Je hebt geen wraaklichaam nodig - je moet genoeg van jezelf houden om verder te gaan

Je moet onder een rots leven om de hype rond de nieuwe afslankingsserie van Khloe Kardashian te hebben gemist, Revenge Body. Luisterend naar E !, het huis van de vele zoektochten van de Kardashian / Jenner-clan naar reality-televisie, Revenge Body richt zich op mannen en vrouwen uit verschillende lagen van de bevolking die allemaal één ding gemeen hebben: ze willen wat gewicht verliezen en zien er goed uit als ze zijn om terug te gaan naar voormalige vrienden en ex-partners die hen onrecht hebben aangedaan. Het uitgangspunt kan nieuw zijn voor tv, maar het is zeker geen nieuw concept. Het probleem is, het is een erg schadelijke.

Tijdens de première-uitzending van de show, die 12 januari uitgezonden werd, ontmoette Khloe Stephanie en Will, die allebei bijna geen bijzonder overgewicht hadden. Stephanie leed aan ongelooflijk laag zelfvertrouwen en beschouwde zichzelf als de "DUFF" van haar vriendengroep, zo ver dat ze onthulde dat haar vroegere beste vriendin Miranda haar dikwijls vertelde dat ze "dik" was geworden en nodig had om gewicht te verliezen. Newsflash, Stephanie: Miranda was niet je vriend! Will voelde de afwijzing van zijn ex-vriend Kyle, die het uitmaakte met puur omdat Will 40 pond had verdiend. en Kyle vond hem niet langer aantrekkelijk. Klinkt als een geweldige partner!

Zowel Stephanie en Will hoopten dat ze door uit te werken twee keer per dag gedurende vijf tot zeven dagen per week en na een strikt (maar nauwelijks gedefinieerd op de show) dieet, plus een celeb-stijl makeover ondergaan, in staat zouden zijn om hun Hollywood te kijken het beste en maak hun ex-BFF en eervolle spijt - en hopelijk komen ze terug kruipen, smekend om nog een kans om in hun leven te zijn. Uh wat?

Het idee van een reality tv-programma over gewichtsverlies is niet nieuw, maar dat maakt het niet gezond - vooral niet als je het "wraak" -element van Kardashian toevoegt. Het idee dat het veranderen van je uiterlijk met als enige doel een reactie te krijgen van iemand die je pijn heeft gedaan als ze voor jou zouden moeten zorgen, is niet alleen dwaas en kortzichtig, het is ronduit schadelijk.

Het feit is dat een vriend die je dik noemt, je vertelt dat je moet afvallen, je uitsluit van de groep op basis van je uiterlijk of je in het algemeen het gevoel geeft dat het niet ZOU UW VRIEND is. Een vriendje die je vertelt dat hij zich niet langer tot je aangetrokken voelt omdat je wat meer gewicht hebt gekregen en dan met je breekt omdat je niet langer zijn seksuele ideaal vertegenwoordigt IS GEEN GOEDE PARTNER. Je hebt hun verontschuldigingen of hun schok en ontzag niet nodig, en je wilt ze zeker niet terug in je leven. Wat je nodig hebt is zelfrespect en misschien een intense therapie.

Er is niets mis met fit worden en echt focussen op je gezondheid. In feite leidt goed eten altijd tot een goed gevoel en trainen helpt niet alleen om depressies en angsten te bestrijden, maar het geeft je ook een stortvloed van endorfines, zorgt ervoor dat je bloed stroomt en maakt je sterker en gezonder als geheel. Maar als de motivatie om die dingen te doen anders is dan "Ik heb één lichaam en ik wil er zo goed mogelijk voor zorgen", dan is er een serieus probleem.

Wat Revenge Body faalt om zich te concentreren op is het mentale en emotionele element van de wens van de deelnemers om deel te nemen aan het programma. In plaats van echt diep in de pijn en emotionele trauma's te graven die hebben geleid tot het extreme gebrek aan eigenwaarde van de deelnemers en gevoelens van ontoereikendheid of verwerking om hen beter te laten voelen in plaats van er alleen maar beter uit te zien, wraak te nemen op de mensen in hun levens werden bejubeld en zelfs aangemoedigd. Yikes.

Gezond worden is meer dan alleen maar dun zijn, en het is meer dan een 12 weken durende reality-tv-proces vol met trainers van beroemdheden, dermatologen, stylisten en make-upartiesten. Het gaat om meer dan alleen het laten vallen van kaken en de mensen die je hebben genaaid, zien de jaloezie als ze zien hoe goed je eruit ziet. In feite gaat gezond worden hier helemaal niet over - het gaat erom dat je van jezelf houdt en je genoeg waarde kent, dat je geen wraak nodig hebt omdat je al bent overgegaan van mensen die duidelijk niet konden zien hoe geweldig je bent jij was.