Hoe verder gaan zonder sluiting
Moderne dating-mainstays zoals Tinder, bijna relaties en ghosting hebben veel van de beveiligingsrelaties weggenomen die worden gebruikt om te bieden. De meeste mensen hebben een uiteenvallen ervaren waarin we niet precies zeker wisten wat er mis ging en geen manier hadden om erachter te komen. Dat gebrek aan sluiting maakt het zeker moeilijker om verder te gaan, maar er is niet veel dat je eraan kunt doen behalve aanpassen. Het leven gaat door, met of zonder sluiting, dus je kunt er net zo goed het beste van maken.
Praat erover met je vrienden. Soms helpt het om de dingen te zeggen die je wilt dat je hardop tegen hem had kunnen zeggen. Je vrienden kunnen ook een ander perspectief bieden op je relatie als je bereid bent te luisteren. Wat je ook doet, bewaar het niet allemaal binnen, want dan zul je het nooit meer los kunnen laten en het zal verbitterd worden.
Geef jezelf een tijdslimiet aan geobsedeerd zijn. Het is moeilijk om niet alles te bespreken wat je zei en deed met een fijne kam, op zoek naar het exacte moment dat dingen veranderden, maar de realiteit is dat je nooit zult weten wat hij dacht. Dus geef jezelf een paar dagen om te obsederen en dan jezelf af te snijden.
Weg met al zijn spullen. Zelfs als je in de verleiding komt om zijn favoriete T-shirt te behouden voor het geval hij terugkomt, niet doen. Hoe langer je vasthoudt aan zijn spullen, hoe langer je vasthoudt aan het idee dat hij terugkomt, en je moet eerder, dan later, accepteren dat dat nooit zal gebeuren..
Verwijder zijn nummer. Dat geldt voor al uw sms-gesprekken en ook e-mails. Als zijn nummer nog steeds op je telefoon staat, zul je in de verleiding komen om gewoon een korte tekst te sturen om erachter te komen wat er is gebeurd. En als hij al weken geleden niet meer reageerde, zal hij nu niet op miraculeuze wijze antwoorden. Je laat hem alleen weten dat je nog niet over hem beschikt en het zal niets veranderen.
Doe dingen die je opvrolijken. Gaan winkelen, aanmelden voor een nieuwe yogales, trakteer uzelf op een gezichtsbehandeling. Uitgeven aan iets waar je normaliter geen plaats voor zou nemen in je budget, en het zal je helpen je energie meer op jezelf te richten in plaats van iemand die niet genoeg gaf om te vertellen waarom ze je niet wilden.
Kom met alle redenen op de proppen waarom het voor het beste is. Dus hij gaf je geen keuze of je wilde breken of niet. Maar als je terugdenkt, zijn er waarschijnlijk enkele manieren waarop je relatie niet ideaal was. In plaats van hem te herinneren als 'degene die wegkwam', moet je hem beschouwen als een andere jongen die waarschijnlijk toch niet de juiste persoon voor je was.
Wees de grotere persoon. Natuurlijk zou je hem een smerige e-mail kunnen schrijven, zodat je al die woede van je af kunt krijgen, maar waarom zou je hem voldoening geven als hij weet dat je nog steeds aan hem denkt? Ga je gang en schrijf die e-mail, maar stuur hem niet. Voor zover hij moet weten, heb je nooit gemerkt dat hij verdween.
Geef jezelf de schuld niet. Zelfs als hij een probleem had met iets over jou, was het zijn keuze om weg te lopen zonder te proberen het te repareren. Als dat is wie hij is, is er waarschijnlijk niet veel dat je anders toch had kunnen doen.
Ga terug naar buiten. Niemand zegt dat je terug moet springen in een serieuze relatie of zoiets, maar op sommige vrijetijdskaarten gaan, doe nooit iemand pijn. Het zal je afleiden en je eraan herinneren dat er veel leuke jongens zijn, en je zult iemand anders vinden als de tijd rijp is.
