10 redenen om meer te masturberen, omdat het je beter doet voelen
Je hebt geen vriend nodig om het plezier van een orgasme te ervaren - je handen zijn net zo bekwaam als elke man. Trouwens, als je alleen bent, hoef je je geen zorgen te maken dat je de gunst terugkrijgt om je partner tot een hoogtepunt te brengen. Dat is slechts een van de tientallen fysieke en mentale voordelen van masturbatie. Hier zijn nog meer redenen om wat tijd vrij te maken om vanavond vroeg in bed te springen (of vanmiddag, als je niet kunt wachten):
Het verbetert je humeur. Het klinkt misschien deprimerend om jezelf aan te raken, omdat je niemand anders hebt om je te helpen, maar masturbatie kan zelfs helpen depressie te voorkomen. Immers, orgasming geeft je lichaam een natuurlijke high. Er is geen beter gevoel.
Het verbetert je seksleven. Zelfs als je een relatie hebt, is het belangrijk om de tijd te vinden om te masturberen. Hoe beter je je lichaam kent, hoe makkelijker het voor je is om een orgasme te krijgen. Dat betekent dat je je man precies kunt vertellen wat je wilt, waardoor je allebei veel tijd en stress bespaart.
Het verlicht krampen. Als je in je menstruatie zit, wil je waarschijnlijk geen seks met je partner hebben, want het kan rommelig worden. Maar climaxen kan krampen verlichten, daarom zou je in die tijd van de maand tenminste moeten masturberen. Als je je zorgen maakt om je handen vuil te maken, doe dan de daad in de douche.
Het helpt je te slapen. Als het tellen van schapen je niet helpt in slaap te vallen, kun je je toevlucht nemen tot jezelf aanraken. Na je orgasme komen chemicaliën die geassocieerd zijn met ontspanning vrij, wat het voor ons gemakkelijker maakt om in een diepe slaap te vallen.
Het geeft seksuele spanning vrij. Als je moeite hebt om je in de klas te concentreren omdat er een hete vent naast je zit, moet je masturberen voordat je naar school gaat. Op die manier voelt je lichaam voldaan en kun je echt aandacht schenken aan wat je professor op het bord schrijft.
Het vermindert stress en hoofdpijn. Als je je overweldigd voelt door het leven, is masturberen de snelste manier om jezelf te kalmeren. Het zal je zelfvertrouwen verhogen en je angst verminderen. Plus, orgasmen verhogen de bloedtoevoer naar je hersenen, wat kan helpen hoofdpijn te verlichten.
Het vermindert uw kans op hartziekten. In plaats van 20 minuten per dag te trainen om jezelf fit te houden, kun je net zo lang masturberen. Je zult er geen gewicht van verliezen, maar het zal goed zijn voor je hart. In feite maakt het u minder vatbaar voor diabetes type 2 en hartaandoeningen, omdat het uw bloedstroom verhoogt.
Het regelt je eetlust. Sommige mensen beweren dat pizza beter is dan seks. Echter, na je orgasme van geslachtsgemeenschap of masturbatie, heb je minder kans om te willen eten. Het komt allemaal omdat er een stof met de naam CCK wordt vrijgegeven, die u helpt uw eetlust onder controle te houden.
Het verwijdert UTI's sneller. Urineweginfecties zijn nooit leuk. Ook al zou het pijn kunnen doen om jezelf te raken als je last hebt van een UTI, het kan de infectie eigenlijk sneller wegnemen. Wanneer je een orgasme krijgt, helpt het die schadelijke bacteriën uit je systeem te duwen.
Het verhoogt je zelfrespect. Vrouwen zijn te streng voor zichzelf. Dat is waarom je zoveel mogelijk tijd met je lichaam moet doorbrengen om het te leren waarderen. Hoe meer je weet over de manier waarop je lichaam werkt, hoe meer zelfvertrouwen je zult voelen om er mee rond te lopen.
