Hoe leert u om opnieuw te vertrouwen na een ernstig verraad?

Het is een uitstekende kwaliteit om een ​​betrouwbaar persoon te zijn, maar het kan moeilijk zijn om ermee om te gaan wanneer iemand van wie je houdt, die kwaliteit niet deelt en je in plaats daarvan je hart teruggeeft op een schaal, volledig verpletterd. Alleen omdat je gekwetst bent, wil dat nog niet zeggen dat je automatisch moet aannemen dat iemand anders die je ooit ontmoet hetzelfde voor je zal doen. Als je weer wilt gaan vertrouwen, van ganser harte en zonder constant scepticisme, hier is hoe het te doen.

Veroordeel het verraad niet. Bepaalde mensen zijn gewoon je tijd en geduld niet waard, en wanneer je zo iemand ontmoet, moet je het touw doorknippen en weten dat het helemaal niet om jou gaat.

Weet dat vertrouwen is wat de juiste relaties laat bloeien. Wanneer de juiste persoon langskomt, is uw vertrouwen wat hen gaat troosten door u hun ware kleuren te laten zien. Dit kan uiteindelijk goed of slecht zijn, maar zonder vertrouwen zal je relatie nooit van de grond komen om mee te beginnen.

Vergeet niet dat je intuïtie meestal goed is. Er zijn genoeg keren dat je mensen hebt vertrouwd en ze hebben je niet in de steek gelaten, en het is vaker gebeurd dan dat je bent genaaid.

Evalueer opnieuw wat je wilt. Een verraad kan alleen maar een harde herinnering zijn dat je heel kieskeurig moet zijn over de mensen die je in je leven laat wonen en misschien wat banden kunt leggen met mensen die het niet verdienen om daar te zijn.

Heb wat serieuze meiden tijd. Als er ooit een tijd is om jezelf te omringen met je beste vrienden en een fles wijn of twee, dan is het nu. Niemand weet hoe hij je moet opvrolijken en voorkomt dat je geobsedeerd raakt door dingen die er niet toe doen zoals ze doen.

Blijf proberen. Zoals alles in het leven, val je naar beneden en sta je weer op, ongeacht waarom je viel om mee te beginnen. Niet dat laat gewoon de hartenbreker winnen, en jij bent beter dan dat.

Versterk uw besluit. Wat je ook doet, laat niemand je buigen. Zoek uit waarom je je sterk voelt en doe het, of het nu door uitzweten is, mediteren, schrijven of een privé karaoke / danssessie houden in je appartement.

Bepaal uw grenzen. Het stellen van grenzen betekent niet dat je bent afgesloten, het betekent dat je verwachtingen hebt en dat je niets of niemand zult verdragen die er niet aan voldoet. Je verwachtingen moeten realistisch zijn, maar stevig. Je hoeft niets minder dan ieders persoonlijk record te accepteren, vooral omdat je dat in ruil daarvoor geeft.

Laat jezelf boos zijn. Je wilt niet boos blijven, maar het is helemaal gepast om die emotie volledig te voelen, zodat je je realiseert dat je dat soort verraad nooit meer wilt ervaren.

Praten met mensen is er doorheen gegaan. Je zult verrast zijn hoeveel mensen hebben en hoe succesvol ze zijn hersteld en zijn overgegaan van ernstig waardeloze situaties. Weten dat je niet alleen bent, zal je eigen gebroken hart misschien niet genezen, maar het geeft je zeker hoop dat het op een dag weer normaal wordt.

Wees niet zo streng voor jezelf. Geef jezelf niet de schuld van iemand te hebben laten binnenkomen die een totale eikel bleek te zijn. De meeste schokken zijn redelijk goed in het manipuleren van situaties, hoe dan ook, en dat staat helemaal op hen.

Wees daar dankbaar voor je bent geen totale eikel. Je bent niet perfect, maar je kunt wat rustiger zijn, wetende dat je in ieder geval mensen behandelt met de vriendelijkheid en het respect dat ze verdienen.

Sta op en ga iets doen. Trek je beste outfit aan, veeg over wat lippenstift en ga de wereld uit. Je bent niet iemand die je verstopt. Je bent geweldig en je verdient het om gelukkig te zijn. En hey, je weet nooit wie je onderweg tegenkomt!

Laat het gaan. Het gebeurde al in het verleden, dus begin met het daar te laten en weg te lopen van iets dat niet je eigen hoogste goed dient.