De geweldige dingen die gebeurden toen ik stopte met het Ja meisje te zijn
Herinner je die film "Yes Man" met Jim Carrey in de hoofdrol? Daarin daagt de hoofdrolspeler zichzelf uit om een jaar lang ja te zeggen tegen alles. Hij wordt gelukkig, verliefd en leeft echt. In het echte leven kan ja zeggen altijd het tegenovergestelde effect hebben. Het liet me altijd ongelukkig, alleen en gestrest achter, dus ik begon nee te zeggen en deze leuke dingen gebeurden:
Ik was vrij! Soms zei ik ja alleen om de man met wie ik aan het daten was te plezieren, ook al wilde ik niet doen wat hij suggereerde. Ik zou me waardeloos en vastgebonden voelen. Zeggen dat er geen bevrijding was. Ik stond open voor andere mogelijkheden en werd niet gedwongen om iets te doen.
Ik zou echt kunnen worden. Nee zeggen als iets niet goed aanvoelde, was in het begin eng - ik zou me zorgen maken dat mensen boos zouden zijn of niet op mij zouden lijken - maar het was ook empowerment. Het betekende dat mensen me konden zien voor wie ik echt was en van me houden voor de echte ik, niet voor iemand die ik wanhopig probeerde te zijn.
Het hielp me te stoppen met wennen en gekneusd te worden. Ja is een uitnodiging om overal overheen te lopen. Iemand met wie ik aan het daten was, had geld nodig om te verhuren? Ja! Hij zou vragen of ik hem graag zou willen helpen, ook al had ik andere verplichtingen? Ja! Hij stelde voor dat ik mijn haarkleur zou veranderen? Ja. Ugh, het is misselijk. Ik was te gastvrij voor mijn eigen bestwil, wat de weg vrijmaakte voor manipulatie en wennen.
Ik moest van mezelf een prioriteit maken. Ik verwachtte dat mannen met wie ik ouderwets om een prioriteit te maken, maar ik was niet eens een prioriteit in mijn eigen leven! Door af en toe nee te zeggen, kon ik dingen voor me kiezen en mijn geluk op de eerste plaats zetten. Het werd tijd dat ik dat deed en ik ben een beetje boos dat ik het niet eerder heb gedaan.
Ik heb compromis niet veranderd in martelaarschap. Dingen doen die mijn partner wilde doen, maar die ik niet altijd als een soort van relatiecompromis voelde, maar het is niet eerlijk als ik alleen maar mijn echte gevoelens opzuig en probeer te zijn wat ze willen. Dan is het zelfopoffering en martelaarschap, en waarvoor?
Ik had veel meer energie. Ik wilde niet de persoon zijn die altijd beschikbaar was voor de man, altijd aardig en lief, en hem altijd mijn middelen gaf. Door nee te zeggen, slaagde ik erin mezelf wat van die vriendelijkheid te geven en het gaf me energie. Ik had me niet gerealiseerd hoe leeg het was om het ja-meisje te zijn.
Ik ben niet verdwaald in liefde. Ik verloor mezelf aan liefde. Ik zou worden wat de persoon wilde of gewoon mijn behoeften verwaarloosde. Het was BS. Door nee te zeggen, hield ik eindelijk vast aan dingen die me blij maakten en van mezelf hielden.
Ik stopte met het verlangen naar de goedkeuring van andere mensen. Het verlangen om bevriend te zijn is een ziekte en ik had er last van. Ik vond dat ik het ja-meisje moest zijn, zodat iedereen het leuk zou vinden, maar het maakte me gewoon ongelukkig en gestresst. Door de houding aan te nemen van "Als je me niet mag, wees dan niet in mijn leven", kon ik zonder zorgen nee zeggen. Het heeft echt mijn stress verminderd.
Ik ben gestopt met de confrontatie te vrezen. Ik vreesde elke vorm van confrontatie in relaties, dus ik zou proberen meegaand te zijn, zelfs als ik overstuur of gestresseerd was. Het deed me alleen pijn. Ik weiger te doen alsof alles perfect is als het dat niet is. Ik wil echt zijn en als dat betekent vechten, dan is het zo.
Ik begon geliefd te worden voor wie ik ben, niet wat ik doe. Ik wil niet het gevoel hebben dat ik ja moet zeggen en bepaalde dingen in een relatie moet doen om bemind te worden. Dat is zo'n BS! Ik wil dat mensen van me houden voor wie ik elke dag ben, zelfs als ik vasthoud aan mijn geweren en nee zeg, anders is hun liefde niet echt.
Ik verdiende meer respect. Toen ik te aardig was, werd ik net stoomloos en als vanzelfsprekend beschouwd. Het was te gemakkelijk voor mensen om in mijn leven te komen en te profiteren. Toen ik eenmaal nee begon te zeggen, beseften mensen dat ze me moesten respecteren. Als ze me kwalijk namen, hadden ze geen plaats in mijn leven. Ik weiger zelfs te verklaren waarom ik nee zeg omdat ik het niet hoef (en uitleggen leidt soms tot manipulatie).
Ik heb mijn normen serieus verhoogd. Het is moeilijk normen te hebben als ik ze altijd breek door mensen over hen heen te laten struikelen. Ugh. Door nee te zeggen, respecteer ik mezelf en wat ik waardeer of niet wil in mijn leven, en dit is zo belangrijk voor mijn eigen geluk.
Ik begon de schokken veel eerder weg te wieden. Toen ik een ja-meisje was, zou ik een wandelend doelwit zijn voor eikels en spelers. Nee zeggen, laat me zien waar mensen echt van gemaakt zijn door hoe ze reageren. Als ze niet kunnen omgaan met het ontvangen van een nee, zijn ze egoïstisch en manipulatief in plaats van me halverwege te ontmoeten in een geest van wederzijds respect.
Mijn stressniveaus kelderden. Ik placht ja te zeggen uit angst om een geweldige ervaring te missen. Bijvoorbeeld, eens ging ik op een date met een man, ook al was ik niet klaar omdat hij erop stond. De datum was een ramp omdat het de verkeerde tijd ervoor was geweest. Ik betreurde het ja te zeggen. Ik was bang om te missen, maar op die manier denken veroorzaakt gewoon angst. Soms moet ik genoeg van mezelf houden om nee te zeggen en geloof ik dat het meer is dan een kans - als ik er niet klaar voor ben, is het toch de verkeerde voor mij.
