Jij bedroog - wat nu?

Je hebt het ergst mogelijke wat je kunt doen in een relatie: je gaf de verleiding en verraadde hem. Met andere woorden, u royaal verpest. Nu dat je bent overeengekomen wat je hebt gedaan, wat is het volgende? Hoe ga je verder met je relatie van hier, en is dat zelfs mogelijk?

Neem even de tijd om na te denken. Was het een eenmalig iets? Heb je er spijt van, of is dit een teken dat je wilt? Je moet uitzoeken wat er precies met je aan de hand is en wat je buiten de relatie troost zocht.

Realiseer je dat je het mis had. Als je nog niet tot deze conclusie bent gekomen, is het tijd om het onder ogen te zien. Wat je ook tot vals spelen heeft gebracht, zelfs als je denkt dat het iets is wat je partner deed, zit je nu in de ongelijk. Je hebt zijn vertrouwen gebroken en de persoon verraden waar je van houdt. Hoe eerder je ermee geconfronteerd wordt, hoe beter je kunt meevoelen met zijn verwoesting.

Voorbereiden op het ergste. Vreemdgaan is groot. Je moet je voorbereiden op het moment dat je partner erachter komt, omdat dit misschien wel het einde van je relatie is. Het is niet duidelijk dat hij je zal verlaten, maar er is een grote kans dat hij het kan, en je kunt hem op geen enkele manier de schuld geven. Zelfs als je bij elkaar blijft, zal de weg naar genezing moeilijk zijn, als het zelfs mogelijk is.

Vertel het aan je partner. Je vriend heeft het recht om te weten. Misschien wil je hem redden van de liefdesverdriet, maar de schade is al aangericht. Als je het hem niet vertelt, is vanaf nu je hele relatie een leugen.

Om vergeving vragen. Maar je moet weten dat je het misschien niet krijgt - althans niet voor een lange tijd. Als je in de relatie wilt blijven, moet hij je kunnen vergeven. Als je relatie eindigt, kan hij vasthouden aan de woede en dat moet je loslaten. Hoe dan ook, geef hem de tijd om te accepteren wat er is gebeurd.

Vergeef jezelf. Je hebt een fout gemaakt. Natuurlijk, het was een vrij grote, maar je kunt de rest van je leven niet besteden aan de spijt die door één actie wordt veroorzaakt. Als hij je kan vergeven, dan kun je jezelf vergeven - en zelfs als hij dat niet kan, moet je leren leven met je keuzes.

Verwijder de verleiding uit je leven. Je hebt iemand bedrogen. Wel, wie was het? Je weet niet alleen dat je jezelf om hem heen niet kunt vertrouwen, maar hij is ook een herinnering aan wat je hebt gedaan. Je kunt niet vooruitgaan met die donkere wolk van schuld die boven je hangt, dus zeg vaarwel aan je affair medeplichtige.

Geef hem wat ruimte. Hij heeft tijd nodig om te verwerken wat je hebt gedaan en erachter te komen hoe hij precies verder wil gaan. Geef hem de vrijheid om te kwetsen en dan op zijn eigen manier te genezen. Hij komt naar je toe als hij er klaar voor is. Duwen naar een oplossing zal hem alleen maar verder wegjagen.

Ga vooruit. Of je nu bij elkaar blijft of uit elkaar gaat, je moet verder gaan met wat er is gebeurd. Als je die slip van passie met te veel kracht weegt, kun je er nooit voorbij komen. Het kan niet in elk argument naar voren komen en het kan niet je ondergang zijn in een nieuwe relatie. Je hebt valsgespeeld, maar je hoeft niet altijd als een bedrieger gedefinieerd te worden.

Vreemdgaan is een schandaal, dat is zeker. Het is echter niet het einde van de wereld, ook al is het het einde van je relatie. Je hebt een fout gemaakt en het beste wat je kunt doen is er van groeien - en het natuurlijk nooit meer doen.