Mijn leven zou zo veel beter zijn als sociale media niet bestonden

Ik ben een echte duizendjarige omdat ik de wereld zowel voor als na de sociale media heb ervaren. Ik weet hoe het was om zonder druk te leven en eerlijk gezegd verlang ik naar die tijd.

We zijn er geobsedeerd door. Ik controleer mijn sociale media-accounts minstens 20 keer per dag, misschien 25. Het is te veel, maar het is alsof ik niet kan stoppen. Ik moet weten wat er in de wereld gebeurt. Te vaak, merk ik dat ik gewoon doelloos scrol door mijn Twitter- of Instagram-feed en plotseling stop ik en denk ik bij mezelf, wat ben ik zelfs aan het doen? Ik breng zoveel tijd door in de ban van dat alles, wanneer ik terugkeer naar de realiteit, ik vraag me af hoe die 10 minuten mijn leven ten goede kwamen.

We krijgen onrealistische verwachtingen. Er is een klein percentage content op sociale media dat 100% waar is. Filters, bewerkingen en verhalen kunnen volledig onwaar zijn en laten op geen enkele manier zien wat er in het echte leven gebeurt. Maar wanneer we deze dingen online zien, zelfs als we weten dat het onwaar is, voelen we nog steeds een steek van jaloezie of teleurstelling over ons eigen leven.Zelfs zogenaamd gezonde verwachtingen kunnen ontmoedigend werken. Ik ben een vrouw van plus-formaat en volg online bloggers en kledingmerken van plus-formaat. Toch kan ik me niet tot meer dan de helft van deze vrouwen verhouden! Zelfs in een wereld van inclusie kunnen we ons nog steeds buitengesloten voelen.

Social media veroorzaakten spanning in mijn vorige relatie. Toen ik met mijn ex aan het daten was, was ik geobsedeerd met het controleren van zijn Facebook. Ik heb het minstens vijf keer per dag gecontroleerd. Misschien was het omdat hij zo emotioneel niet beschikbaar of geheimzinnig was, maar ik moest hem bijhouden. Als hij een andere meid of een ander meisje bevriend had op zijn pagina, zouden we erover ruziën. Achteraf gezien was dit niet voor niets omdat hij me bedroog, maar toch was het niet nodig om zo obsessief te zijn. Wanneer het vertrouwen er is, kunnen we het niet verpesten door te speculeren op alles wat er op sociale media staat.

Ik mis dingen. Als ik in mijn iPhone duik, is de rest van de wereld afgesteld - misschien niet helemaal, maar genoeg dat ik mis wat er echt aan de hand is. Als ik door mijn telefoon wordt gebruikt, zijn er nog een miljoen andere dingen die ik ben niet dat zou ik kunnen doen, dat zou veel meer waarde aan mijn leven geven dan een andere grappige tweet te lezen. Ik heb de neiging om te scrollen, scrollen, scrollen op mijn telefoon als ik niet in de auto zit en ik mis de wereld. Ik zou de hemel, de bomen, de mensen kunnen waarderen, maar dat ben ik niet. Ik heb het "te druk" met een wereld die slechts gedeeltelijk echt is.

Ik wil mijn familie tijd niet missen. Nu ik een zoon heb, ben ik me meer bewust van mijn verslaving dan ooit tevoren. Ik wordt door verhalen online herinnerd aan het belang van het neerleggen van de verdomde telefoon, zoals het verhaal van een jongen die een verhaal schreef over hoe hij wenste dat hij een smartphone kon zijn, want dan zouden zijn ouders misschien meer aandacht aan hem besteden. Of het verhaal van de moeder en de zoon die allebei boeken in een trein lezen. Toen iemand aan de moeder vroeg hoe ze haar zoon kon laten lezen in plaats van spelen op een apparaat, zei ze: "Kinderen horen ons niet, imiteren ons." Ik zeg je dat die me sloeg als een goederentrein.

Ik wil mijn kinderen leren beter te worden. Ik ben niet opgegroeid met smartphones. Ik had uiteindelijk internet, maar mijn jeugd bestond uit urenlang buiten spelen, bordspellen spelen met mijn broers en zussen, boeken lezen en verhalen schrijven. Ik geloof oprecht dat ik net zo creatief ben als ik Ik moest zijn. Ik wil dat voor mijn kinderen. Ze verdienen dat.

Misschien ben ik gewoon nostalgisch. Ik hield van mijn jeugd. Ik denk echt dat mijn generatie de beste was. Ik bedoel, het was de jaren '90! Het was echt de laatste "eenvoudigere tijd", want het was voordat al deze technologie echt in het spel kwam. Ik wil mijn kinderen deze eenvoud bieden. Ik begrijp de voordelen van technologie, maar we moeten de grens trekken tussen onderwijs en obsessie.

Grappig genoeg is mijn taak op sociale media. Gezien mijn carrière zich concentreert op sociale media, zou je denken dat ik 100% gung-ho zou zijn over iedereen die het gebruikt. Ik begrijp de voordelen ervan vanuit een zakelijk perspectief-we zijn allemaal op sociale media, dus het is logisch dat bedrijven er zijn, maar we deden het allemaal prima met marketingproducten voor sociale media. Zonder ons zouden we het kunnen redden.

Het gaat niet weg. Hoe graag ik het ook zou willen, sociale media zijn er om te blijven. Ik vind het geweldig, ik hou gewoon niet van de obsessieve onderdelen ervan, dus ik doe wat ik kan. Ik maak er een punt van om mijn telefoon aan het einde van de dag weg te doen, zodat ik die tijd met mijn familie kan doorbrengen. Wanneer ik uit verveling mijn telefoon bereik, aarzel ik en stop ik soms omdat het niet nodig is. Als ik in de buurt van mijn zoon ben, concentreer ik al mijn aandacht op hem. Hij komt elke keer voor mijn telefoon.