Als je over een breuk wilt komen, gebruik dan je hoofd in plaats van je hart
Het einde van een relatie is altijd een emotionele tijd en het kan moeilijk zijn om voorbij je gevoelens te kijken en de dingen objectief te bekijken. Het is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar je hoeft je emoties niet te beheersen, zelfs niet tijdens de zwaarste delen van je daten. Wanneer je het gevoel hebt dat je verdrinkt in woede en verdriet, haal dan diep adem en probeer je logische kant aan deze dingen te herinneren zodat je zo snel mogelijk verder kunt:
Je was niet compatibel. Er zijn veel verschillende manieren om compatibel te zijn met iemand, en als het gaat om een romantische relatie, heb je waarschijnlijk meer nodig dan alleen het feit dat jullie beiden van pizza houden als het gaat werken. Als een persoon echt sociaal is en de ander een huisgenoot is, of als je gewoon verschillende levensstijlen hebt, zou samen blijven een zware strijd zijn geweest.
Je wilde niet dezelfde dingen. Niet dezelfde dingen willen is een van de meest voorkomende redenen waarom koppels besluiten hun relatie te beëindigen. Als je kinderen wilt en hij niet (of vice versa), zou samen blijven betekenen dat een van je van gedachten zou moeten veranderen - het is niet zo dat je in het midden van veel van de grote problemen te maken hebt.
Je was gewoon niet meer gelukkig. Er zijn tal van redenen waarom je misschien niet meer gelukkig bent geweest, maar als er niets aan het veranderen was, is de enige echte oplossing om tijd uit elkaar te houden. Net doen alsof je gelukkig bent of de status-quo accepteren, werkt misschien voor sommige mensen, maar het is goed als dat niet goed genoeg is voor jou.
Het in stand houden was meer moeite dan het waard was geworden. Was je constant op eierschalen rond elkaar aan het lopen? Of bracht u meer tijd door met het doorwerken van problemen dan te genieten van elkaars bedrijf? Als elke dag een worsteling was, moest de stress je uiteindelijk inhalen. Relaties kunnen werk vereisen, maar het moet niet elke dag moeilijk zijn.
Je wilt geen tijd meer verspillen. Niet dat een mislukte relatie noodzakelijkerwijs een verspilling van tijd is, maar als je al tot de conclusie kwam dat de dingen niet werkten en je op verschillende paden was, had het geen zin om de breuk weg te slepen. Leven in ontkenning zou niets veranderen.
Een van jullie of jullie moesten alleen zijn. Alleenstaand zijn en weten hoe je voor jezelf moet zorgen, zijn belangrijke onderdelen van volwassen zijn. Als je altijd een relatie hebt gehad, kun je uiteindelijk een punt bereiken waarop je alleen moet zijn en iedereen - en jezelf - moet bewijzen dat je zelfvoorzienend kunt zijn. Dit is je kans.
Je kunt je emoties aanspreken zonder je erin te wentelen. Logisch zijn na een break-up betekent niet dat je je gevoelens volledig moet negeren - dat is eigenlijk een vreselijk idee. Maar je kunt door hen heen werken door erover te praten en proberen te begrijpen waarom dingen niet lukten. Op die manier heb je in ieder geval iets geleerd over jezelf en wat je wilt uit een relatie.
Je hebt nog steeds genoeg voor je. Het is niet zo dat als je met hem uit elkaar gaat, je niets meer hebt om naar uit te kijken of enthousiast van te worden. Je hebt nog steeds je carrière, je familie en vrienden en je hobby's. Het kan soms zijn dat het gevoel dat je in een relatie bent het belangrijkste is om je zorgen over te maken wanneer je je eenzaam voelt, maar dat is het zeker niet.
Nu bent u vrij om iemand te vinden die beter voor u is. Hopelijk was je niet op jacht terwijl je nog steeds bezig was je relatie te redden. Nu je voor 100 procent single bent, kun je stoppen met hopen dat dingen met hem zullen werken en nieuwe mensen gaan daten. Het is slechts een kwestie van tijd voordat je de juiste persoon vindt en opnieuw verliefd wordt.
Je weet dat je de juiste keuze hebt gemaakt. Zelfs als je soms een paniekerige gedachte hebt dat je een vreselijke fout hebt gemaakt, is de kans groot dat dat niet het geval is. De redenen voor het opbreken waren geldig, zodat je je geen zorgen meer hoeft te maken en verder kunt gaan.
