Als je luie AF bent, kan het zijn dat je een genie bent
Af en toe komt er een studie langs die je leven voor altijd verandert. Nou, ik heb zo'n studie voor je: als je een hekel hebt aan trainen, ben je waarschijnlijk (zeker) een genie. Dit is hoe wij luie mensen die de sportschool mijden eigenlijk alle Einsteins in de maak zijn.
We krijgen meer gedaan terwijl we fysiek niets doen. Ik weet het; sportfans en spelers zullen dit veroordelen, maar volgens de studie is het waar. Degenen onder ons die liever rondhangen op de bank, naar de muur kijken en naar de toekomst kijken, denken absoluut meer dan mensen die sporten beoefenen die ooit heeft bestaan. Dat omvat al dat mooie wiskundige werk dat quarterback Tom Brady voor de Patriots doet.
We begrijpen dat loungen een grote verantwoordelijkheid is. Weet je wat er gebeurt als genieën als wij uren op de bank liggen, naar de muur kijken, gewoon denken en denken? Alles. Weet je wat een overactieve geest kan doen? Los de wereldwijde energiecrisis op, maak een einde aan de klimaatverandering en bedenk uiteindelijk een hover-board dat niet ontploft. Kun je je een wereld voorstellen waarin een hoverboard eigenlijk functioneert zoals we ons dat allemaal hadden voorgesteld na het zien Terug naar de toekomst II? Het zou perfectie zijn.
We krijgen onze stimulans ergens anders. Terwijl de spitzen van de wereld de sportschool raken om hun, nou ja, wat dan ook te stimuleren, hebben degenen onder ons die direct langs de sportschool lopen en naar de donutfabriek bijvoorbeeld behoefte aan iets anders. Met andere woorden, degenen die hun lichaam niet uitoefenen, moeten in plaats daarvan hun hersenen oefenen. Dat is hun training - en de donuts helpen ter inspiratie, FYI.
We hebben tijd nodig om na te denken. Dat klopt: wij nodig hebben het. Volgens de studie hebben degenen onder ons die niet geven om te trainen, een "behoefte aan kennis". Uiteraard kan hetzelfde niet worden gezegd over mensen die nodig hebben om uren achter elkaar in cirkels rond te rennen. Serieus, zoals, wat ben je aan het doen? Het is een cirkel! Jij gaat nergens heen! En er is zelfs geen genie voor nodig om dat uit te zoeken!
We vervelen ons niet snel. Hoewel het misschien raar lijkt dat grote geesten zich niet snel zouden vervelen, ontdekte de studie dat ons constante denken onze geest betrokken houdt, dus verveling wordt geen factor. Aan de andere kant, actieve mensen - of zoals de onderzoekers ze noemden, "niet-denkers" - zijn veel gevoeliger voor verveling, wat betekent dat ze moeten opstaan en rondrennen als puppy's die alleen maar plezier proberen te maken. Er is natuurlijk niets mis met plezier, maar als een denker mag ik een oordeel vellen, dus ik zal: Ugh. Rondrennen als kleine puppy's.
We hebben de neiging om veiliger te zijn in onszelf. Een van de meest vervelende dingen over een genie die weet dat ze een genie zijn, is hun arrogantie. Maar nu je weet dat je een genie bent, moet je ook irritant arrogant zijn. De theorie hier is dat de niet-denker, naast het zich gemakkelijk vervelen, zich niet helemaal op hun gemak voelt in hun eigen wereld, dus moeten ze zich tot lichamelijke activiteit wenden om hun geest op hun gemak te stellen. Onze genieën voelen echter niet de behoefte om iets te ontsnappen, wat bewijst dat we misschien veiliger en zelfverzekerder zijn in onszelf dan actieve mensen.
We hebben er gewoon geen belang bij om veel te bewegen. Eenvoudig, zoals de studie aantoonde, ontdoet onze behoefte en het echte plezier dat we krijgen door te denken ons volledig van elke interesse die we hebben om actief te zijn. Ik bedoel, we verplaatsen ons als het moet - het is niet zo dat de koelkast hier alleen komt waggelen en ons die laatste plak cake geeft.
We werken op onze eigen manier. Omdat ons brein constant in beweging is, in tegenstelling tot mensen met een "lage behoefte aan cognitie", raken we uitgeput op onze eigen manier. Onze behoefte om te denken is vergelijkbaar met de behoefte van de actieve persoon om rond te rennen; dat is hoe we onze energie verbruiken. Zelfs als je op zichzelf geen denker bent, kun je je alleen maar herinneren hoe uitgewist je je voelde na een belangrijk examen - je wilde alleen nog een dutje, toch??
We hebben nooit een pauze nodig, maar niet-denkers. Zoals de onderzoekers ontdekten na de studie van een week, als het weekend toeslaat, als het op activiteit aankomt, zijn we allemaal hetzelfde. De activity trackers ontdekten dat de zeer actieve mensen bijna crashten toen het weekend ronddraaide, terwijl de activiteit van de denkers hetzelfde bleef. Of dit al dan niet bewijst dat fysiek actieve mensen in de weekenden in de denkmodus gaan, heeft het onderzoek niet gezegd. Het kan alleen maar betekenen dat ze naar bed moeten gaan om de week te slapen.
Uiteindelijk moeten we dit allemaal nemen met een korrel zout. Nu ik je helemaal opgeleid heb en je staat op het punt je sportschoollidmaatschap te annuleren en een paar van die stretchy pyjama-jeans te kopen, moet je opmerken dat de studie slechts uit 60 studenten aan één universiteit in Florida bestond. Echter, niet dat we die waarschuwing uit de weg hebben geruimd, als een genie, ik ben er vrij zeker van dat ongeacht de steekproefomvang voor de studie, de resultaten hetzelfde zouden zijn geweest: als je een hekel hebt aan trainen, ben je briljant. Omdat duidelijk.
