Is hij zorgzaam of controlerend? 11 manieren om het verschil te zien

Wanneer je in een relatie bent, kan het verschil tussen zorgen en controleren een heel fijne lijn zijn, waardoor het moeilijk is om onderscheid te maken tussen deze twee. Hoewel echte zorgzaamheid voortkomt uit een plaats van zelfloosheid en liefde, komt controlerend gedrag meestal voort uit een plaats van wrok of onzekerheid. Dat soort manipulatief gedrag heeft meestal een verborgen agenda en kan slecht nieuws spellen als je niet uit die situatie komt STAT. Dus hoe kunt u zien wanneer het gedrag van uw partner reden tot zorg is??

Hij creëert 'regels' voor jou die niet op hem van toepassing zijn. Misschien wil hij dat je hem sms't als je uitgaat of op vrijdag blijft. Misschien wil hij niet dat je tegen je exen praat ... maar hij zal doorgaan en zal diezelfde dingen onverdoofd doen.

Hij zal je niet laten praten met je vrienden. Het is belangrijk dat u allebei een gezonde relatie met uw vrienden onderhoudt, zodat u niet in een onderling afhankelijke relatie terecht komt. Er zou geen enkele reden moeten zijn dat je partner niet wil dat je je vrienden ziet, dus als hij je dwingt om ze niet meer te zien, is dat een duidelijke reden tot ongerustheid.

Hij controleert je overdreven. Het is goed dat uw partner u een korte sms stuurt om ervoor te zorgen dat u geniet van uw avondje uit met uw vrienden, of om ervoor te zorgen dat u veilig aan het werk bent na een ijzige ochtend. Maar als hij je bewegingen constant in de gaten moet houden - en boos op je wordt als je niet reageert - is dat een beetje veel.

Hij maakt je aarzelend over het oneens zijn met hem. Meningsverschillen maken deel uit van een gezonde relatie op basis van goede communicatie, dus als je je zelfbewust voelt dat je het niet met hem eens bent, is de kans groot dat daar een vorm van emotionele manipulatie plaatsvindt.

Hij let op je sociale media-activiteit. We hebben af ​​en toe een snoop op de Facebook-pagina's van onze partner (meestal niet opzettelijk!), Maar als je partner je pagina bewaakt om ervoor te zorgen dat je geen enkele van zijn "regels" overtreedt, is dat belachelijk. Hij kan je vragen om niet met een bepaald persoon te praten of een bepaald soort inhoud te plaatsen ... wat het ook is, het is te ver weg.

Hij verliest zijn geduld voor kleine dingen. Als hij boos wordt als je een van zijn willekeurige "regels" verliest of elk klein ding uit proportie blaast, weet je nooit wat hij kan. Zelfs als zijn vitriol beperkt is tot verbale uitbarstingen, maakt dat het nog steeds niet goed.

Hij vindt het leuk dat je zonder hem hebt. Dit lijkt misschien ongevaarlijk, maar als het te vaak wordt gepaaid, kan dit ertoe leiden dat u de onafhankelijkheid en zelfs vrienden verliest. Vaak maakt hij excuses als "Je hebt niet genoeg gebeld" of "Ik voelde me genegeerd", maar wat hij eigenlijk zegt, is: "Je doet iets onafhankelijk en ik hou niet van het gevoel te hebben dat ik er niet in ben controle over jou. "

Hij heeft nooit schuld. Maar dat ben je altijd. Zelfs een vergadering die slecht was gegaan op het werk lijkt jouw schuld te zijn. Maar als u een fout maken, hij zal het je niet laten vergeten.

Hij geeft je achteraf complimenten. "Oh, dat kapsel ziet er echt goed uit - ik ben geschokt." Meestal heeft een controlerende partner een laag zelfbeeld of houdt hij niet van je, waardoor het voor hem erg moeilijk is om echte complimenten te geven. Zijn doel is vaak om je gevoel van eigenwaarde te verminderen, dus wanneer hij je complimenten geeft, wordt daar meestal ook een belediging gemaskeerd.

Hij breekt af als je stelling neemt. Als je hem confronteert, begint hij in paniek te raken. Dit is vaak wanneer hij het meest manipulatief kan zijn, omdat hij je smeekt om hem niet te verlaten en het lijkt alsof zijn acties het resultaat zijn van hoeveel hij erom geeft.

Je weet niet meer wat je wilt. Vrienden en familie kunnen uit bezorgdheid beginnen te vragen naar uw relatie en u weet niet eens meer wat u wilt. Je weet dat je diep van binnen niet gelukkig bent, maar je bent ervan overtuigd dat het niet zijn schuld is. Misschien denkt hij zelfs dat hij denkt dat hij je enige bron van geluk is.

Soms beseft uw partner niet dat u het gevoel hebt dat u wordt gecontroleerd. Als dit het geval is, kunt u de communicatie openen zodat u samen aan een aantal van deze problemen kunt beginnen. Als je echter niet denkt dat je met je partner kunt praten, dan is dat een behoorlijk goed teken dat je een controlerende relatie hebt. Als je denkt dat je bent, neem dan contact op met vrienden en familie voor ondersteuning.