Mensen complimenteren me altijd met mijn gloeiende huid - hier zijn de 15 dingen die ik doe

Ik zou graag zeggen dat mijn grote huid helemaal in de genen zit, maar de waarheid is dat ik er hard aan werk om mijn huid er zo goed uit te laten zien. Als je wilt dat je huid ook gloeit, bekijk dan deze lijst met trucs. Je ziet eruit als een miljoen boeken.

Ik rook niet. Roken veroudert je huid. Feit. Het maakt niet uit wat je doet om voor je huid te zorgen - als je regelmatig gif in jezelf stopt, gaat het effect hebben. Toen ik me dat eenmaal realiseerde, sneed ik sigaretten voorgoed uit mijn leven en kunnen mensen het verschil echt zien.

Ik droog mijn borstel. Ik gebruik een van die exfoliërende penselen op mijn lichaam voor het douchen. Het is bedoeld om goed te zijn voor een heleboel dingen, zoals het vergroten van de bloedsomloop en het wegwerken van cellulitis. Ik heb geen idee of dat waar is, maar wat ik wel weet is dat het dode huidcellen verwijdert en mijn huid doet glanzen.

Ik exfolieer. Een keer per week gebruik ik mijn eigen, zeer eenvoudige zoutwassing op mijn lichaam. Kortom, het is zout vermengd met olijfolie of kokosolie. Voor mijn gezicht doe ik hetzelfde, maar met suiker in plaats van zout, omdat het zachter is. Het zout (of suiker) verwijdert dode cellen en de olie hydrateert. De resultaten zijn absoluut geweldig en het is goedkoop en vrij van conserveermiddelen en chemicaliën. Als je niet van fysieke exfoliators houdt, probeer dan een zure toner, wat hetzelfde effect heeft.

Ik gebruik minimale make-up. Hoe meer producten u op uw huid gebruikt, des te doffer het er zonder zal uitzien. Ik beperk me tot lippenstift en oogschaduw en laat mijn huidverzorgingsregime de rest van het werk voor mij doen. Mijn natuurlijke huid ziet er zo veel beter uit.

Ik gebruik olie als make-up remover. Ik hou er niet van om adstringerende stoffen op mijn gezicht te gebruiken, dus ik gebruik gewoon wat olijfolie of kokosolie om make-up te verwijderen als ik er wat gebruik. Het gaat allemaal gemakkelijk en mijn huid wordt ook geconditioneerd. Dit werkt niet als je een bijzonder vette huid hebt omdat het comedogeen kan zijn, maar als je een droge of normale huid hebt, is dit een goede truc.

Ik gebruik rozenwater. Mijn grootmoeder heeft me deze truc geleerd toen ik nog een kind was. In plaats van toner te gebruiken, gebruik ik wat puur rozenwater op een pad. Afgezien van het feit dat het ongelooflijk effectief is in het verwijderen van vuil, doet het ook wonderen voor de huid. Ook ruikt het geweldig.

Karitéboter is mijn vriend. Ik ben verslaafd aan dit spul. Ik koop het in bulk en gebruik het als een vochtinbrengende crème op mijn gezicht, mijn lichaam, handen, voeten, overal! Het is beter dan elke moisturizer die ik heb gebruikt, maar is het beste als nachtcrème op je gezicht omdat het vrij zwaar gaat. Zorg ervoor dat je 100% sheaboter krijgt zonder kunstmatige geurstoffen of toegevoegde ingrediënten.

Ik maak mijn eigen gezichtsmaskers.  Ongeveer een keer per week legde ik wat gemengde avocado gemengd met honing op mijn gezicht, voor extra vocht. Ik heb ook geëxperimenteerd met havermout, eieren, yoghurt, klei en allerlei andere leuke dingen. Maskers met eieren erin zijn geweldig voordat je naar buiten gaat, omdat eieren je poriën strakker maken, zodat je huid er absoluut geweldig uitziet.

Ik blijf gehydrateerd. Sommige mensen zeggen dat de hele trend van 'veel water drinken' een hype is, maar ik zie er zeker beter uit als ik me herinner dat ik overdag veel vloeistof drink. Ik vind het leuk om plakjes komkommer in mijn water te doen, want afgezien van het hebben van een heerlijke verfrissende smaak, is komkommer ook bedoeld om geweldig te zijn voor je huid.

Ik eet veel vers fruit en groenten. Door ervoor te zorgen dat mijn dieet vol zit met echte voedingsstoffen blijf ik er ook geweldig uitzien. Ik zorg ervoor dat ik veel greens, bosbessen, appels, etc. eet (of drink). Het hele "er goed uitzien van binnenuit" sloeg echt een snaar bij me, dus ik doe mijn best om mezelf te vullen met salade, zelfs als ik heb tijd nodig gehad.

Ik eet elke dag een avocado. Ja ja, avocado's zijn zogenaamd vet, maar het is goed vet. Ze bevatten ook vitamine E, wat een van de belangrijkste vitamines voor je huid is. Sinds ik aan dit regime begon, heb ik echt het verschil gezien. Ik heb eens gelezen dat te veel vrouwen kappen op gezonde vetten omdat ze dun willen blijven, maar uiteindelijk belangrijke vitamines missen, vooral die nodig zijn voor fantastisch uitziend haar en huid. Niet deze meid.

Ik doe aan yoga. Stress maakt je eruit als onzin. Sorry, maar het is waar. Hoewel ik geen magische goeroe ben die ongeschonden door het leven kan gaan, probeer ik er wel voor te zorgen dat ik over het algemeen fit, gezond en redelijk rustig ben. Regelmatig yoga doen helpt me dat te doen. Ik heb vrienden die hetzelfde bereiken door in de sportschool te trainen en te rennen, dus ik denk dat het echt allemaal nodig is om je bloedsomloop op gang te krijgen door te oefenen en je lichaam te verzorgen.

Ik krijg genoeg slaap. Ik hou van mijn slaap en mijn huid is er ook dol op. Ik zie er altijd beter uit als ik uren doorbreng, dus ik zorg ervoor dat ik altijd doe tenzij er een goede reden is om dat niet te doen.

Ik heb koffie geruild voor groene thee. Antioxidanten, schat! Blijkbaar is groene thee een superfood omdat het de warme drank is die je de meeste antioxidanten geeft. Ik drink een paar kopjes per dag. Afgezien van lekker te zijn en me wakker en gefocust te houden, heeft het ook een prachtig effect op mijn huid.

Als al het andere faalt, hoge TFF getinte moisturizer. Oké, dus soms doen zelfs goede meisjes slechte dingen. Als ik de hele nacht heb gefeest, of de hele week aan een project heb gewerkt in plaats van voor mezelf te zorgen, zal mijn huid het laten zien. Maar wat je kunt vernietigen en moeder natuur zal niet verbergen, kan de wetenschap repareren! Ik gooi gewoon een gekleurde vochtinbrengende crème op (met een hoge SPF omdat je geen schade aan de zon wilt boven op al het andere) en mijn huid is tijdelijk volledig hersteld, terwijl ik de controle achter de schermen beschadig. Een meisje heeft immers de reputatie om te handhaven!