10 manieren om je angstgevoelens te overwinnen
Bezighouden kan moeilijk zijn voor de besten van ons. Voor degenen onder ons die bang zijn om serieus te worden, kan het martelend zijn. Als je angst voor toewijding je weerhoudt van liefde, probeer dan deze 10 manieren om er voorbij te gaan en liefde voor 100 procent te omarmen:
Los jezelf op. Je zult je nooit echt aan iemand anders kunnen geven als je niet alleen jezelf kunt zijn. Ben je depressief? Niemand zal dat oplossen. Omgaan met uw eigen problemen is de eerste stap om ervoor te zorgen dat u open staat voor een relatie.
Leren afhankelijk te zijn van anderen. Op anderen kunnen leunen wanneer dat nodig is, is net zo belangrijk als onafhankelijk zijn. Je moet in staat zijn anderen binnen te laten en hulp te accepteren wanneer dat nodig is. Relaties gaan over partnerschap, dus leer hoe je vertrouwen kunt stellen in anderen.
Vergeet de mislukkingen. Iets houdt u tegen, en het kunnen gewoon uw vorige relaties zijn. Dat betekent niet dat je nog steeds verliefd bent op je ex, het betekent gewoon dat je gewond bent en je bent bang om opnieuw gekwetst te worden. Falen is een groot deel van het leven, maar dat betekent niet dat je ooit moet stoppen met proberen.
Zoek een goed voorbeeld. In een wereld waar ongeveer de helft van de huwelijken in een echtscheiding eindigt, is het gemakkelijk om vastberaden te worden. Hoe zit het met de overlevenden? De mensen zijn na 50 jaar nog steeds zo verliefd? Dat is echt, dus richt je op goed en vergeet het slechte. Je zult nooit echt in liefde kunnen investeren als je dat niet doet.
Vergeef je vijanden. Of het een slechte breuk was of een slecht excuus voor een vader, je kunt je niet laten vergeten dat je in de steek bent gelaten door een vent. Als woede je tegenhoudt, moet je een manier vinden om het te laten gaan, omdat je liefdesleven er afhankelijk van is.
Vind de juiste man. De juiste persoon zal ervoor zorgen dat je je wilt settelen, ondanks het feit dat je misschien nog steeds bang bent. De angst verdwijnt niet alleen omdat je vlinders hebt, maar het vinden van iemand die je wil maken om je angst te overwinnen, is misschien wel het duwtje dat je nodig hebt om het daadwerkelijk te doen.
Bepaal wat je wilt. Wat wil je echt van je leven? Wilt u in het geheim settelen en een gezin stichten, of wilt u liever alleen zijn? Bedenk eens hoe je echt wilt dat jouw toekomst eruit komt te zien en wees dan eerlijk tegen je partner.
Zet jezelf daar neer. Een relatie is afhankelijk van het feit dat je kwetsbaar bent voor een ander mens. Als je voortdurend vasthoudt aan het idee dat je partner je kan schaden, dan houd je jezelf tegen van liefde.
Waardeer je vriendje. Als je constant meer wilt, dan waardeer je de liefde die je hebt niet. Stop met het vergelijken van je relatie met die van anderen en bedenk wat je kunt benijden. Het enige dat je zou willen is de persoon met wie je bent en hou van hem voor wie hij precies is.
Deel je angst. Een angst voor betrokkenheid kan voortkomen uit het idee dat je je vrijheid opgeeft. Dus deel je angsten, verwachtingen en idealen. Je partner zal er zijn om je te troosten en je verzekeren dat een relatie niet betekent dat je jezelf moet opgeven, maar in plaats daarvan het vinden van troost in gezelschap..
Vergeet niet dat je niet alleen bent in je angst voor toewijding, en je kunt het overwinnen. Het kan even duren en hard werken, maar het zal het allemaal waard zijn als je die ene speciale persoon vindt.
