10 tekens die u lijdt aan relatie-vergelijkingsitis

Zelfs als je nog nooit van comparatoritis hebt gehoord, heb je het waarschijnlijk een of twee keer meegemaakt. Het is de kunst om onszelf te vergelijken met andere mensen, en het gebeurt met ons allemaal - in ons sociale leven, in onze carrières, en vooral in onze relaties. Dit is hoe je weet dat je het doet.

Je bent geobsedeerd door andere stellen. Je bent totaal en constant bezig met wat andere stellen doen en zeggen in plaats van je zorgen te maken over je eigen relatie. Je probeert te matchen met wat andere stellen doen en maakt je zorgen dat je op de een of andere manier achterblijft als je relatie zich niet in hetzelfde tempo en op identieke manieren ontwikkelt.

Je stalk mensen op sociale media. U gebruikt sociale media als uw belangrijkste hulpmiddel bij comparisonitis om in de gaten te houden wat andere koppels hun relaties onderhouden. Je wilt vaak alleen iets doen omdat een ander paar het heeft gedaan en het overal op Facebook of Instagram heeft gespat en je niet buitengesloten wilt worden. Je wilt ook alle likes!

Je overanalyseert alles. Omdat alles er op sociale media zo mooi en perfect uitziet, vraag je je constant af waarom je eigen relatie niet zo geweldig lijkt. Spoiler alert: sociale media is niet echt, en hoe eerder we ons allemaal beginnen te realiseren, hoe beter!

U vergelijkt uw huidige relatie met uw vorige relaties. Een ander veel voorkomend teken van comparisonitis is wanneer u uw nieuwe relatie vergelijkt met uw oude relatie. Het is gemakkelijk om een ​​nieuwe situatie te beoordelen op basis van een situatie waar je vroeger deel van uitmaakte, maar vergeet niet dat dit een compleet andere relatie is met een geheel nieuwe mens..

Je bent nooit blij met je partner. Omdat je je relatie regelmatig onder de loep neemt en overmatig analyseert, ben je nooit gelukkig totdat je de reis neemt die je beste vriend Joan en haar vriendje net hebben genomen of je partner je een dozijn rozen koopt zoals je zusters hebben gedaan. En zelfs dan kijk je voortdurend naar het volgende doel. Dit is geen gezonde manier om je leven te leiden en het leidt al snel tot niets anders dan problemen.

Je ruzie met je partner over domme dingen. De negatieve vibes veroorzaakt door comparisonitis zorgen ervoor dat jij en je partner ruzie maken over de meest belachelijke onderwerpen. Bijvoorbeeld, waarom zouden ze jou in godsnaam niet de Michael Kors-tas voor je verjaardag hebben bezorgd waar je sindsdien op begerig bent geweest? voor altijd? Ik bedoel, de partner van die en die heeft het gedaan. Hallo, Wereldoorlog III.

U probeert uw partner dagelijks te veranderen. Omdat comparisonitis je zo kritisch maakt over je relatie en je partner, probeer je de situatie altijd te verbeteren en hun gedrag aan te passen aan jouw ideaal. Het is gemakkelijk te doen in deze tijd en waar overdreven aanmoediging wordt aangemoedigd, maar je moet onthouden dat de relatie met je partner uniek is en dat het werkt voor een paar werkt misschien niet voor een ander.

Je blijft jezelf regelmatig teleurstellen. Je verwachtingen zijn zo hoog vanwege comparisonitis dat je jezelf niet eens kunt bevredigen, laat staan ​​dat je partner je tevreden stelt. Hoge verwachtingen hebben is een manier om teleurstelling te voorkomen en je moet stoppen omwille van je relatie.

Je voelt je schuldig in je relatie. Je ervaart continue FOMO in je relatie en het maakt je ellendig. Je zou zelfs kunnen beginnen dieper te kijken en je schuldig te voelen dat je je relatie niet werkt met je partner en met sommige andere paren die je kent. Je relatie zou prima werken als je diep ademhaalde en waardeerde wat er recht voor je lag. Vergelijkingsontsteking is de sleutel tot ongelukkigheid.

Je beseft dat er iets moet veranderen. Jij gewoon weten er is iets aan de hand als je een vergelijkingsontsteking ervaart. Je bent niet vriendelijk tegen je partner of tegen jezelf, en je weet dat je moet stoppen met kijken naar de datingsituatie van iedereen en gewoon zelf moet werken. Je hebt constante #RelationshipGoals en je kunt nooit zomaar gelukkig zijn met wat je hebt. Je streeft altijd naar meer en helaas kan dit leiden tot de dood van je relatie. Doe een bewuste poging om dankbaar te zijn voor wat jij do heb in je relatie in plaats van altijd meer te willen, en ik garandeer dat de dingen op hun plaats beginnen te vallen.