Stop met het vergelijken van uw relatie met degenen die u op sociale media ziet - ze zijn niet echt
Koppels delen altijd - vaak oververtegenwoordig - de ins en outs van hun relatie op sociale media, en als je iemand bent die een moeilijke periode doormaakt of gewoon niet hetzelfde niveau van liefde voelt in je eigen leven, kan het echt je emotioneel laten zakken. Stop nu. Zoals het oude gezegde luidt: vergelijken is de dief van vreugde en het is volkomen ongezond om je relatie te vergelijken met die van iemand anders - vooral degene die je op sociale media ziet - hier is waarom:
Social media laten je alleen de markeringshaspel zien. Zie sociale media als het plakboek van de levens van mensen. Niemand zet foto's van hun ergste momenten in een fotoalbum, toch? Dezelfde logica is van toepassing op het delen van sociale media. De relaties die je ziet, kunnen zoete en tedere ogenblikken hebben, maar ze hebben ook te maken met al het andere BS dat we allemaal meemaken. Niemand is perfect, ongeacht hoe het er online uitziet.
Iedereen verfraait (of regelrechte leugens) op sociale media. Periode. De cultuur van sociale media heeft een sterke aversie tegen alles ontwikkeld, zelfs op afstand negatief. Om dat tegen te gaan, voelen mensen de behoefte aan humeur boost en positiviteit te inspireren in vrijwel alles wat ze online delen. Het slechte nieuws is dat als je het moeilijker hebt, het emotioneel zwaar kan zijn om niets anders dan regenbogen en vlinders te zien in je newsfeed. Maakt u zich geen zorgen, uw relatie staat niet ter discussie - mensen delen of dumpen hun vuile was gewoon niet online. (Nou ja, de meeste van hen toch.)
Je hebt unieke redenen om dankbaar te zijn. Kijk goed naar je relatie en in plaats van de details te vergelijken met alle paren die je online ziet, herinner jezelf eraan wat je moet koesteren en waar je gelukkig van kunt zijn. Misschien opent je vent nog steeds je autodeur voor je, ook al ben je al jaren samen. Misschien is uw partner de leverancier die graag zorgt voor uw basisbehoeften terwijl u uw studentenschuld aflost of misschien maakt uw man u elke ochtend zonder enige aarzeling de meest verbazingwekkende kop koffie. Tel je zegeningen in plaats van zorgen te maken over wat je NIET hebt.
Iedereen heeft een andere liefdestaal. The Five Love Languages gaat diep in op het differentiëren van taalprofielen die we elk in liefde en liefdevolle relaties uitspreken. Met andere woorden, wat een vriend zou kunnen doen om zijn liefde te tonen, laat een andere kerel op een andere manier zien. Door jezelf eraan te herinneren dat je dezelfde liefde ontvangt die je ziet in relaties op sociale media, alleen in een andere liefdestaal, kun je dingen weer in een positiever perspectief plaatsen.
Vergelijken zal je eigen situatie alleen maar erger maken. We zijn er allemaal geweest en we zijn allemaal het slachtoffer geworden van jaloezie en regelrechte jaloezie van het zien van andermans blinde gloed van geluk of uitbundige levensstijlen, maar het is niet alles perfectie. Zeker, sommige stellen zijn verwend in de manier waarop ze hun liefde kunnen uitvoeren op weelderige bestemmingen en tussen mooie dingen, maar als je alle glimmende bestemmingen en voorwerpen weghaalt, is liefde liefde en hebben we allemaal onze eigen mooie versies ervan.
Die gelukkige paren vechten net als ieder ander. Hoe rooskleurig de buitenkant ook is van de relatie van iemand anders, het is zonder twijfel dat ze argumenten hebben en zich bezighouden met levenshindernissen, net als ieder ander. Onthoud dit - u kunt net zo gemakkelijk hetzelfde perfecte beeld van uw eigen relatie op sociale media schilderen en dezelfde jaloezie van iemand anders oproepen. Het is gewoon hoe de cyclus van sociale media werkt. Ondanks de glorie momenten, weet je dat er tijden zijn die ook niet perfect zijn. Het is normaal.
Sociale media zijn vaak een ontsnapping voor mensen om hun echte worstelingen te maskeren. Tegenwoordig gaan veel mensen op sociale media om hun geest te verdoven van de stress van het dagelijks leven, dus het is niet meer dan logisch dat het meeste van wat je gaat zien verfraaid en overdreven gelukkig is omdat het een soort van nieuwe manier is om herladen onder de moderne samenleving. Sociale media kunnen leeglopen, maar het kan ook opwekkend zijn, afhankelijk van hoe je naar dingen kijkt.
Je bent op je eigen reis. Zoals ik al zei, het is destructief om je relatie te vergelijken met diegene die je op sociale media ziet, vooral omdat het recht van je eigen geluk wegneemt - en je hebt genoeg redenen om gelukkig te zijn over de liefde die je hebt (zelfs als het moeilijk te zien). Je relatie is volledig uniek voor jou en je partner en het is eigenlijk een heel goede zaak dat het anders is dan degene die je op je social media-feeds ziet - het betekent dat je liefde uniek is, worstelt en alles.
Geen enkele relatie is perfect, zelfs als sommigen beweren te zijn. Waar het op neer komt is dat we ons van tijd tot tijd een beetje laten meeslepen door verfraaiing op sociale media en het is niets om je voor te schamen omdat het tegenwoordig zo ongeveer de norm is. Social media is waar we onze emoties loslaten. Je mag je gelukkige momenten delen, de trieste en stoere verbergen en opscheppen over de hoogtepunten van je leven, zolang je je maar herinnert dat alles wat je ziet precies dat is - de hoogtepunten. Het is niet alleen jouw relatie - stop met het vergelijken van je leven, liefde en algeheel geluk met wat je op sociale media ziet, omdat je slechts een klein stukje van het grotere geheel ziet.
