10 Tekenen dat je het grootste deel van de emotionele arbeid in je relatie doet

Als je je door je relatie in de steek gelaten voelt en er is een onbalans, kan er een reden zijn. Je zou meer emotionele arbeid kunnen verrichten dan je partner - en als je een vrouw in een heteroseksuele relatie bent, ben je dat waarschijnlijk ook. Hier zijn enkele signalen dat je te veel speling krijgt van je partner.

Hij vermijdt praten over gevoelens. Wanneer een probleem aan de orde wordt gesteld, heeft uw partner weinig emoties rond de situatie. Hij kan verdoofd of afstandelijk lijken, omdat hij niet echt over gevoelens wil praten, de uwe, zijn of iets anders. Hij zal er zelfs alles aan doen om het gesprek te vermijden. Dit laat je met zeer geldige gevoelens die gewoon moeten worden weggevaagd, wat betekent dat je een enorme emotionele last overhoudt.

Hij bekritiseert alles over je fysieke uiterlijk. Ren als een gek als je een partner hebt die je vertelt dat je moet afvallen of je uiterlijk moet veranderen. Misschien draag je het gewicht van die opmerking die hij zojuist heeft gemaakt over hoe je je benen moet scheren of een paar kilo moet vallen. Dit is allemaal totale rommel. Hij heeft niet het recht om te proberen je te veranderen en hij zou ook niet willen. Dit laat je met een emotionele kater achter met het idee dat je niet goed genoeg bent als je dat bent.

Hij is een mansplainer. Vertel me dat het niet helemaal vermoeiend is als een man iets aan je uitlegt dat je al weet, misschien beter dan hij - vooral als het zoiets is als de wetenschap achter een periode of feminisme. Mansplaining is een goed teken dat je meer emotionele arbeid doet omdat je ruimte overhoudt voor deze doofus die je niet serieus neemt.

Hij gooit vaak zware dingen op je neer. Je hebt hem verschillende keren gesuggereerd dat hij een therapeut zou moeten krijgen, maar waarom zou hij als hij je laat dumpen? Er is een niveau voor uw partner dat gezond is, maar er is een grens. Die lijn bestaat als je je echt gaat bezwaarde door wat hij zegt. Je voelt je alsof je zijn lasten draagt, en dit is wanneer het tijd is voor grenzen.

Je moet het feit verdedigen dat je niet huilt omdat je aan je menstruatie bent. Dit is een waardeloze prik. Je partner vraagt ​​of je in je menstruatie zit als je op een of andere manier emotioneel wordt. Hij maakt je gevoelens echt ongeldig en maakt domme veronderstellingen. Dit is een voorbeeld van je dat je de emotionele arbeid doet, omdat je je gevoelens moet beheersen en de zijne moet managen. Je periode heeft zelden iets te maken met je humeur.

Je bent bang om te vragen wat je nodig hebt, omdat je niet gelabeld wilt zijn. Je partner geeft je het gevoel dat je te veel vraagt. Vaak heb je zeer redelijke verzoeken die voortvloeien uit je behoeften en wensen, maar je bent bang om te vragen om bang te zijn dat je wordt verteld dat je behoeftig bent. Dit is totale rotzooi. Je bent niet behoeftig omdat je behoeften hebt en iedereen die je op die manier laat voelen, is je tijd niet waard.

U gaat naar de arts en onderneemt stappen om het zwangerschapsrisico te verminderen. Het is onwaarschijnlijk dat deze zal veranderen, maar als je met een man bent, ben je waarschijnlijk al het werk aan het doen om zwangerschap te voorkomen. Zijn verantwoordelijkheid is gewoon om condooms te kopen en aan te trekken, terwijl je naar de dokter moet gaan om anticonceptie te krijgen. Denk eraan dat u ook moet omgaan met de effecten van de anticonceptie of lastige procedures zoals spiraaltjes. Je draagt ​​veel van het emotionele gewicht.

Je doet het meeste werk (schoonmaken, plannen, koken). Het grootste teken dat je meer emotioneel werk doet dan je partner is dat je meer huishoudelijke klusjes doet dan hij. U kookt de maaltijden, maakt het appartement schoon en plant de afspraken van de dierenarts voor uw hond. Er is een onbalans en het weegt op jou. Dit is volledig vermoeiend, vooral omdat je zoveel achter de schermen dingen doet waarvan je denkt dat je ze helemaal niet op prijs stelt.

U bent overgelaten om geschenken te kopen en kaarten te krijgen. Zelfs als het de ouder of vriend van je partner is, ben je degene die het geschenk en / of de kaart krijgt. Je partner kan je gewoon vragen om dit te doen of hij kan het gewoon niet doen als het aan hem ligt, dus je krijgt het voor elkaar. Je kunt je zorgen maken dat je eruit ziet als een eikel die met lege handen naar een feest gaat, dus jij doet de taak. Dit laat je met een gewicht om te dragen en een inbreuk op je tijd.

Je ventileert je vrienden altijd. Je bent uitgeput van de dingen waar je partner je doorheen haalt. Je brengt deze vermoeidheid altijd naar je vrienden, eindeloos ontluchtend over je situatie. Het lijkt misschien normaal om je vrienden als therapeuten te behandelen, maar ze hebben het misschien gehad en je komt waarschijnlijk ook op dat punt.