden afgehandeld, waarom zou u het dan niet een uitdaging maken? Probeer zelf een doel te stellen om te bereiken tegen de tijd dat het weer mooier wordt en werk ernaar elke dag dat doel te bereiken. Als je er zo over nadenkt, zal de winter minder snel slepen, en in plaats van de dagen te tellen tot het voorbij is, tel je de dagen die je nog hebt om je doel te bereiken.

Gebruik de extra tijd binnenshuis om te werken aan een hobby of passie. Als het weer kouder wordt, besteden we minder tijd buiten en minder tijd aan gezelligheid. Dat betekent dat je meer tijd hebt om aan je favoriete hobby's te werken of zelfs een nieuwe vaardigheid op te doen, dus misschien kun je de winter meer als een zegen dan als een vloek beschouwen, vooral als het je helpt creatief te worden en niet verder gaat met uitstellen boek dat je hebt willen schrijven.

Lees boeken of bekijk films die ook in de winter plaatsvinden. Het heeft waarschijnlijk geen zin om zomerse films te kijken of tropische romantiek te lezen als je in het holst van de winter bent. Het enige dat je gaat doen, is je leven haten en wensen dat je ergens anders was. Dus waarom niet naar winterse dingen kijken die je een andere kant van het verhaal laten zien? Probeer het gewoon niet De glans om de stemming te verlichten - het zal waarschijnlijk alleen maar doen denken aan die keer dat je in een sneeuwstorm uit je auto bent buitengesloten.

Verzamel je favoriete warme dranken die je thuis kunt maken. Warme chocolademelk en winter gaan gewoon samen. We houden er allemaal van om thuis te komen bij een warme kop van onze favoriete drank na een dag bij temperaturen onder het vriespunt. Om je dagen net iets feller te maken, moet je ervoor zorgen dat je alle ingrediënten bij de hand hebt die je nodig hebt om de drankjes te maken die je troosten. Dit kan een deel van de reden zijn waarom mensen omkeren als iedereen zijn met pompoen gearomatiseerde koffie begint uit te rollen - misschien is het niet zozeer de smaak, maar het comfort?

Wees voorbereid op alles wat met het weer te maken heeft dat kan gebeuren. Er is niets erger dan 's ochtends uit je raam te kijken voordat je naar je werk gaat, een halve meter sneeuw op de grond ziet en je realiseert dat je geen snowboots hebt. Of niet met een schop en een ijsversnipperaar in je auto. Of schakel de verwarming in uw appartement uit. Deze dingen hebben het potentieel om onze dag te verpesten en je leven de hel voor de komende paar maanden te maken, maar ze kunnen allemaal vrij gemakkelijk worden opgelost, gewoon door de tijd te nemen om zich voor te bereiden. En nee, dit is niet zoals al die mensen die naar buiten rennen en 10 gallons water uit de supermarkt kopen en het nieuws voorspelt een mogelijke storm. Dat is gewoon stom.