7 redenen om te bezuinigen op alcohol in 2016

Drinken is een sociale activiteit die kan leiden tot een geweldige tijd, maar ook tot een zeer rommelige nacht. Sommigen van ons hebben veel meer controle over onze drinkgewoonten dan anderen, en het kan veel te gemakkelijk zijn om je te laten meeslepen wanneer je met vrienden op pad bent en plezier hebt. Er zijn voordelen van het nemen van een pauze van alcohol, of op zijn minst drastisch terug te bezuinigen - hier zijn er slechts een paar:

Je zult minder calorieën nodig hebben. Je bespaart niet alleen de calorieën die in dat kleine flesje bier of koolzuurhoudende vruchtendrank zitten, maar je bespaart jezelf ook van de dronken munchies. Ken je dat brandende verlangen naar pizza of een hele schotel frietjes na een lange nacht drinken? Als je bezuinigt op alcohol, moet je ook bezuinigen op de extra kilo's die ermee gepaard gaan.

Je bespaart geld. Meerdere nachten uitgaan en drinken met je vrienden tellen op en hebben een enorme tol op je bankrekening. Nogmaals, je bent waarschijnlijk niet alleen maar aan het drinken - je geeft waarschijnlijk ook geld aan voedsel. Bedenk eens hoeveel u bespaart als u even wegblijft van de alcohol. Denk na over de rekeningen die u moet betalen en hoeveel geld u moet besteden aan belangrijker zaken.

Je houdt je oordeel intact. Heb je er ooit over nagedacht hoeveel slechte beslissingen je hebt genomen als gevolg van alcohol? Nou, probeer het niet, want ik weet zeker dat het te veel is om te tellen. Zonder de invloed van drank zul je geen spijt hebben van die tekst naar je ex of zelfs wakker worden in het bed van een vreemdeling. Houd het hoofd koel in 2016 en neem betere beslissingen over het leven, minus de alcohol.

Je zult beter gaan slapen. Zou het niet fijn zijn om wakker te worden zonder een kater? Als je geen zin hebt om te drinken, raad eens waar je 's morgens geen zorgen over hoeft te maken? Bespaar jezelf de hoofdpijn en bezuinig op het drinken. Je zult veel meer van de slaap genieten.

Je zult productiever zijn. In plaats van je Dinsdagnacht te verspillen aan een willekeurige nacht drinken, heb je de tijd om iets productievers te doen. Laat je vrienden niet onder druk zetten als je echt van plan was om die nacht de was te doen. Spaar je dagen om te zorgen voor die irritante boodschappen die je de afgelopen weken op je to-do-lijst hebt staan.

Je bent minder vatbaar voor ziek worden. Als ik ziek zeg, bedoel ik niet ziek worden van overgeven. Een ander neveneffect van te veel drinken is dat het je immuunsysteem aanzienlijk verlaagt tot het punt waarop je extreem kwetsbaar bent voor verkoudheid, vooral tijdens de wintermaanden wanneer iedereen al overal niest en hoest.

Je beschermt je organen. Overmatig drinken is veel meer dan alleen een slechte kater. Het beschadigt je lever, hersenen en vele andere vitale inwendige organen die na jaren van alcoholmisbruik tegen een stootje kunnen. Een reiniging uitvoeren kan je lichaam de tijd geven om te herstellen en zichzelf te ontdoen van de gifstoffen veroorzaakt door drinken.