12 manieren waarop u tijd verspilt Obsesseren en zelfs niet realiseren

Het is één ding om dingen in het leven te overdenken, dat ons over het algemeen uit de problemen houdt en in de goede richting gaat. Maar het is een heel ander ding om alles te overdenken in een obsessief gebied, dat gewoon eindigt met het eten van onze energie en het verspillen van veel primaire hersens. Hier zijn enkele manieren waarop je je tijd verspilt aan geobsedeerd zijn en het je zelfs niet realiseert.

FOMO hebben. Niemand kan met zekerheid zeggen dat je iets niet zult missen - waarschijnlijk wel. Maar waarschijnlijk is dat waar je bent terwijl je mist, het prima is en je zult dit niet eens meer herinneren in drie dagen.

Je dik voelen. Het is één ding om te beslissen dat het tijd is om van start te gaan met een gezond leefplan en een ander om je af te vragen of je nog steeds liefhebbend bent als je opgeblazen bent en een beetje knus in je favoriete jeans zit.

Vast komen te zitten met te veel opties. Is het u opgevallen dat er in sommige merken zeven verschillende "tinten" zwarte mascara's zijn? Of 500 versies van hoestmiddel bij de apotheek? Zeker niet de moeite waard om zelfs maar vijf minuten naast elkaar te vergelijken.

Wie deed wat. Iemand praatte rotzooi en niemand onthult de bron ... maar dat betekent niet dat je je dagtaak moet opzeggen om tot het einde door te dringen. Dingen komen meestal naar boven en soms is het nog beter voor ieders geestelijke gezondheid. (Of veiligheid.)

Bezorgd hebben we de verkeerde beslissing genomen. Ach ja, we nemen eindelijk een beslissing en dan beginnen we er spijt van te krijgen omdat wie weet wat het alternatief zou hebben gebracht? Niemand weet het eigenlijk. Soms moeten we gewoon op onze instincten vertrouwen.

Onze vermoeidheid bespreken. Nieuwsflits: we zijn allemaal moe. Het is de moeite waard om te praten over hoe schokkend wakker en alert we ons op een willekeurige dag voelen, want dat is geweldig nieuws.

Klagen over alleenstaand zijn. Als je het kookt, heb je een vent of niet (of ergens ertussenin) ... maar dat is alles. Je kunt de wereld niet dwingen om het in een oogwenk af te leveren, en als je erover nadenkt, zal het niet helpen.

Verstrikt raken in tabloid drama. Of wat voor nieuws dan ook. Beschouw jezelf als goed geïnformeerd en stop dan de telefoon en stop met pesten over de problemen van anderen, tenzij er iets is dat je er iets aan kunt doen.

Over geld denken midden in de nacht. Zeg tegen jezelf dat je overdag geen geld meer hoeft te verspillen aan schoenen die je niet echt leuk vindt, want je nachtelijke zelf mist haar waardevolle slaap.

Hoe de datum ging. De eerste date van moment tot moment doorbreken, zal je geen echte aanwijzingen geven of hij je toekomstige echtgenoot is of niet, dus laten we redelijk zijn. Misschien date twee.

Ervan uitgaande dat iemand boos op je is. Je krijgt een vibe of tekst die er een beetje uit lijkt te zien en begint te spinnen in een angst dat je op de een of andere manier je vriend kwaad hebt gemaakt en dat alles verschrikkelijk is in de wereld. Schuldig geweten veel?

Ik voel me schuldig. Wakker worden met mysterieus bloeddoorlopen ogen of een gruwelijk haar kan vrij ernstig aanvoelen, maar dat is het gewoon niet. Hoe kun je het in die presentatie doden als je de wereld probeert te beschermen tegen je koortslip? Iemand merkt het misschien, maar ze krijgen waarschijnlijk ook een koortslip.