It's Over - Hoe een on-again, off-again relatie te sluiten

Ben jij een van die vervelende stellen die hun Facebook-status veranderen van "single" naar "it's ingewikkeld" naar "in een relatie" op een tweewekelijkse basis? Allereerst niemand geeft erom. Ten tweede, stop ermee. Als je eenmaal uit elkaar bent gegaan, zijn de kansen dat je weer uit elkaar gaat extreem hoog. Er is iemand anders die beter voor je is, maar je zult hem nooit vinden als je bent opgehangen aan je on-again, off-again excuus voor een relatie. Je moet sterk zijn en die pleister er voor eens en voor altijd aftrekken, zodat je kunt helen. Je vrienden zijn er ook ziek van om erover te horen, geloof me.

Geef jezelf toestemming om single te zijn. Soms zorgt externe druk ervoor dat je ervoor kiest om terug te keren naar single te zijn. Bedenk dat niemand anders in de relatie hoeft te zijn, en niemand anders kan voor u beslissen of het de moeite waard is om voor te vechten of niet. Zet de mening van iedereen opzij en weet dat alleenstaand zijn jouw keuze is om te maken.

Oefen wat je gaat zeggen. Het lijkt misschien vreemd om een ​​break-up te repeteren, maar als je weet wat je wilt zeggen, zal het een stuk moeilijker voor hem zijn om je er uit te praten dan als je op de zetel van je broek zou vliegen. Maak notities als het je denkproces helpt het uit te schrijven. Als je klaar bent voor een mogelijke reactie van hem, zul je veel meer geneigd zijn je te houden aan je wapens.

Praat met hem. Als je die uitbarstingen blijft laten doorvechten tegen een uitbarsting, waar hij opdaagt, om pas een paar dagen later smekend om vergiffenis te komen, zit je vast in een vicieuze cirkel. Als je wilt dat een break-up blijft hangen, moet je er op een rationele manier over praten, zodat je allebei het gevoel hebt dat je de afsluiting hebt die je nodig hebt om verder te gaan.

Wees duidelijk en beknopt. Aangezien je in het verleden al eerder bent teruggekeerd, is de kans groot dat hij je in eerste instantie niet serieus neemt. Dit is precies de reden waarom je kalm moet blijven en het hem recht moet geven. Zeg wat je moet zeggen en maak het duidelijk dat hij op geen enkele manier van gedachten kan veranderen. Als hij ziet dat je 100% zeker bent, zal het minder waarschijnlijk zijn dat hij zal proberen je besluit te testen na een paar dagen zendingspauze.

Wees aardig. Je wilt het uiteenvallen civiel houden. Er is geen reden om hem mondeling aan te vallen of hem de schuld te geven. Probeer zo eerlijk mogelijk te zijn, maar houd de lage slagen voor jezelf.

Verwijder zijn nummer. Het is duidelijk dat als het je niet lukt om in de buurt te zijn zonder terug bij elkaar te willen komen, dan moet je jezelf wat afstand van de relatie geven. Je wilt niet uitglijden en stuurt hem een ​​dronken "ik mis je" tekst, dus het verwijderen van zijn nummer is absoluut noodzakelijk. Als je het in het geheugen hebt opgeslagen, overweeg dan om een ​​app zoals DrunkDial te downloaden, waarvoor je een aantal soberheidstests moet doorgeven om te sms'en of je ex te bellen.

Blokkeer hem op sociale media. Soms is het verwijderen van hem niet genoeg. Vooral als je gemeenschappelijke vrienden hebt. Je wilt niet dat hij kan zien wat je doet of waar je naartoe gaat, want dat geeft hem gewoon een opening om ergens te verschijnen en je terug te winnen. Uit het oog, uit het hart is hier de sleutel.

Probeer niet in contact te blijven met zijn vrienden of familie, in eerste instantie niet. Misschien heb je je echt verbonden met zijn zus, maar de hoofdzaak is die van haar zijn familie, dus krijgt hij dibs. Als je haar wilt informeren over het uiteenvallen vanuit jouw perspectief, ga ervoor. Maar verwacht niet dat ze aan jouw zijde staat.

Weg met zijn spullen. Je wilt niet door je laden gaan voor een t-shirt en zijn oude sportschooloverhemd tegenkomen. Probeer al zijn spullen zo snel mogelijk te verzamelen en bewaar het in een doos om naar hem terug te keren nadat een korte tijd is verstreken, doneer het of gooi het gewoon weg. Zijn spullen kwijtraken zal naar huis rijden dat je echt klaar bent met hem, en hij zal niet terugkomen.

Zorg voor jezelf. Het is volkomen natuurlijk en noodzakelijk om boos te zijn na een break-up, zelfs als jij degene was die de dumping deed. Laat je een beetje wentelen. Rouw om de relatie, maar onthoud waarom jullie twee uiteindelijk niet konden trainen en blijf bij je wapens.