Spring Cleaning Het is tijd om alle spelers en vijanden uit je leven te krijgen

Geef het toe - je hebt waarschijnlijk een paar mensen die je in je leven hebt laten blijven hangen omdat je de aandacht leuk vindt en ja, soms het drama. Maar alle spelers die je nooit goed behandelen en de frenemies waar je niet eens van houdt, zijn gewoon je leven volproppen. Het is nu net zo goed om de waarheid onder ogen te zien - je bent beter af zonder hen.

Je tijd is waardevol. Er is alleen zoveel tijd op de dag, dus waarom zou je het verspillen aan het omgaan met mensen die niet je eigen belangen hebben en alleen maar stress veroorzaken? Het kan lijken alsof slechte vrienden beter zijn dan helemaal geen vrienden, maar je kunt je beter concentreren op jezelf en proberen nieuwe mensen te ontmoeten dan je vast te klampen aan mensen die niet goed voor je zijn.

Ze laten je er slecht uitzien. Mensen maken elke dag enorm onnauwkeurige oordelen over anderen, en veel daarvan is gebaseerd op de mensen waarmee je jezelf omringt. Als je een man je slecht behandelt, is het veilig om aan te nemen dat je waarschijnlijk een laag zelfbeeld hebt. Als jij het type meisje bent dat frenemies tolereert, dan heb je waarschijnlijk veel onderhoud en liefdesdrama. Deze dingen zijn misschien niet waar, maar mensen gaan ze nog steeds denken.

Mensen hameren is niet gezond. Het houden van spelers en frenemies is het equivalent van vasthouden aan kleding die uit de mode is of niet meer past 'voor het geval dat'. Natuurlijk kunnen ze op een bepaald moment van pas komen, maar waarschijnlijk niet. Het is tijd om het vet in te korten en je te concentreren op de mensen die iets positiefs toevoegen aan je leven.

Negativiteit beïnvloedt u op onverwachte manieren. Stress heeft meer dan alleen emotionele en psychologische effecten - het kan ook fysieke problemen veroorzaken. Om mensen heen zijn die je angstig maken, of ervoor zorgen dat je uitbarst op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden, zou je fysiek fysiek misselijk kunnen maken. Het kunnen huidproblemen, hoofdpijn of slaapproblemen zijn, maar wat het ook is, het is niet iets dat je moet verdragen.

Ze leiden je af van de juiste mensen. Als je het zo druk hebt met het interpreteren van alles wat een speler doet en zegt (wat trouwens zinloos is, omdat niets van dat alles betekent), ben je waarschijnlijk te mentaal uitgeput om iets te doen om iemand te leren kennen die misschien wel goed voor je.

Je bent niet verplicht om iemand in je leven te houden. Alleen omdat je 'vrienden' bent geweest sinds je kleuters was, wil dat nog niet zeggen dat je de rest van je leven met elkaar vastzit. Mensen groeien op, ze veranderen en ze groeien uit elkaar. Het is niet de bedoeling dat sommige mensen er tot het bittere einde zijn, en dat is OK.

Het is jouw eigen schuld als je mensen je als een deurmat laat behandelen. Denk je dat die speler op je deur zou blijven kloppen als je hem de eerste keer sluit dat hij je als afval behandelde? Zou jouw werk, frenemy, achter je rug blijven praten als je eens in de zoveel tijd voor jezelf opkwam? Waarschijnlijk niet. Als je met respect behandeld wilt worden, moet je het soms verdienen, en dat betekent een ruggengraat laten zien.

Ze brengen je alleen maar naar beneden. De negativiteit, de hersenspellen, de leugens. Is dat allemaal echt de moeite waard van weinig waarde dat je eigenlijk uit deze relaties haalt? Als het navigeren door je interacties met deze mensen je vaker moe en gefrustreerd laat dan is het tijd om verder te gaan.

Kwaliteit is belangrijker dan kwantiteit. Sommige mensen zien het maken van verbindingen als een getallenspel. Hoe meer vrienden ze hebben, hoe meer likes ze krijgen op hun selfies. Hoe meer jongens ze hun telefoonnummer geven, hoe beter hun kansen op een date op zaterdagavond. Maar gezonde relaties vergen inspanning en als je jezelf te dun verspreidt, zul je nooit iets dieper kunnen ontwikkelen dan kennissen.

Het leven is te kort om het met de verkeerde mensen door te brengen. Relaties, romantisch of platonisch, zijn een groot deel van het mens-zijn. Iedereen is uniek en speciaal op zijn eigen manier en dat betekent onvermijdelijk dat je niet gaat netwerken met iedereen die je ontmoet. Het goede nieuws is dat je dat niet hoeft te doen. Richt je energie op het opbouwen van een paar relaties die er toe doen in plaats van je vast te klampen aan mensen die niets anders doen dan je leven ellendig maken.