Wil je een goede kerel vinden? Werk aan je emotionele hervatting
Ben je gefrustreerd met de giftige mannen die je aantrekt? Ben je geneigd om constant in dezelfde verschrikkelijke relatie te belanden als een andere kerel? Net zoals we werken aan onze professionele cv's om de baan te krijgen die we willen, moeten we ook onze emotionele cv's bewerken om de persoon te krijgen die we willen.
Zoek uit wat je precies nodig hebt uit een relatie. Heb je de gewoonte om te vaak op complimenten te vissen of verwacht je dat een man je bij de zijne staat en 24/7 belt? De zelfverzekerde man zal een gelijke geven en nemen in een relatie verwachten. Als je meer neemt dan je geeft, kan dat een reden zijn waarom hij niet blijft rondhangen. Ben je zo onafhankelijk dat je hem zijn respect en respect voor jou laat tonen? Verwar zijn ridderlijkheid niet met seksisme - hij vertelt je gewoon dat hij denkt dat je zijn tijd en aandacht waard bent. Slik je trots in en laat hem betalen voor je maaltijd of vraag hem om te helpen met een project! Het betekent niet dat je niet in staat bent om voor jezelf te zorgen, het laat hem gewoon weten dat je hem wilt hebben tijdens je reis.
Noem je vijf zwakste emotionele kwaliteiten. Ben je een ongeduldig persoon die altijd het roer overneemt? Kun je geen constructieve kritiek op je nemen? Hoe hebben die vijf zwakste kwaliteiten invloed gehad op uw relaties uit het verleden? Inzicht komt niet automatisch met volwassenheid. Het vergt oefening en emotionele volwassenheid vereist enige basiswaarneming. Maak een plan om elke kwaliteit op je lijst eerlijk te behandelen met een goede vriend. Als je te gevoelig was op je lijst, vraag het dan aan een tactvolle vriend.
Journaal om uw triggerpoints te vinden. We houden ons vaak onbewust bezig met chronisch gedrag. Om te begrijpen waarom we doen wat we doen, logboek elke keer dat je je bewust bent van het bezig zijn met dat chronische gedrag. Ben je de hele tijd te laat? Controleer of u eenvoudigweg onvoldoende tijd hebt voor het beheren van uw tijd of als u de tijd van anderen niet als waardevol beschouwt. Spreek je over anderen omdat je bang bent dat je niet gehoord zult worden? Je zult misschien verbaasd staan over je antwoorden.
Zie je de kwaliteiten in jezelf waarnaar je op zoek bent in een vent? Schrijf alle kwaliteiten op die je het meest nodig hebt bij een man. Spiegelt u die kwaliteiten? Wil je de man die klaar is voor een echte relatie, maar houd je opties open. Als een attente man, maar je bekritiseert te veel. Aantrekkelijkheid gaat niet alleen over goed haar en make-up, maar ook over het totale pakket.
Doe nep dates met vrienden om je zwakke punten te vinden. Spreek je uit zenuwen of praat je te veel over ex-vriendjes op afspraakjes? Richt je op wat je tegenhoudt en oefen het veranderen van die gewoonten.
Behandel uw lichaamsbeeldproblemen. Zet bemoedigende citaten op je spiegel als je worstelt met het lichaamsbeeld. Fantastische jongens, zoals een vrouw die genadig een compliment kan nemen. Als je zijn feedback goed neemt, weet hij dat je zijn mening waardeert. Als je echter consequente negatieve reacties op zijn complimenten hebt, hij zullen word ontmoedigd en ga verder. Vraag je vrienden om je te complimenteren en oefen met het zeggen van "Dank je wel" en "Dat is lief!" In plaats van het negatieve te wijzen op je uiterlijk.
Krijg wat diepte. Als je te veel van de perfecte selfie houdt of geobsedeerd bent door hoe je laatste social media-bericht het deed, maar geen idee hebt wat er in de wereld aan de hand is, ben je misschien te oppervlakkig voor de medelevende man. Doe vrijwilligerswerk bij een liefdadigheids- of humanitaire organisatie en ontdek waar hij echt in is. Hij zal worden aangezet door je hernieuwde altruïsme!
Knip het drinken en drogeren uit. Hoe vaak drink je niet of gebruik je drugs? Dit is een geweldige oefening om te zien of feestvieren de geweldige man in de weg staat. Heeft u extreme stemmingswisselingen als u niet drinkt of high bent? Hebben je vrienden geklaagd dat je onverantwoordelijk bent? De geweldige kerel zal niet lang blijven rondhangen als je je feesten niet onder controle krijgt!
Verhoog uw conflict-IQ. Verlies je je humeur gemakkelijk als je gestrest bent of ver weg en koud als je boos bent? Vermijd je een conflict zoals de pest om uit een ruzie te geraken? Hier zijn drie geweldige vragen om jezelf af te vragen in je relaties. Hoe reageer je als je geconfronteerd wordt met het overtreden van de verwachtingen van een relatie? Hoe confronteer je iemand over het schenden van je verwachtingen in de relatie? Zijn je gevoelens in verhouding tot de situatie? Journal wat je vindt.
Geef vaker complimenten voor jongens. Net zoals we graag positieve feedback krijgen, doen jongens dat ook. Leer hoe u uw man zoete en eerlijke complimenten kunt geven. Onafhankelijkheid betekent niet dat je hem niet kunt vertellen over de geweldige dingen die je in hem ziet. Complimenten zijn een verbale aanmoediging om hem te laten weten wat hij goed doet en hem te motiveren om door te gaan! Mannen vragen niet altijd om positieve feedback, maar ze hebben het net zo nodig nodig.
