Het is de officiële wetenschap dat het gezonder is om single te zijn

Relaties zijn leuk, maar als je je beste leven wilt leiden, kun je beter vrijgezel zijn. Ja echt. Of je nu gelukkig solo bent of ongeduldig wacht op de liefde van je leven, kijk eens naar wat wetenschap zegt over mensen die "The One" nog niet hebben gevonden.

Ze zijn gezonder. Als je ervan overtuigd bent dat je alleen gaat sterven, goed nieuws: het zal waarschijnlijk een lange tijd duren voordat dat gebeurt. Een onderzoek door het Journal of Marriage and Family suggereert dat vrouwen die nooit zijn getrouwd gezonder zijn dan gehuwde vrouwen, minder bezoeken aan de dokter melden, minder dagen met bedproblemen en een betere persoonlijk gerangschikte gezondheid. Hoewel gewicht niet noodzakelijkerwijs op de gezondheidstoestand wijst, namen getrouwde vrouwen ook meer gewicht toe en hadden ze een hogere BMI dan hun enige tegenhangers.

Ze hebben een beter sociaal leven. Het stereotype van een alleenstaande vrouw die zichzelf alleen in haar appartement opsloot met alleen haar kat en haar boeken om haar gezelschap te houden, is wetenschappelijk onnauwkeurig, blijkt uit een onderzoek van de Journal of Personal and Social Relationships. Alleenstaande mensen geven eerder hulp en geven meer hulp aan hun sociale netwerken dan gehuwde mensen. Als je het gevoel hebt dat je gekoppelde vrienden van het aardoppervlak zijn gevallen, nou, dit bewijst dat ze niet de enige zijn.

Ze geven meer. Psychology Today somt meerdere studies op die lijken aan te tonen dat alleenstaanden genereuzer zijn met tijd, aandacht en geld dan zij die getrouwd zijn. Mannen die beiden voor altijd alleenstaand en gescheiden waren, gaven hun vrienden gemiddeld meer dan $ 1.000 meer dan getrouwde mannen. Plus, zowel alleenstaande mannen als alleenstaande vrouwen hadden meer kans hun ouders te helpen dan getrouwde mensen.

Ze zijn financieel meer verantwoordelijk. Als je grote dromen hebt om de wereld rond te reizen, je droomhuis te kopen, of je gewoon dagelijks in de watten te leggen, kun je beter alleen blijven. Debt.org meldt dat 27% van de gehuwde paren zonder kinderen en 36% van de gehuwde paren met kinderen hadden creditcardschulden. Echter, slechts 21% van de alleenstaanden had schulden te betalen op hun creditcards.

Ze hebben betere seksleven. Je zou denken dat een vaste relatie met iemand een consistent geslacht zou betekenen, maar een studie van het National Center for Biotechnology Information suggereert iets anders. De studie onthulde dat Amerikanen gemiddeld negen keer minder seks per jaar hebben in de jaren 2010 dan in de jaren '90. De seksuele frequentie onder alleenstaanden bleef echter hetzelfde en ging omlaag voor gehuwde paren.

Ze zijn minder materialistisch. Of ze nu weten dat geld niet geluk kan kopen of zich geen zorgen hoeft te maken over het betalen van hun creditcardschuld, alleenstaanden maken zich niet druk om hun inkomsten, net als getrouwde mensen. Onderzoek gepubliceerd door SAGE Journals laat zien dat werkende getrouwde mensen meer belang hechten aan betalen en minder tevreden zijn met hun financiële situatie dan mensen die nog nooit getrouwd zijn geweest. Alleenstaande mensen hadden meer kans om de andere opties te prioriteren, waaronder "geen gevaar om ontslagen te worden", beschikbare vrije tijd, doorgroeimogelijkheden en een gevoel van voldoening uit hun werk. Geld is voor iedereen belangrijk, maar omdat alleenstaanden zich geen zorgen hoeven te maken over een partner, kunnen ze zich ook concentreren op andere voordelen..

Ze zijn meer (gelukkig) onafhankelijk. Of je uiteindelijk "voor altijd alleen" of gelukkig getrouwd bent, heeft waarschijnlijk geen effect op hoe gelukkig je bent, volgens een andere studie gepubliceerd door SAGE Journals. Onderzoek wees uit dat er geen verschil was tussen getrouwde en altijd alleenstaanden in termen van de steun die ze van hun vrienden genoten, hoe zelfvoorzienend ze waren en of ze dachten dat ze alles konden doen waar ze naar op zoek waren. De proefpersonen die altijd alleenstaand waren geweest, hadden echter meer kans op bevrediging door zelfvoorziening, terwijl getrouwde proefpersonen eerder een negatief gevoel hadden over het moeten oplossen van hun eigen problemen..

Ze groeien meer als mensen.  Er is een reden dat je het gevoel hebt gehad dat je tijdens je enige jaren meer hebt ontwikkeld tot je ware zelf. Een studie gepubliceerd door het Journal of Family Issues meldt dat hoewel huwelijk gunstig was voor de autonomie en persoonlijke groei van proefpersonen, alleenstaanden nog steeds een grotere kans hadden om leren en nieuwe levenservaringen in een positief daglicht te zien.

Ze zijn in betere conditie. Als je grote fitnessdoelen hebt waarbij je een marathon loopt of gewoon je PR speelt, heb je meer kans om het te doen terwijl je single bent. Het Journal of Marriage and Family heeft een studie uitgevoerd om te ontdekken wie er echt meer oefent, en de resultaten zijn duidelijk in het voordeel van singles. Alleenstaande mannen werkten gemiddeld twee minuten langer in twee weken uit dan getrouwde mannen, en alleenstaande vrouwen trainden meer dan een minuut langer dan hun gehuwde tegenhangers. Het lijkt alsof er op zijn minst enige waarheid zit achter de term 'settelen'.

Ze drinken minder. Alleenstaande mensen hebben de reputatie om uit de kast te gaan en steeds dronken te worden, maar volgens een studie gepubliceerd door het National Center for Biotechnology Information, zijn het de getrouwde mensen die meer geneigd zijn van een paar te veel te genieten. De studie (die, om eerlijk te zijn, alleen vrouwelijke proefpersonen omvatte), toonde aan dat gehuwde vrouwen eerder meer alcohol consumeerden dan alleenstaande vrouwen. Of het nu is omdat ze hun problemen wegdrinken of gewoon genieten van het happy hour met hun echtgenoten valt nog te bezien, maar het is een goede statistiek om in gedachten te houden wanneer je je zorgen maakt dat je een beetje te vaak geniet van brunch mimosas met je BFF's.