8 regels die ik heb gemaakt voor mijn vriend nadat hij heeft bedrogen
Een paar jaar geleden bedroog mijn vriend me en terwijl ik buitengewoon gekwetst was, spraken we af er doorheen te werken en onze relatie voort te zetten. Hier zijn 10 regels die ik heb gemaakt (en hij stemde ermee in) nadat hij ontrouw was.
Zonder mij kon hij geen alcohol drinken. Omdat hij de avond had gedronken dat het gebeurde, accepteerden we beiden dat zijn gebrek aan soberheid een factor was die ertoe bijdroeg. Hoewel ik het er mee eens ben, is het geen excuus voor zijn gedrag, ik geloof wel dat het een rol speelde. Alcohol verlaagt je remmingen en helpt je dingen te doen die je misschien niet doet als je nuchter bent. Omdat hij het drinken niet helemaal wilde opgeven, hebben we een eenvoudige regel gemaakt: niet meer dan één drankje drinken zonder dat ik erbij ben. Met andere woorden, niet alleen drinken of met je vriend die geen goede vriend is.
Hij moest een sms sturen naar de vrouw met wie hij vals speelde. Als je je afvraagt waarom ik zou willen dat hij haar sms'te, sta me toe het uit te leggen: ik vroeg hem om haar een keer te sms'en, waarin hij uitlegde dat het een fout was en dat hij een relatie heeft. Ik vroeg ook of hij haar zou zeggen nooit meer contact met hem op te nemen en uit te leggen dat hij niet geïnteresseerd is om ooit van haar te horen. Bovendien wilde ik dat hij het voor me deed zodat ik kon zien dat hij het deed. Het ging best goed aan ons einde maar ze was een beetje gek. Oh nou ja!
Hij moest haar op alles blokkeren. Na de definitieve tekst vroeg ik hem om haar op elk mogelijk platform te blokkeren. Hij blokkeerde haar telefoonnummer, Facebook-account, Instagram-account en e-mail. Ik liet hem hem ook blokkeren via PayPal, Google en WhatsApp. Er moest nul communicatie zijn en geen verleiding voor communicatie.
We moesten naar een relatietherapie gaan. Ik zei hem dat we naar een relatietherapie moesten gaan om echt door het valsspelen heen te werken en er voorbij te gaan. Ik wilde niet dat we een relatie hadden waarin ik hem niet kon vertrouwen, en ik wist niet zeker hoe ik dat vertrouwen moest herbouwen. Dit is waar we een expert nodig hadden om ons te helpen.
Hij moest naar individuele therapie gaan. Ik vroeg ook dat hij naar individuele therapie ging om het "waarom" van de situatie te achterhalen - waarom hij vals speelde, waarom hij mijn vertrouwen verried, waarom hij loog. Was het een coping-mechanisme? Heeft hij het gedaan om zich goed te voelen over zichzelf? Heeft hij het gedaan om in de relatie te handelen? Heeft hij problemen met het zelfbeeld? Problemen met liegen? Ik had hem nodig om erachter te komen en die dingen zelfstandig uit te werken. Ik dacht ook dat hij iemand nodig had om mee te praten naast de persoon die hij pijn had gedaan - iemand die iets neutraler was in de situatie.
Ik kreeg op elk moment toegang tot zijn telefoon. Ik mocht op elk moment door zijn telefoon, geen vragen gesteld. Er was geen wachtwoord of code en hij kon zijn telefoon niet verbergen of meenemen toen hij de kamer verliet. Hij was meer dan blij om te voldoen, omdat hij niets te verbergen had.
Hij heeft een tijdje alle sociale media verwijderd. Omdat hij met haar in contact was op sociale media, besloten we dat het gemakkelijker zou zijn als hij gewoon al een tijdje alle sociale media had verwijderd. Hij heeft zijn accounts niet verwijderd, hij heeft gewoon de apps van zijn telefoon verwijderd. Op die manier zou hij er niet door verleid worden. Hij had ze op zijn tablet en kon ze na het werk gemakkelijk controleren, maar het zou zijn wanneer hij bij me was. Hij vond dit uiteindelijk erg leuk en hield het lange tijd zo, omdat hij het gevoel had dat het hem minder afleiding bezorgde op het werk..
Hij moest echt wroeging uiten. Dit was niet noodzakelijk een regel die ik voor hem maakte, maar meer voor mezelf. Ik beloofde mezelf dat als ik geen echt wroeging zou uiten, ik de relatie niet zou voortzetten. Soms, als mensen vals spelen, maken ze excuses of lijken alleen sorry dat ze hebben gepakt. Soms lijken ze meer van streek door hoe het valsspelen invloed heeft hen en hoe het hen laat kijken dan hoe het beïnvloedde u. Gelukkig voor mij was dat niet het geval met mijn vriend en waren we in staat om dingen uit te werken. Een van de belangrijkste redenen waarom we dit konden doen, was omdat hij me kon laten zien dat hij echt spijt had van wat hij had gedaan en het niet meer zou doen.
