Je bent mooi 10 eenvoudige manieren om van jezelf te houden
Elke dag is er een ander verhaal over een vrouw die zichzelf uithongert of traint tot het punt van complete uitputting om alleen maar mooi te zijn. Dat is geen schoonheid. Als iedereen er hetzelfde uitziet, zou de wereld een saaie plek zijn om te leven. Het zijn jouw verschillen die je mooi maken. Het gaat niet om gewicht, bochten, hoogte, onvolkomenheden, of iets daarvan. Het is tijd dat vrouwen vertellen over wat de media definieert als schoonheidsnormen. Het wordt tijd dat je ziet hoe dol je op je bent, niet op de maat van je spijkerbroek.
Vraag een vriend of familielid. Doe dit met niemand. Praat met mensen die u echt vertrouwt en waarvan u weet dat u uw rug hebt. Vraag hen om eerlijk te vertellen wat ze mooi vinden aan jou. Zet je ego hier onder controle. Je kunt hopen dat ze bepaalde functies noemen, maar als ze dat niet doen, is het goed. Je kijkt elke dag naar jezelf en beseft niet wat mooi is aan jou. Je vrienden en familie doen het. Ga zitten met zoveel mogelijk mensen en heb een positief schoonheidsgesprek.
Focus op wat jij do net zoals. We hebben allemaal dingen die we haten over onszelf. Laat me niet eens beginnen aan mijn dijen. Het doel van deze oefening is om te stoppen met kijken naar wat jij denkt dat jouw gebreken zijn. Het kan me niet schelen of het een uur spenderen is voor een spiegel. Vind iets dat jij bent do net zoals. Misschien zijn het je ogen of je armen. Misschien hou je van je voeten. Zoek zoveel mogelijk dingen die je mooi vindt aan jezelf. Hoe meer u zich op deze gebieden concentreert, hoe minder u uw fouten ziet.
Denk na over hoe je anderen het gevoel geeft. Als je vrienden bij je in de buurt zijn, laat je ze dan lachen? Laat je je vriendje zich beter voelen na een slechte dag? Je persoonlijkheid maakt je mooi. Ik weet dat het klinkt als een doodgewoon cliché, maar het is waar. Een 10 met een slechte houding kan een man niet houden, maar een 6 met een geweldige persoonlijkheid leeft nog lang en gelukkig met haar charmante prins. Gewoon anderen een beter gevoel geven met je aanwezigheid is een speciaal soort schoonheid. Vertrouw me, de mensen die er toe doen geven geen moer om een beetje extra te schudden als je een goede houding hebt.
Omarm wat jou anders maakt. Cindy Crawford had kunnen toegeven en haar mol hebben laten verwijderen, maar ze heeft het bewaard. Waarom? Het was iets dat haar anders maakte en ze omhelsde als onderdeel van haar fysieke schoonheid. Volg haar hoofd. Heb je een slecht litteken van acne? Heb je een bleke huid tijdens de zomer? Past niet in maat 12? Wie kan het schelen! Het is jouw lichaam en jouw leven. Je zult er altijd anders uitzien dan alle anderen. Omarm wat anders is en beschouw het als je eigen unieke versie van schoonheid.
Laat los wat jij denkt dat schoonheid is. Ik weet zeker dat de meesten van ons dol zijn op het lichaam van een Victoria's Secret-model. Ze zijn slank, fit en gewelfd. Probeer een vrouw te vinden die er zo uitziet in je dagelijkse leven - het is bijna onmogelijk. Ik garandeer je nog steeds dat veel vrouwen om je heen mooi zijn. We weten dat schoonheid niet alleen maar een soort uiterlijk is. Iedereen denkt op een andere manier aan schoonheid. Wanneer je de veronderstelde norm loslaat, is het veel gemakkelijker om te zien hoe mooi je bent. Schoonheid is wat je wilt. Het maakt niet uit wat iemand anders zegt.
Behandel anderen goed. Dit gaat terug naar persoonlijkheid. Als je je als een ezel gedraagt, zie je eruit als een ezel. Gedraag je als een engel en je zult er als een engel uitzien. De manier waarop je anderen behandelt, niet alleen vrienden en familie, verandert hoe je aan hen verschijnt. Je uiterlijk wordt weerspiegeld in hun ogen en hun dankbaarheid. Help iemand zijn spullen op te ruimen als zijn boodschappentas breekt. Doe eens in de zoveel tijd vrijwilligerswerk. Je zult merken dat je je mooier en zelfverzekerder voelt hoe meer je het doet.
Concentreer u op één enkele functie tegelijk. Kijk in de spiegel en alles wat je ziet is wat er mis is. Het goede wordt overschaduwd door het slechte. Kijk één voor één naar je lichaam. Er is daar veel meer goed dan je ooit had gedacht. Denk je dat het hebben van een enorme neus je gezicht ruïneert? Focus op je ogen, lippen, jukbeenderen, haar en nek. Ze zijn mooi. Plots lijkt je neus ook mooi. Als je naar één functie kijkt en schoonheid vindt in die functie, kun je je hele perspectief veranderen.
Kijk aan de binnenkant. Oké, terug naar cliches. Innerlijke schoonheid is echt belangrijk. Denk aan je prestaties, hobby's en dingen die je voor anderen doet. Je zou kunnen denken dat je er vreselijk uitziet als je je verkleed voelt, maar als je basketbal speelt, voel je je sterk, zelfverzekerd en mooi. Schoonheid gaat niet alleen over hoe je eruit ziet aan de buitenkant. Het gaat ook over hoe je je van binnen voelt. Laat je innerlijke schoonheid alles zijn wat je ziet. Anderen zullen het ook zien. Degenen die het niet kunnen zien, doen er niet toe.
Lach met vrienden. Als je met vrienden lacht, ben je niet gefocust op hoe je eruit ziet. Je hebt het gewoon leuk. Bekijk je vrienden. Ze beoordelen jou ook niet voor jouw gebreken. Je bent gewoon iemand die ze graag hebben in hun leven. Breng een dag door met lachen met je vrienden en je zult je meteen mooi voelen. Het lachen stimuleert je humeur en helpt je om alle dingen die echt mooi van je zijn beter te zien. En als je lacht, zie je er ook fysiek beter uit.
Lach naar jezelf. Een simpele glimlach is een van de meest aantrekkelijke functies van een vrouw. Denk er over na. Je ziet een identieke tweeling. Eens kijkt verveeld, maar de andere lacht. Welke is aantrekkelijker? Iedereen is meer aangetrokken tot een persoon die lacht. Heb je moeite om te zien hoe mooi je bent? Kijk in de spiegel en lach naar jezelf. Het verandert je hele gezicht. Laat de zure poes achter en glimlach meer. Je ziet er mooier uit en voelt er beter uit.
Schoonheid is wat je ervan maakt. We zullen nooit perfect zijn, dus waarom proberen? Je bent mooi zoals je bent. Ga nu zelf ontdekken.
