Hij heeft je bedrogen - wat nu?

Je hele wereld is gewoon kapot gegaan toen je ontdekte dat je vriend het ultieme verraad pleegde - hij speelde vals. Het is veel om op te nemen, dat is zeker, maar na de eerste schok, wat nu?

Verwijder jezelf van de situatie. Je hebt wat tijd nodig om bij je partner weg te zijn. Je voelt je gekwetst en verraden, en het laatste dat je nodig hebt, is hem horen opstapelen naar excuses. Wat je wel nodig hebt is tijd om na te denken en om te gaan met wat er is gebeurd.

Vraag om een ​​verklaring. Er was een reden dat hij deed wat hij deed, dus luister naar hem. Je zult er altijd spijt van krijgen als je er niet om vraagt. Wat hij ook zegt, onthoud dat het niet jouw schuld is. Het was een beslissing hij gemaakt en hij is als enige verantwoordelijk voor die fout.

Vraag over haar. Wie was het? Je moet de dader een naam geven. Vraag je vriend als hij je kan verwijderen uit zijn leven. Je hebt haar geheugen niet nodig en legt altijd de doem over je relatie.

Beslissen wat te doen. Kun je hem vergeven? Kun je vergeten wat hij heeft gedaan? Wil je nog steeds bij hem zijn? Dit zijn belangrijke vragen die u niet kunt laten rondhangen of uw relatie zal stilstaan.

Vertel het niet aan iedereen. De tweede is hij bestempeld als een cheater, dat is alles wat je vrienden en familie zullen zien. Je hoeft dit niet alleen te doorstaan, maar je hoeft ook niet je pijn van de daken te schreeuwen (tenzij je dat wilt, wat je het volste recht hebt om te doen).

Leun op uw andere geliefden. Omdat het vertrouwen is gebroken met je man, heb je iemand anders nodig om je rug te hebben. Vertrouw op een vriend of een familielid, iemand met wie u zich comfortabel genoeg voelt om uw innerlijke pijn te bespreken. Je hebt ze niet nodig om je te vertellen wat je moet doen. Je hebt gewoon iemand nodig die er zal zijn terwijl je erover nadenkt.

Vergeef de andere vrouw. Vergeet niet dat ze uiteindelijk niet degene is die de schuld verdient, jouw man wel. Haat haar kan een tijdje goed voelen, maar er zijn er twee nodig voor de tango. Ze heeft je man niet in bed geslagen. Hij is verantwoordelijk voor zijn eigen acties en uiteindelijk zou hij je voldoende moeten hebben gerespecteerd om nee te zeggen.

Ga verder. Als je samen blijft, kun je nooit verder komen in de relatie als je hem niet kunt vergeven. Als je ervoor kiest om de relatie te beëindigen, dan zal vergeving je ervan weerhouden haat te zaaien en bitter te worden. Het is tijd om verder te gaan met het incident, zodat je verder kunt met je leven.

Vreemdgaan kan de grootste blunder in je relatie zijn en een enorme slag om je zelfrespect - het kan nog moeilijker zijn om te ervaren dan een breuk! - dus wees niet bang om je gekwetst en verraden te voelen. Bedenk dat de bal in uw veld staat en wat u ook beslist, vooruitgaan betekent van het incident af. Vasthouden aan de pijn en woede houdt je alleen maar stil.