Hier is hoe het is om te daten met angst

Als je last hebt van angst, kan daten nog moeilijker zijn dan normaal. Veel mensen raken nerveus over daten, zelfs als ze geen angst hebben, maar als je er klinisch mee lijdt, kan het ernstig zuigen. Je weet dat je het waard bent om liefde te vinden met een geweldige kerel, maar dat weerhoudt je er niet van om met daten te worstelen. Hier zijn enkele van de worstelingen waarmee je geconfronteerd wordt:

Je maakt je altijd zorgen dat je iets verkeerd doet. Er is geen regelboek voor daten. Ja, in het begin ben je misschien onhandig, maar iedereen gaat er doorheen. Het wordt gemakkelijker als je meer op je gemak voelt met de persoon, maar die opdringerige gedachten kunnen je ongemakkelijk maken. Proberen te ontspannen en meegaan met de stroom is gemakkelijker gezegd dan gedaan, en hoe goed de dingen ook gaan, je denkt dat je het beter zou kunnen doen.

Je bent doodsbang om iets verkeerds te zeggen. Waarschijnlijk heb je gewoon een normaal gesprek met je date, maar je bent nog steeds paranoïde dat je misschien te groot wordt. Je maakt je zorgen dat je te veel praat of dat je eruit ziet als een idioot, en het feit dat hij lacht en een geweldige tijd lijkt te hebben, doet weinig om dit gevoel te verzachten.

Je bent je niet bewust van je lichaam in de slaapkamer. Je vraagt ​​je misschien af ​​of je date je lichaam leuk vindt. Je voelt je misschien te dik of te dun. U vraagt ​​zich misschien af ​​of hij uw striae of spataderen opmerkt. Die gedachten zijn moeilijk te stoppen. Als je date tot je aangetrokken is, zal hij niet naar die onvolkomenheden kijken en dat logisch gezien weet je dat, maar het weerhoudt je er nog steeds niet van om je zelfbewust te voelen.

Je kunt zelfbewust eten met je date.  Wanneer je in een restaurant bestelt, wil je misschien niet dat je date ziet hoeveel je van gefrituurd voedsel houdt. Alleen omdat je een meisje bent, wil dat nog niet zeggen dat je als een konijn moet eten. Eet wat je wilt en hoeveel je wilt. Jongens maken zich daar niet druk om. Eet gewoon niet als een enorme slob, en het komt goed.

Je voelt soms de behoefte om te zeggen dat je van alle dingen houdt die hij doet. Dat is gewoon belachelijk. Je weet dat geen twee mensen van dezelfde dingen zullen houden. Als hij van sporten houdt en van make-up houdt, is dat prima, toch? Je hoeft niet alles samen te doen. Als je met iemand uitgaat, ben je nog steeds je eigen persoon. Toch is de verleiding om vrijwel alles met hem eens te zijn verleidelijk omdat je confrontatie wilt vermijden en je wilt dat hij je leuk vindt. Vecht ertegen!

Je kwelt meer dan normaal over wat je wilt dragen. Vrijwel elk meisje treurt over wat ze op een date draagt, maar als je te maken hebt met angstgevoelens, voel je waarschijnlijk de druk om met de perfecte outfit te komen, wat dat ook betekent. Zolang het geschikt is voor wat je doet op je date, zal de man het niet erg vinden, maar JULLIE vind het erg, dus je klaarstomen om te gaan wordt een hele dag lang (en zelfs dan ben je nog steeds niet zeker van jezelf krijgt het goed).

Je bent ongelooflijk verlegen tijdens seks. Als je seks hebt met je date, kun je allerlei angstige gedachten rondzweven. Je kunt je afvragen of je de dingen goed doet. Misschien voel je je beschaamd om jezelf te verdedigen en de man te vertellen wat je wilt. Hij wil weten hoe hij je moet behagen en je weet dat de enige manier om dat te laten gebeuren is hem te vertellen wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt. Toch is het makkelijker gezegd dan gedaan om de moed op te steken om iets te zeggen.

Je bent bang om de relatie te moeten voeren. Er komt een punt dat je "The Talk" moet hebben om vast te stellen wat je bent en waar de dingen naartoe gaan, en dit zal je waarschijnlijk in een neerwaartse spiraal sturen. Het is goed om op dezelfde pagina te staan ​​met deze problemen en het doet pijn als je het op de moeilijke manier ontdekt. Dit zijn moeilijke gesprekken om te hebben, zelfs als je geen angst hebt, maar als je dat doet, voelt het ronduit onmogelijk.

Je wilt hem niet vertellen over je angst. Als je serieus met iemand begint te worden, komt het onderwerp angst naar voren. Het is beter om er gewoon voorop te lopen, maar het is niet zo eenvoudig om iemand over je worstelingen te vertellen als ze zo persoonlijk zijn. Als je een angstaanval hebt, vertel hem wat hem zal helpen. Als hij je leuk vindt, zal hij je willen helpen. Als de man er een rotzooi van maakt, wil je hem toch niet daten?