Wat ik heb geleerd over toxische relaties van het kijken naar mijn vrienden, wees erbij
We hebben allemaal in de loop der jaren minstens één giftige relatie gehad - het overkomt de beste van ons. Ik heb echter gezien dat sommige van mijn vrienden enkele van de meest destructieve, deprimerende ervaringen meemaakten met jongens die gewoon hun tijd niet waard waren, en hun ervaringen hebben me verschillende lessen geleerd over liefde die ik sindsdien met me meedraag.
Willen dezelfde dingen in het leven is een must. Niet dezelfde levensdoelen hebben, betekent niet dat een relatie is gedoemd, maar het is een groot teken dat je niet in dezelfde richting gaat. Als u het niet eens kunt worden over gezinsaangelegenheden, huishoudelijke verantwoordelijkheden, financiële zaken of waar u uw relatie in vijf of tien jaar wilt hebben, moet u de relatie opnieuw evalueren. Hoewel geen enkel paar identieke plannen voor hun toekomst zal hebben, hebben de gelukkigsten een gemeenschappelijke focus. Je zult nooit samen komen als je niet in dezelfde richting gaat.
Je zult nooit je partner veranderen. Mensen veranderen niet. Ze kunnen groeien en evolueren, maar verwachten dat uw S.O. om een volledige persoonlijkheid 180 te maken die bij jouw perfecte idee van een partner past, gaat op spectaculaire wijze averechts werken. Een relatie aangaan en denken dat je de slechte gewoonten van je partner op een of andere manier kunt veranderen, is zinloos. Je kunt bijvoorbeeld motiveren of je kunt je reactie veranderen, maar verwachten dat je partner zich conformeert aan je verlangens en verwachtingen is het perfecte recept voor wrok en / of een uiteenvallen.
Als je niet kunt praten, kun je op lange termijn niet samen zijn. Je moet leren om je behoeften en behoeften effectief over te brengen aan je partner met betrekking tot alles, van intimiteit tot wie de afwas doet. Praat, gebruik handbewegingen, teken foto's - doe wat je nodig hebt om je gevoelens, behoeften en prioriteiten over te brengen. Zonder het vermogen om over dingen groot en klein te praten, is er geen enkele manier om je relatie op de lange termijn te laten floreren.
Seks is niet alles, maar het is verdomd belangrijk. Een gezond seksleven in een langdurige relatie is ongelooflijk belangrijk. Aanraken, knuffelen, kussen, intimiteit - dit zijn allemaal cruciale onderdelen van je relatie en zullen je dichterbij brengen. Terwijl intiem worden met een informele partner goed is, is intimiteit met een serieuze partner veel leuker. Natuurlijk komt het leven soms in de weg en spring je niet altijd elkaars botten, maar dat betekent niet dat je de passie niet kunt (of zou moeten) houden.
Jaloezie is een teef. Er is geen plaats voor jaloezie in een gezonde relatie. Je persoon is om een bepaalde reden jouw persoon, maar onthoud dat hij je bezit niet is. Je bezit hem niet, en je kunt zijn gedrag ook niet beheersen - en hetzelfde geldt absoluut omgekeerd. Heb genoeg vertrouwen in hem en jezelf om geen kleine flirtpartijen of een avondje uit te zweten met de jongens. Je man houdt van je vanwege jou, dus terwijl een hete blondine in een rok zijn aandacht trekt, zal ze zijn hart niet vangen zoals jij deed. Zolang hij je dezelfde hoffelijkheid, respect en vertrouwen toont, ben je gouden.
Er is geen excuus voor mentaal of fysiek misbruik. Misbruik van welke aard dan ook is NIET goed. Als je je realiseert dat je het slachtoffer bent van mentaal, emotioneel, seksueel of fysiek misbruik, moet je alle hulp krijgen die je nodig hebt om die relatie onmiddellijk te beëindigen. Niemand mag ooit uw zelfrespect of uw fysieke welzijn in gevaar brengen. Als dit je overkomt, bel dan een vriend of iemand die je vertrouwt en ga weg.
Als een relatie je naar beneden haalt in plaats van je op te tillen, moet je weggaan. Een relatie die geen positiviteit in je leven brengt, is het niet waard. Je partner moet je grootste cheerleader zijn en je ondersteunen bij al je inspanningen en avonturen. Als je voelt dat hij je naar beneden haalt, laat hem gaan. Er is iemand die jouw nummer één fan zal zijn en moedigt je aan om de beste versie van jezelf te zijn.
Je zou niet 24/7 met je partner moeten doorbrengen. Hoe geweldig je partner ook is, het is ongelooflijk belangrijk om 'me time' te hebben. Zorg ervoor dat je de tijd neemt om te genieten van een sport, hobby of tijdverdrijf dat je alleen kunt doen, zonder toestemming van een partner. Te vaak worden mensen gestopt met hun interesses om een relatie te laten werken. Verschillende interesses zijn echter gezond en enige onafhankelijkheid binnen de relatie helpt om stress of emotionele pijn tegen te gaan.
Je vrienden zullen behulpzaam zijn om je door een slechte breuk heen te helpen. Terwijl het uit een vreselijke relatie komen een stap in de goede richting is, is het moeilijk om het alleen te doen. Je zult de liefde en steun van je vrienden nodig hebben om je door de moeilijke aanpassingsperiode en je ex heen te helpen, dus vergeet ze niet terwijl je nog steeds bij de man bent.
Je bent het aan jezelf verplicht om verder te gaan. Raak niet verdwaald in een dagdroom van wat je relatie had kunnen zijn of hoe je het kon oplossen. Als je geen toxische relatie hebt, blijf weg. Besteed tijd aan jezelf concentreren, een nieuwe hobby vinden, meer tijd doorbrengen met je vrienden, of gewoon meer tijd besteden aan het vinden wie je wilt zijn.
